Instagram story viewer> @alihendyofficial> Posts

Ali Hendi | Fitness Instructor

@alihendyofficial

28.7K

followers

5163

following

Top 10 @wnbf_uae
Top 🥉3 @s_i_n_b_c
Top 10 Iron Man
Cpt : @nasm.egypt
ON champs athlete @optimumnutritionarabia
Cft: @insep_pro
Online Coach🥇

POSTS STORIES REELS TAGGED

كانت رحله ممتعه جدا استمتعت بيها بكل تفاصيلها وصعوبته
🔥

ده مجرد بدايه بس راضي جدا عن المستوي اللي وصلته 💪
@wnbf_uae
مكنتش هعرف أوصل للمستوي ده لوحدي بدون كابتني @omarhadyo
بجد مش مجرد كابتن ده أخ اقبل ما يكون كابتني تعب معايا جدا في كل خطوه في الرحله وكان معايا خطوه بخطوه كفايا تشجعيه وان شاء الله المره الجايه هنجيب كارت الاحتراف مع بعض
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#c_ali_hendi7 #wnbf #wnbfpro #motivation #fitness #fitnessmotivation #naturalmuscle #fit #physique #fitnessmodel #fitnesjourney #muscle #gymmotivation #lifestyle #athlete #bodybuilding #transformation #bodytransformation #onlinecoaching #reels #trendingreels #reelsinstagram #wnbfworlds #wnbfuae #wnbfsaudiarabia
#الطبيعي_يكسب by @alihendyofficial

279

80

2 years ago

It my birthday day 29 years 🎂⚡️
.
.
لازم تدور علي النسخه الافضل من نفسك ديما المنافسه انك تنافس نفسك دايما وتوصل للنسخه الاحسن 💪
مستني ايه تعالي عشان اوصلك لاحسن نسخه من نفسك 🔥💪
.
ادخل اسال عن عروض online coaching او تقدر تجيلي جيم 3b
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#c_ali_hendi7 #gym #motivation #fitness #onlinecoaching #gymmotivation #fitnessmotivation #gymshark #lifestyle #fitnessmodel #fit #gymtime #cairogyms #crossfit #corrective ##coach #workout #gymgirl #posing #healthylifestyle #instagood #trending #explorepage #reels #tredingreels #reelsinstagram
#الطبيعي_يكسب by @alihendyofficial

208

30

2 years ago

💪الحمدالله حتي يبلغ الحمد منتهاه💪
اصبحت مدربا معتمدا دوليا بحصولي علي كورس “NASM”
💥finished course. NASM cpt💥
🔥 International Certified Personal Trainer 🔥
⚡️Don’t sit down and wait for the opportunities to come⚡️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
@nasm.egypt @nasm_fitness @goldsgym.egypt @3b.gym
#c_ali_hendi7 #gym #nasm #onlinecoaching #education #fitness #training #workout #healthylifestyle #motivation #gymshark #crossfit #trending #trendingreels #explorepage #tiktok #instagood #nike #instagram
#الطبيعي_يكسب by @alihendyofficial

86

17

2 years ago

العضلات الحقيقية مش بتتبني بالاختصارات… بتتبني بالعلم والالتزام!

Natural Bodybuilding مش مجرد تمرين، دي عقلية وأسلوب حياة. 🏆

✅ تمرين علمي
✅ نظام غذائي مناسب لهدفك
✅ متابعة وتعديل مستمر
✅ بناء عضلات طبيعي خطوة بخطوة

سواء هدفك تضخيم، تنشيف، أو تغيير كامل لشكل جسمك—ابدأ صح.

🚀 ONLINE COACHING IS NOW OPEN!

ابعتلي كلمة START في الـDM وابدأ رحلتك لأفضل نسخة من نفسك. 🔥

BUILD NATURAL. TRAIN SMART. STAY CONSISTENT.

