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Alma Vertical | Pole Sport

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Espacio dedicado al movimiento, la fuerza y la expresión corporal, donde se fusionan disciplinas: pole sport,exotic,flexibilidad,frame up,verticales..

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✨ ¡NUEVA APP DE ALMA VERTICAL! ✨

A partir de ahora podrás gestionar todas tus clases mucho más fácil desde el móvil 📲

💜 Reservas
💜 Horarios
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💜 Noticias y eventos
💜 Toda tu actividad en un solo sitio

Ya está disponible para nuestr@s alumn@s ✨

#PoleDance #PoleValencia #AlmaVertical #PoleStudio #PoleSport #PoleExotic #FrameUp #Flexibilidad #Verticales by @alma.pole

✨ Mejorar tu movilidad puede transformar la forma en la que entrenas.

En las clases de flexibilidad de Alma Vertical trabajamos estiramientos, control corporal y amplitud de movimiento de forma progresiva, siempre adaptándonos al nivel de cada alumna.

Estas sesiones ayudan a ganar soltura, mejorar la postura y sentir más comodidad al ejecutar movimientos dentro y fuera de la barra.

Además, favorecen una práctica más consciente y segura.

Si quieres avanzar con una base más completa, este servicio es para ti. 💜

¿Te gustaría incorporarlo a tu rutina?

📍 Calle Maderas 60, Valencia 46022
🌐 almaverticalpole.com

#PoleParaPrincipiantes #AlmaPole #PoleDance #FuerzaCorporal #PoleValencia #ConfianzaCorporal #MovimientoConsciente #EmpiezaPole by @alma.pole

Ya tenemos la grabación de la coreografía de Halloween de exotic con las alumnas de @alma.pole !!!
Estoy muy orgullosa de mis alumnas, que ha pesar de las circunstancias personales que no han permitido ensayar todo lo que nos hubiese gustado, lo han hecho genial y nos hemos divertido que ha sido lo más importante. Gracias a todas por participar y gracias a @beedekayesq por haber editado el video. ❤️🎃👻❤️ by @alma.pole

Nuestras chicas disfrutando de Halloween 🎃 by @alma.pole

¿Piensas que primero deberías ser flexible para apuntarte a Pole? ✨

Esa es una de las dudas más frecuentes, pero la flexibilidad no es un requisito para comenzar.
Se trabaja poco a poco, con constancia, técnica y ejercicios adaptados a cada nivel.

En Alma Vertical entendemos que cada cuerpo tiene su ritmo. Por eso, acompañamos el proceso de forma progresiva para que ganes movilidad sin frustración y con seguridad.

Empezar desde donde estás también es una forma de avanzar. 💜

¿Te gustaría comprobarlo en clase?

📍 Calle Maderas 60, Valencia 46022
🌐 almaverticalpole.com

#PoleParaPrincipiantes #AlmaPole #PoleDance #FuerzaCorporal #PoleValencia #ConfianzaCorporal #MovimientoConsciente #EmpiezaPole by @alma.pole

🧘‍♀️💗 NUEVAS CLASES DE YOGA EN ALMA VERTICAL 💗

A veces necesitamos parar, respirar y volver a conectar con nosotras mismas. ✨

Empieza el día regalándote un momento para ti. 🌿 Un espacio para cuidar tu cuerpo, mejorar tu flexibilidad y encontrar el equilibrio entre movimiento y calma.

✨ Mejora tu movilidad y flexibilidad.
✨ Trabaja tu equilibrio y control corporal.
✨ Libera tensiones y conecta con tu respiración.
✨ Dedícate tiempo a ti, sin exigencias y a tu ritmo.

📅 MIÉRCOLES
⏰ De 8:00 a 9:15 h
📍 Alma Vertical · Valencia

💗 No necesitas ser flexible para empezar. ¡La flexibilidad también se trabaja!

📩 Escríbenos y reserva tu plaza.

