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Alina Brañas

@alinabranas

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Reflexología
Masajes
MTCH: Acupuntura, Ventosas..
Cursos: Reflexología facial - Lifting Manual Facial
📍 Santa Rosa, La Pampa, Argentina🇦🇷

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Recibimos a la primavera, y como en cada cambio de estación, llegan cambios para nosotros

Ya charlamos en un post pasado sobre la llegada del invierno y el elemento Agua. Ahora es momento de conocer que nos trae el elemento Madera y cómo podemos sacar provecho para nuestro bien estar

Es una estación que nos invita al movimiento, con el coraje de llevar a cabo eso que tanto planificamos.

Cuando se contiene esta energía se puede asociar a emociones como la ira y la frustración, por eso, el viento nos invita a flexibilizarnos, afianzar nuestras raíces y tomar una dirección. Movernos

Es una época para aprovechar la creatividad al máximo, recibimos mucha claridad para proyectar y si sabemos aprovechar esta energía, nos brinda el empujo de coraje que necesitamos para avanzar

Te dejo toda esta valiosa información y pronto subo a mi canal de YouTube un video detallando en profundidad todo sobre esta hermosa estación del año

Espero que te sirva de ayuda y que puedas sacarle provecho para tu bien ✨🪷 by @alinabranas

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23 days ago

Una práctica amorosa, para tu cuerpo, tu mente y tu espíritu ✨

Hoy te quiero compartir como esta hermosa actividad se conecta directamente con la medicina tradicional China y todos los beneficios que le genera a tu bien estar

Si hace tiempo que venís con ganas de implementar o sumar una actividad física, te lo recomiendo 100%

Si ya hiciste en algún momento contame cómo te fue y cómo te sentiste

Pronto voy a estar subiendo unos ejercicios para que puedas hacer desde la comodidad de tu casa ✨🌀 by @alinabranas

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a month ago

Les cuento que hoy estoy de estreno porque acabo de inaugurar mi canal en YouTube, animándome cada vez un poquito más a tener más medios por donde compartir valor y cosas que les puedan sumar a su bien estar

Lo inauguro con esta rutina de menos de 5 minutos que podes incorporar diariamente para comenzar tus días teniendo un momento para vos.
Beneficioso para la salud, para la belleza y para lo emocional

Está es una parte de la rutina que te compartí en el carrusel hace unos días. Rutina que no lleva más de 15 minutos y que sin agarras el buen hábito lo vas a sentir en muy poco tiempo

Si pasas por ahí a verla, suscribite para ver contenido que aporta valor y conocimientos para estar mejor y dejando un ❤️ me ayudas a que se expanda

Espero que disfrutes de tener
estos minutos para vos 🪷✨

El link está en mi perfil! by @alinabranas

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a month ago

Uno de los lugares donde más acumulamos tensión y donde, con unos minutos de presión, podes aliviar es carga

Punto para aflojar mandíbula ( músculo Masetero): este punto está sobre el canal de Estómago y es el punto 6 de Estómago llamado Jiache.

Tiene varias influencias cuando lo punzamos en acupuntura. Beneficia la Neuralgia del Trigémino, calma la mente, actúa sobre el apetito (controlando) entre otros beneficios

Usamos la presión manual para aliviar la tensión en la zona. Probalo y contame qué efectos sentiste!

Buena semana🙌🪷 by @alinabranas

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a month ago

A veces creemos que necesitamos un montón para sentir un cambio. Cuando eso puede darse desde la decisión de mantener un buen hábito, con unos pocos minutos al día

Algo totalmente gratis, fácil y que si sostenes diariamente, te garantizo que te vas a sentir mejor

Te dejo una rutina que no te va a llevar más de 15 minutos. 15 minutos que te vas a tomar para vos y tu bien estar

Luz solar, respiración consciente, estímulos para liberar tensión del rostro, estiramientos para sentir tu cuerpo más aliviado y una intención que te lleve a eso que cada día estés buscando

Espero que la puedas aplicar desde mañana y si lo haces, contame cómo te sentís después de un par días 🌀✨ by @alinabranas

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a month ago

Recibimos la PRIMAVERA
Con la mirada de la MEDICINA CHINA
Una Clase de YIN YOGA que nos adentrara en el ELEMENTO MADERA para prepararnos a recibir la época del renacer.

