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Allyson Lima

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🌵Do Nordeste para o mundo
🇧🇷|🇵🇹
Engenheiro civil 👷🏿‍♂️👨🏿‍🎓🏗️
Recife -PE

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Sonhos não são feitos só para ficar na cabeça… são para viver intensamente 💫

Hoje foi dia de aproveitar a estrada juntos, sentir a liberdade, o vento e, acima de tudo, a tua companhia ❤️

Cada momento ao teu lado transforma o simples em especial, e cada quilómetro vira uma memória que quero guardar para sempre.

Mais do que o destino, o que importa é com quem seguimos.

Que venham muitos mais dias assim, lado a lado.

#VidaADois #Momentos #Liberdade #Casal #z900 taken in Azenhas do Mar by @allysonlima19

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6 months ago

✈️🌍 Viajar juntos é colecionar memórias que nenhum de nós vai esquecer.
Dos risos inesperados às aventuras sem roteiro, cada momento foi único porque estivemos lado a lado.

Viajamos juntos e descobrimos três coisas:
1. Ninguém sabe fazer mala direito 🎒
2. GPS erra mais que a gente
3. E sim, dá pra rir até passando perrengue 😅

Teve briga por comida, rolê furado, fotos tremidas e risada até chorar.
Mas ó… que viagem, viu? A terapia que lute! 😂

📸✨ Obrigado por fazer parte dessa jornada — que venham muitas outras!
#AmigosQueViajam #MemóriasInesquecíveis #TripVibes #ViagemDosSonhos
#TurmaDoCaos #ViagemFail #QuemPrecisaDeRoteiro #PerrengueChique
#andorra🇦🇩 taken in Andorra La Vella by @allysonlima19

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a year ago

Madrid 🇪🇸 taken in Madrid,Spain by @allysonlima19

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a year ago

🚀🛣️🇵🇹🇪🇺 taken in Fatima Portugal by @allysonlima19

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a month ago

West games 2026!

Sabor RX taken in Mafra by @allysonlima19

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2 months ago

Primeira competição de Hybrid Day concluída! 🏋️‍♂️🔥

1:09:57 ao lado do meu parceiro @tiagonorinha ! 🤝

Eu com o pé lesionado 🦶😂 e ele que tinha acabado de voltar de férias… ou seja, condições perfeitas para dar tudo errado! 😂😂

Mas, no final, a verdade é que só fizemos isso pela cerveja 🍻😂

Obrigado, Norinha, por dividir essa experiência comigo! Que venha a próxima! 🚀

Hybrid Day — primeira de muitas! 🏆 by @allysonlima19

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2 months ago

Hoje olho para trás e vejo muito mais do que números na balança ou resultados em competições. Vejo uma caminhada feita de esforço, disciplina, suor, dificuldades e, acima de tudo, persistência.
Quando entrei no CrossFit há 3 anos, não imaginava o quanto a minha vida iria mudar. Houve dias em que pensei que não conseguiria, dias em que o cansaço bateu forte e a motivação parecia distante. Mas a cada treino, a cada pequeno progresso, eu continuava avançando.
Se hoje posso dizer que emagreci, evoluí e me tornei uma versão melhor de mim mesmo, é porque nunca caminhei sozinho.

E para você que está começando ou pensando em desistir: não desista. Os resultados nem sempre aparecem na velocidade que queremos, mas eles chegam. Continue dando o seu melhor, um treino de cada vez, um dia de cada vez. Confie no processo, mantenha a consistência e siga em frente.

Um dia você vai olhar para trás e perceber que todas as dificuldades valeram a pena.

A transformação não acontece da noite para o dia. Ela acontece quando você decide não parar. 💙🏋️‍♂️ #CrossFit #Transformação #NuncaDesista #ConfieNoProcesso #3AnosDeCrossFit taken in Lisbon, Portugal by @allysonlima19

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4 months ago

Hoje só tenho uma palavra: GRATIDÃO. ❤️

Competir no West Games pela segunda vez já seria especial… mas desta vez foi diferente. Desta vez entramos na arena na categoria RX, depois de já termos vivido a experiência na Scaled, e isso mostra o quanto evoluímos como atletas, como equipa e como pessoas.

Nada disso seria possível sem a minha equipa Sabor RX. Obrigado por cada treino, cada incentivo, cada sofrimento dividido e cada momento vivido dentro e fora da arena. Vocês fizeram essa experiência ficar ainda mais inesquecível.

O West Games nos lembrou que o processo vale a pena, que a evolução acontece todos os dias e que quando estamos rodeados das pessoas certas, tudo fica mais forte.

Saímos mais experientes, mais unidos e com ainda mais fome para o próximo desafio. 🚀

Obrigado por tudo, equipa. Seguimos juntos. 💪🔥 taken in West Games by @allysonlima19

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5 months ago

Há um tempo atrás a gente decidiu mudar.
Não foi por estética, foi por saúde, disposição e qualidade de vida.

Juntos encaramos dias difíceis, preguiça, ansiedade, dores e muitas vezes a vontade de desistir… mas seguimos. 💪❤️

Hoje olhamos para trás e vemos o quanto valeu a pena:
🔥 -35kg
🔥 -17kg
🔥 Total de 52kg eliminados juntos!

Mais do que perder peso, ganhamos energia, autoestima, saúde e uma vida totalmente ativa.
A caminhada continua, mas temos orgulho de cada passo dado até aqui. 🚀

Se tem uma coisa que aprendemos é: quando um apoia o outro, tudo fica possível. ❤️

#Evolução #VidaAtiva #Transformação #CasalFitness #Crossfit Foco Disciplina Saúde AntesEDepois MudançaDeVida by @allysonlima19

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5 months ago

“Um dia eu cansava aos 400 metros. Hoje, fiz 21 km. Correndo.”

Ninguém viu as batalhas escondidas atrás dessa linha de chegada: o corpo pesado, a falta de fôlego, as pausas a cada minuto, as dúvidas que pareciam gritar mais alto do que qualquer treinador.

Eu comecei gordo, lento, e cheio de desculpas. Mas comecei.

Cada treino foi uma guerra silenciosa. Cada quilômetro, uma conversa dura comigo mesmo. E hoje, quando cheguei ao km 18, a voz que antes me fazia desistir tentou voltar. Ela sussurrou que eu já tinha ido longe demais, que não precisava provar nada, que estava bom ali.
Mas dessa vez, eu respondi.

Eu disse: “Agora eu termino.”

E terminei. Correndo. De cabeça erguida. De alma leve. Carregando não só o corpo que mudou, mas a mente que finalmente aprendeu que o impossível só é impossível até alguém fazer.

Hoje eu não sou apenas alguém que correu 21 km.
Sou alguém que decidiu que a versão mais forte de mim mesmo merecia existir — e eu fui atrás dela.

Do cara que cansava aos 400 metros para o cara que venceu 21 km.
E isso é só o começo
Agradeço ao meu parceiro @_lucasturin que me lançou esse desafio e conseguiu dois trouxas para realizar , @cecicsoares que topou mais esse desafio e hoje podemos dizer que somos meio maratonistas 🏁 taken in Torre de Belém by @allysonlima19

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a year ago

positive vibrations 🍀 taken in Lisbon, Portugal by @allysonlima19

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a year ago