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Aline Raulino Dutra

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Fisioterapeuta e mestre em neurociências
📍@pilatespedrabranca

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Registros de setembro.
E também do mês passado.
Alguma coisa de ontem.
Da vida acontecendo. by @alinedutra

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19 days ago

Pilates + Gatos = uma combinação que a gente precisava viver! 🐈💜

O CatPilates, uma experiência para movimentar o corpo, desacelerar a mente e aproveitar a companhia mais fofa possível durante a prática.

Entre um exercício e outro, pode ter gatinho passando pelo seu colchonete, acompanhando cada movimento ou simplesmente decidindo que aquele é o lugar perfeito para tirar uma soneca.

Não precisa ter experiência com Pilates, a proposta é aproveitar o momento, respeitar o seu corpo e se conectar com a prática e, claro, com os nossos Gatoffinhos.

Comente “PILATES” e receba o link de inscrição no direct para garantir sua vaga! by @alinedutra

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2 months ago

Um novo jeito de se movimentar. 🐱

CAT Pilates chegou para unir força, equilíbrio, consciência e bem-estar em uma experiência feita para você.

Inscreva-se para a primeira turma: 28/08 as 13h 🤍 Comente PILATES e receba o link de inscrição no seu direct!

#CATPilates #Pilates #NovoProjeto #SaúdeEBemEstar by @alinedutra

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2 months ago

A Be é uma marca que produz roupas que unem conforto e estilo. Um look funcional e versátil.

A peça usada no vídeo é o macacão Haru Borgonha.

Já acessa o perfil da @besoftsport e garante o seu look.

E você ainda pode usar o meu cupom 🏷️ALINE15. by @alinedutra

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2 months ago

“É que Pilates é só alongamento” 🤭

#pilatesbrasil #pilatesinstructors #pilateslovers #pilatesisforeverybody taken in Palhoça by @alinedutra

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2 months ago

Quinzena do Tricôt Theresa✨

Os tricôs que transformam qualquer produção chegaram para aquecer a estação com elegância, conforto e muito estilo.
Relembrando esse provador da @alinedutra que você confere modelagens, cores e combinações para diferentes momentos do dia 🧡
Esperamos você em uma das nossas lojas:
📍 Pedra Branca
📍 Kobrasol
📍 Estreito

Qual look ganhou o seu coração? 🤍🍂 by @alinedutra

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3 months ago

Oi, querido método.

Você se tornou minha ferramenta de trabalho, mas também foi o meu começo. Foi a mão que eu precisei apertar para sair do sedentarismo. Sim, eu também já estive do outro lado.

Eu também não me identificava com outras modalidades de esporte ou exercício físico, mas praticar o Pilates foi como receber um abraço.
No auge dos meus 14 anos, eu fui a aluna iniciante. A adolescente que carregava uma roupa de treino na mochila, porque, depois da aula, a prioridade era o Pilates.

É engraçado como um conjunto de molas pode desafiar o nosso corpo e, ao mesmo tempo, nos acolher. Não é apenas um método, é um estilo de vida que vai lhe mostrar tudo que o seu próprio corpo é capaz.

Obrigada, querido Pilates, por ter sido o meu início.
Mas a coisa mais bonita que trilhamos juntos foram todas as outras vidas que passaram por mim através de você.

Que privilégio poder acompanhar outros corpos vivendo essa arte que é unir movimento e respiração. Juntos, meu querido método, já transformamos uma infinidade de outras vidas.

Há quem bata na porta porque a coluna travou, porque o médico indicou ou apenas porque decidiu, por conta própria, vivenciar essa experiência única.

E, quase sem perceber, essas pessoas descobrem que encontraram o melhor remédio, mas encontram muito mais do que isso. Encontram confiança e autonomia. Encontram um corpo que volta a conversar consigo mesmo.

Com você, eu tive o privilégio de viver os dois lados dessa história. Primeiro, fui quem confiou nas molas. Hoje, sou quem segura a mão de quem está começando.

Talvez seja esse o maior presente que você me deu: transformar um reencontro com o meu próprio corpo em uma profissão capaz de mudar a relação de outras pessoas com o delas.

Obrigada por cada aula, por cada desafio, por cada conquista silenciosa e por me lembrar, todos os dias, que movimento também é cuidado, afeto e liberdade.

Com carinho,
Uma aluna que teve a sorte de se tornar instrutora. Ou será que foi destino? taken in Santa Catarina - Palhoça by @alinedutra

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3 months ago

Mais um 13/07 ao seu lado ❤️

Não me venham com esse papo de os opostos se atraem, porque eu queria estar com alguém que gostasse tanto dessa data quanto eu.

Feliz dia mundial do rock, raça!

A gente sempre estava por aí nos mesmos shows e hoje a gente curte juntos cada show. Meu bem, que a gente sempre possa comemorar essa data lado a lado. ❤️ by @alinedutra

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3 months ago

Eu nunca sei qual o meu preferido! 😮‍💨

#modafeminina #lookdodia #lookdehoje taken in Palhoça by @alinedutra

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3 months ago

Provador de ontem da @use.theresa ✨

Me conta qual o seu look preferido! 🫣

Ah! E tem cupom disponível 🏷️ALINE&THERESA. Nos stories eu te explico como funciona. 🤭 taken in Palhoça by @alinedutra

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3 months ago

Confere aqui os looks do último provador da @use.theresa ✨

E o melhor! 🗣️

Até o dia 27/06 está rolando um desconto progressivo na compra de casacos e jaquetas. 🤌🏼

10% um casaco
20% dois casacos
30% três casacos

Por aqui eu amei todos os looks! E vocês? 😮‍💨 taken in Palhoça by @alinedutra

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4 months ago

O foco agora é abrir esse espacate 100%.

#aeropilates #pilatesbrasil #pilatesavancado #pilatesisforeverybody taken in Passeio Pedra Branca by @alinedutra

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4 months ago