📍CI.M.A.YOGA - ALEM 577
🗓️ Sábado 19 de Septiembre
🕜 14:30 hs.
Duración 2 hs.

#medicinachina
#yinyoga
#bienestar by @alinabranas

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2 months ago

Ayer el universo nos volvió a regalar un espectáculo digno de admirar

Estamos directamente conectados con este tipo de acontecimientos. Así como el sol se eclipsa, nosotros también

Vivimos a un ritmo muy acelerado, nos hacen pensar que si paramos por un rato, algo estamos haciendo mal: “No estamos siendo productivos”

Cuando de esos momentos de parar, descansar, pensar y recargar energías, salen tantas cosas buenas.
Es muy necesario aprender a parar

Los eclipses nos invitan a cerrar ciclos y abrir nuevos. Vienen a purificar y, muchas veces, a mostrarnos aquello que necesitamos cambiar

Tomate tu tiempo para estar en la sombras, que el sol siempre vuelve a brillar ☀️🌀❤️‍🔥 by @alinabranas

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2 months ago

¿Cuántas veces nos culpamos, castigamos??
¿Y Cuántas nos agradecemos?

Que suena engreído????

Hoy creo , que la mejor creencia, es en uno mismo. Y para llegar ahí tenemos que empezar a agradecernos más por los pasos qué Sí nos animamos a dar.

Celebro mis aciertos y desaciertos
Celebro lo intentado, porque siempre fue desde el amor, no importa el resultado, lo Celebro, lo agradezco, lo valoro porque me hace lo que soy hoy.

Que la vida les encuentre en gratitud y paz interior siempre.
Gracias x su amor .

Alina 🪷🙌 taken in Santa Rosa, La Pampa - Argentina by @alinabranas

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2 months ago

A veces tu piel no es el problema, sino todo lo que pasa por dentro

Cuidar tu belleza también es descansar bien y reducir el estrés de la forma que sientas mejor o más te guste

Aún así convivimos con situaciones que nos hacen dormir poco o generan cortisol

Por eso en mis formaciones te enseño como tonificar los músculos de tu rostro, como liberarlo de las tensiones que generan arrugas con el paso del tiempo

Verte mejor no siempre necesita de costosos tratamientos estéticos, sino de conocer más sobre tu cuerpo y como ayudarlo 🌀 by @alinabranas

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3 months ago

Compartir lo que nos hace bien y nutrirnos en el espíritu y el conocimiento para que esta red se expanda y fortalezca !!!!

Ese es el objetivo de los encuentros...(Y nutrirnos en los breaks también 🤭🤭🤭🤭🍰🍩🧉☕🥐)
Que muchos más reciban los benéficos de la reflexología facial a partir de las nuevas manos maravillosas que hoy se llevan esta sabiduría.
Gracias x la confianza, la apertura, el amor y las risas compartidas.

Un circulo de mujeres brillantes, únicas y luminosas. Gracias gracias gracias ❤️🙌 by @alinabranas

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3 months ago

Llegó el invierno, y con él un montón de cambios en nosotros. Cada estación nos lleva a una parte de nuestros procesos internos. Emocionales, mentales y corporales

Escucharnos entre tanto ruido y estímulos es muy necesario hoy en día. Aprender a usar a nuestro favor estos cambios es aprender a conocernos mejor.

Cada momento, circunstancia del año y de nuestras vidas puede ser utilizado para nuestro mayor bien

Hoy te dejo algunos datos para que conozcas más sobre esto y puedas reflexionar sobre que momento estás transitando, entender un poco mejor de qué se trata todo esto y usarlo a tu favor 🌀✨ by @alinabranas

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4 months ago

Sábado 1 de agosto 📍

Prácticas presenciales de Reflexología Facial y Lifting Manual Facial

Para quienes ya hayan cursado la parte teórica y quieran volver a aplicar las técnicas con mi guía.

También para quienes estén cursando la parte teórica de manera online y luego quieran sumarse a las prácticas presenciales.

Inscripciones abiertasa través del link en mi bio o por mensaje directo

Lxs espero 🌀 by @alinabranas

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4 months ago