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Alfred | ASICS FrontRunner 🇨🇴 | 80⚡️20 Runners 👨🏻‍💻

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🏃🏻‍♂️ @asicsfrontrunner - @asics_colombia
🧑🏻‍💻 coach @8020runners_
📚 Lic. En educación Física
🫵🏼 Vamos por tu mejor versión 📈
🏅42km x 8 🇨🇴🇦🇷🇵🇪🇪🇸🇧🇷

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🏃🏻‍♂️ Carrerón en Lima 🇵🇪 @mediamaratondelima ❤️‍🔥
Logrando mi 2do mejor tíempo en 21km a seguir trabajando para lograr superarme una proxima vez by @alfredsa.coach

Vamosss carajooo 🏃🏻‍♂️🇧🇷🇨🇴💙 by @alfredsa.coach

Asics Golden Run 🏃🏻‍♂️🇧🇷 Un día lo soñé y hoy es una realidad GRACIAS @asics_colombia @asicsfrontrunner by @alfredsa.coach

Asics Golden Run 💙

Un fin de semana más compartiendo con esta gran familia @asics_colombia 💙 que inspira, motiva y demuestra que correr va mucho más allá de cruzar una meta. Son las experiencias, las personas y los momentos los que hacen especial cada carrera.

Me quede con ganas de estar al 💯 🤒 y lograr el objetivo que me había planteado, Ahora a seguir focus para mi próxima maratón 🏃🏻‍♂️⚡️

#ASICSGoldenRun #ASICS #Running #TeamASICS #RunTogether by @alfredsa.coach

Semana 4 rumbo a mi próxima maratón 🏃🏻‍♂️⚡️ by @alfredsa.coach

🔜 Rumbo a mis próximos retos 🏃🏻‍♂️🏁 by @alfredsa.coach

Te tengo un plan 😉 que tal si nos vamos a correr la
Asics Golden Run 🏃🏻‍♂️💙 @asics_colombia

🗓️ El 25 de octubre

En la ciudad de 📍Medellin

Inscribete con el Código: ALFREDGOLDEN by @alfredsa.coach

Foticos en los 10k más rápidos de colombia @lacarreradelpacifico @asics_colombia by @alfredsa.coach

Literalmente una maravilla del mundo 🌎 by @alfredsa.coach

Correr no siempre se mide en kilómetros; a veces se mide en la paz que encuentras al hacerlo. 💙

Hay días donde el mejor entrenamiento no es exigir al cuerpo, sino liberar la mente. Bastan 15 minutos para soltar el estrés, ordenar las ideas y recordar la verdadera esencia: Mente Sana en Cuerpo Sano.

¿Qué haces tú para despejar la mente cuando la cabeza no para? Te leemos en los comentarios. 👇

#ASICS #soundmindsoundbody by @alfredsa.coach

Huacachina - Islas ballestas 🇵🇪 by @alfredsa.coach

🏃🏻‍♂️🇵🇪 Una nueva aventura en la media maratón más antigua del mundo 🌎@mediamaratondelima by @alfredsa.coach