Empieza el día contigo. Tu cuerpo, tu momento, tu yoga. 🧘‍♀️

#AlmaVertical #YogaValencia #ClasesDeYoga #Flexibilidad #Bienestar TiempoParaTi by @alma.pole

✨ ¡NUEVO GRUPO DE INICIACIÓN! ✨

¿Llevas tiempo pensando en probar el pole, pero todavía no te has atrevido? 💜

¡Este es tu momento! 🫶🏼

Abrimos un nuevo grupo de iniciación en Alma Vertical para que empieces desde cero, aprendas las bases y descubras todo lo que eres capaz de hacer, sin prisas y a tu ritmo.

No necesitas experiencia previa ni estar en forma. Solo ganas de aprender, disfrutar y regalarte un ratito para ti. ✨

📅 Jueves
⏰ De 20:00 a 21:00 h
📍 Alma Vertical · Valencia

💌 ¿Te animas a dar el primer paso? Escríbenos por privado y reserva tu plaza.

Tu primera clase puede ser el comienzo de algo increíble. 💗

#AlmaVertical #PoleDanceValencia #PoleIniciación #PoleSport #EmpiezaDesdeCero PoleValencia by @alma.pole

🎃 Y aquí también es Halloween… 🖤👻

Entre sombras, posturas imposibles y alguna que otra contorsión, en Alma Vertical también tenemos nuestro lado más oscuro. 😈🕷️

🔥 ¿Truco o pole?

✨ ¿Te atreves a probarlo? Ven a descubrir tu lado más salvaje en Alma Vertical y reserva tu clase con nosotras. 🖤

#AlmaVertical #Halloween #PoleDance #PoleExotic #Valencia by @alma.pole

🎨✨ ALMA CREATIVA · UN RECUERDO DE VALENCIA ✨

¿Y si este sábado cambiamos las prisas por un ratito para crear algo bonito? 💗

Ven a diseñar tu propia pieza, jugar con los colores, dejar volar tu imaginación y llevarte a casa algo hecho con tus propias manos. 🫶🏼

Porque a veces los mejores recuerdos no se compran… ¡se crean! ✨

📅 Sábado 24 de octubre
🕟 De 16:30 a 18:30 h
💰 20 € (bebidas y snacks incluidos)
📍 Alma Vertical · Calle Maderas, 60

🎨 No necesitas ser artista, solo venir con ganas de disfrutar.

📩 ¿Te vienes? Escríbenos para reservar tu plaza. Las plazas son limitadas.

#AlmaCreativa #AlmaVertical #TallerCreativo #UnRecuerdoDeValencia #PlanesEnValencia ValenciaCreativa by @alma.pole

¿Cuándo fue la última vez que probaste algo por primera vez?

Deja en los comentarios 😉

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@pao.poledancer by @alma.pole

✨ NUEVO GRUPO · FUERZA SIN EDAD ✨

¿Tienes 45 años o más y te apetece probar una actividad diferente? En Alma Vertical estrenamos un grupo de Pole adaptado para trabajar fuerza, equilibrio, coordinación, movilidad y confianza de forma progresiva.

No necesitas experiencia ni una gran condición física. Cada ejercicio se ajustará al ritmo del grupo dentro de un ambiente cercano, seguro y sin presiones.

Nunca es tarde para descubrir nuevas capacidades y disfrutar del movimiento. 💜

📩 Escríbenos y reserva tu plaza.

📍 Calle Maderas 60, Valencia 46022
🌐 almaverticalpole.com

#PoleParaPrincipiantes #AlmaPole #PoleDance #FuerzaCorporal #PoleValencia #ConfianzaCorporal #MovimientoConsciente #EmpiezaPole by @alma.pole

✨ ¡NUEVOS HORARIOS DE ARO AÉREO! ✨
Fuerza · Elegancia · Acrobacia · Libertad

📅 MIÉRCOLES · 19:00 H
📅 JUEVES · 18:00 H

📍 Alma Vertical · Valencia

Descubre una nueva forma de volar. � by @alma.pole