Instagram story viewer> @alle_chka> Posts

Алёна Панчук

@alle_chka

312

followers

237

following

Вижу красивое ♥️
рисую @a_p.a.n.c.h.u.k
визажист @mua__amore

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Hb 🥳 38 уровень пройден, ведите Дракона!

#happybirthday #love #look by @alle_chka

64

45

6 days ago

Давно хотела выложить фотопортреты с этой съёмки

📸 @spbportrait

#portrait #style #model #selfy #black__8 taken in Moscow, Russia by @alle_chka

82

22

a month ago

Мой любимый момент, номер 5

#визуал #mood #vizualblog #style #art by @alle_chka

40

6

a month ago

Была Богачкой, ловила солнышко 🌿

#style #mood #selfy #woman #lookoftheday by @alle_chka

46

15

2 months ago

Я могу больше, чем об этом знаю…

А что знаю? Лишь то, что проживала сама, читала, наблюдала, слышала. Если выйти за рамки личного понимания? Там бесконечность. А если выйти за рамки понимания человечества?

Я иногда думаю, ведь возможно, есть какие-то другие миры, наверняка. Другие мерности уже ни для кого не тайна. Мы можем чувствовать иначе, если разрешим себе. А может, будем готовы. А может, даже сможем увидеть.

Вы знаете, что тело понимает быстрее чем мозг? Мозг лишь фиксирует. Отсюда наши мурашки, предчувствия, дрожь, когда встречаешь человека. Ты ещё не понял, а тело уже просканировало, отреагировало.

А как часто вы болели, когда схлынула потребность быть сильным, сконцентрированным. Тело говорит, а теперь нужна перезагрузка. Тело умное.
Нужно всего лишь наблюдать. А вы его забиваете таблетками и бегом обратно.

Что предлагаю.
Наоборот. Замедлиться. Наблюдать. Себя, тело, мысли, жизнь. Не жрать себя, 😄 а наблюдать. А самый главный вопрос, который хочу, чтобы все чаще себе задавали:

А что я чувствую? А вот в этой ситуации, ЧТО ЧУВСТВУЮ?

Для начала просто включить ЧУВСТВОВАНИЕ.

Насобирала моментов в карусели

Всем Лав ♥️

#mood #woman #style #life #vizual by @alle_chka

49

12

3 months ago

Из недавнего, что поняла.

Я всегда пытаюсь всё упорядочить, разложить, стремлюсь к минимализму, НО, большое НО! Я сама хаос! Если работаю, то всё вокруг просто летит, занимаю максимум места, если одежда, то немного ту матч, это было всегда. Моё внутреннее творчество не может не проявляться. Я поняла, что всю жизнь стремлюсь к понятному минималу, но моё нутро это МНОГОСТЬ. Если рисую, то много цвета, импрессионизм. Как бы не старалась сделать нейтральное. Не умею сокращать, люблю рассказывать детально, часто сложно остановиться, если уже включилась. Я маленькая телом, но энергетически большая. Получается, просто теперь перестала бороться👌🏻

Увидела, Приняла, Полюбила

Мне нравится фраза: Любите искусство в себе, а не себя в искусстве (перечитайте ещё раз)

Всем love!

#mood #style #woman #lookoftheday by @alle_chka

55

10

3 months ago

Факты обо мне: вероятнее всего спрошу, какой у вас парфюм, а не знак зодиака ✨

#mood #vizual #photos #art #vizualblog by @alle_chka

46

9

3 months ago

Продала себе свое платье. Попала под ливень. Раздавала стиля. Дочитала книгу. Посадила внутри желание. Спасала картину. Звучит как хороший день!

#selfie #mood #love #woman #fashion by @alle_chka

63

8

4 months ago

🕊️🕊️🕊️

#moscow #art #inspiration #mood #photo by @alle_chka

36

5

5 months ago

10.10 и Мои 37 🥳
Вино настоялось до 37! Я взрослая Дама! ♥️🥳🥳🥳

#деньрожденья #happy #happybirthday #msk #mood #selflove❤️ #love #style #vizual #год #мойгод #sexy #woman #dance #поздравление by @alle_chka

57

29

a year ago

Рандомное

#msk #vizual #vdohnovenie #style #vibes #pinterest #pinteresting #москва #beautifull #vizualblog #design #художник #art #photos #photoday #inspiration #labubu #artist #vizualização #moda #stylist by @alle_chka

38

5

a year ago

🌸

#moskow #style #styleinspo #pink #moda #model #vizual #vizualblog #blog #sweets #woman #стилизация #стиль #розовый #снежнаякоролева #beautifulday #influencer #msk #стиль #lookoftheday #lovely #lovers #amor #стильно #розовый #пиджак taken in Moskow by @alle_chka

54

12

a year ago