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Centro PsicoNutricional: Alimenta tú Mente

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📍Ctz, Ver./ Vhsa, Tab.
Control de peso| Enfermedades | TCA | Ansiedad | Deportiva | Tanatología | Sexología
🍓@nutriologa.majomh 🧠@psic_luisagordillo

POSTS STORIES REELS

by @alimentatumente.ml

🎉 ¡Feliz cumpleaños a nuestra cofundadora! 🧠💚 @nutriologa.majomh

Hoy en Alimenta Tu Mente celebramos la vida de una mujer extraordinaria, cuya pasión, compromiso y calidad humana han sido fundamentales para sembrar esperanza y bienestar en la vida de muchas personas.

Gracias por compartir este sueño y por demostrar que cuando el corazón guía el camino, es posible transformar vidas.
Deseamos que este nuevo año esté lleno de salud, felicidad, amor y grandes satisfacciones. Que cada paso que des te acerque a tus sueños y que recibas el mismo cariño y la misma luz que compartes con los demás.

¡Feliz cumpleaños! Que este sea un año lleno de nuevas oportunidades, crecimiento y muchas bendiciones. 💕🌿 by @alimentatumente.ml

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🌿 Día del Nutriólogo 🌿

Hoy celebramos y reconocemos la labor de quienes, a través de la nutrición, impactan de manera profunda la salud física, emocional y mental de las personas.

En Alimenta Tu Mente, este día tiene un significado especial, ya que honramos a Majo Herrera, nutrióloga y cofundadora de este proyecto, cuya visión, compromiso y vocación han sido pilares fundamentales en la construcción de nuestro enfoque integral en salud.

Su profesionalismo, sensibilidad humana y trabajo constante han permitido acompañar procesos con ética, empatía y evidencia científica, dejando huella en cada persona que confía en nosotros.

✨ Gracias por nutrir no solo cuerpos, sino también conciencia y bienestar.
Feliz Día del Nutriólogo ✨ by @alimentatumente.ml

En Alimenta tu Mente creemos en la preparación constante como base del bienestar integral.
Majo Herrera y Luisa Gordillo continuamos fortaleciendo nuestra formación, y recientemente tomamos el curso de Actitud Mental Positiva, convencidas de que trabajar la mente es clave para transformar hábitos, emociones y calidad de vida.
Seguimos aprendiendo para acompañarte con herramientas actuales, humanas y conscientes. 🧠✨ by @alimentatumente.ml

“La nutrición y la psicología trabajan unidas para crear bienestar integral. Alimenta tu cuerpo y tu mente con consciencia.”

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"Comenzamos octubre recordando que la prevención salva vidas. Así como el chequeo médico es vital en el cáncer de mama, la terapia es un chequeo del alma. Este mes rosa, regálate el cuidado que mereces."

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Alimenta tu mente, nutre tu vida

Sanar no es un destino, es un camino que se recorre poco a poco, con acompañamiento y paciencia. En Alimenta tu Mente, trabajamos contigo desde la psiconutrición para que tu cuerpo y tu mente vivan en armonía. Porque cuando aprendes a alimentarte desde el amor, todo en tu vida empieza a transformarse. 💚

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Lo que callas pesa más que lo que comes

Podemos creer que el problema está en la comida, pero muchas veces es un reflejo de algo más profundo: emociones no expresadas, heridas no atendidas, culpas no sanadas. En terapia miramos lo que hay detrás de la relación con los alimentos para liberarte de ese peso invisible. 🧠

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Estrés: el enemigo invisible

El estrés diario puede convertirse en algo tan “normal” que dejamos de verlo como un problema. Pero afecta tu digestión, tu sueño, tu energía y tu relación con la comida. En terapia aprendemos juntos técnicas de manejo del estrés que te permiten recuperar la calma y cuidar tu salud integral.

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El poder de la emoción

Lo que callas se acumula. Lo que sientes y no expresas, tu cuerpo lo manifiesta en cansancio, ansiedad o problemas con la alimentación. La terapia es un espacio donde puedes hablar, soltar y sanar. Porque expresar tus emociones es empezar a liberarte. 💛

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La salud no tiene talla

Vivimos rodeados de mensajes que nos dicen que la delgadez equivale a salud. Pero la verdad es que la salud se mide en bienestar integral, no en números de una báscula o en tallas de ropa. En psiconutrición trabajamos contigo para construir hábitos sostenibles que nutran tu cuerpo y tu mente, sin importar tu talla.

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