#naturalathlete #fitnescoach #bodytransformations #abudhabifitness #dubai taken in Abu Dhabi, United Arab Emirates by @alihendyofficial

54

9

4 days ago

تأكل ايه قبل التمرين وبعد التمرين ؟!
.
.
.
.
.
#gym #fitness #supplements #fitnessjourney #dubai taken in Abu Dhabi, United Arab Emirates by @alihendyofficial

42

15

16 days ago

آخر عدة: شكلها سهل… بس اللي جوا دماغك؟ 💀😂
.
.
.
.
#motivation #gymmotivation #fitnessjourney #gymshark #dubai taken in Abu Dhabi, United Arab Emirates by @alihendyofficial

16

1

20 days ago

“قبل ما تبدأ التمرين… اسأل نفسك: جسمك جاهز؟ 💥💧
Creatine + Hydration — خليك جاهز لأداء أقوى. 💪🔥
.
.
.
.
#motivation #gym #fitness #supplements #dubai taken in Dubai, United Arab Emirates by @alihendyofficial

11

2

22 days ago

When natural bodybuilding champions come together, experience is shared and ambition gets stronger.
A special day spent with some of the top Natural Bodybuilding athletes and Pro Card holders. 🔥

It was a day full of training, posing, stage presentation, and sharing real experience gained through years of preparation and competition.

We worked on posing, body control, stage presence, presentation, and how each athlete can bring out the best version of himself when it’s time to step on stage. 🏆

I’m truly happy to have been part of this day. What made it even more special was the incredible energy, support, and brotherhood between all the athletes.

The competition is on stage… but outside the stage, we build each other. 🤝🔥

A big thank you and appreciation to the Natural Bodybuilding Federation and everyone supporting the sport for their continued support and for helping develop athletes and promote Natural Bodybuilding. ❤️
@charlesbarclxy
@kylegallant_dxb
@lamaisondelamasse

A great day. Great athletes. Bigger goals ahead. 🏆🔥 taken in Dubai, United Arab Emirates by @alihendyofficial

84

14

23 days ago

لما جودة الأجهزة تفرق… التمرين بيبقى تجربة تانية تمامًا.

من أكتر الحاجات اللي لفتت نظري في الجيم ده هي جودة الأجهزة 👌
تصميمها واضح إنه معمول باهتمام كبير بالـBiomechanics، الحركة، والثبات أثناء التمرين

خصوصًا أجهزة الـPlate Loaded — إحساس مختلف في كل عدة، وتحكم ممتاز في الحركة.

When equipment quality matters, your workout becomes a whole different experience. 💪🔥

One of the first things that caught my attention at this gym was the quality of the equipment. 👌

The gym is equipped , known for its focus on biomechanics, controlled movement, stability, and performance.

Especially the Plate Loaded machines — the feel, control, and range of motion make every rep feel different.
@lamaisondelamasse
#gym #fitness #gymequipment #fitnessjourney #dubai taken in Dubai, United Arab Emirates by @alihendyofficial

73

9

a month ago

Cooking new level 💪☠️
.
.
.
.
#motivation #posing #fitnessmodel #wnbf #dubai taken in Dubai, United Arab Emirates by @alihendyofficial

36

2

a month ago

خلصنا التنشيف… دلوقتي وقت البناء الحقيقي!
من هنا بتبدأ مرحلة جديدة. 🔥

بعد فترة تنشيف وتركيز على أقل نسبة دهون ممكنة، دلوقتي الهدف مش مجرد زيادة وزن على الميزان…
الهدف: بناء حجم عضلي جديد، بشكل طبيعي، وبأقل زيادة ممكنة في الدهون.

كل كيلو هيزيد لازم يكون له هدف.
كل وجبة محسوبة.
كل تمرينة ليها سبب.
وكل فترة لها خطة.

مش مستعجل على النتيجة…
أنا ببني نسخة أقوى وأكبر من نفسي. 🦾

المرحلة الجاية: LEAN BULK — NATURAL MUSCLE GROWTH.

والرحلة لسه في أولها… 🔥

مين مستعد يشوف التغيير الجاي؟
.
.
.
#motivation #fitnessjourney #gym #naturalbodybuilding #abudhabi taken in Abu Dhabi, United Arab Emirates by @alihendyofficial

50

1

a month ago

Summer vibs 🏝️🍉
.
.
.
.
#model #gym #fitnessmodel #dubai #abudhabi taken in JBR Beach , Dubai by @alihendyofficial

86

2

a month ago