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Almudena Roca

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Cartagena- Madrid📍
💃🏼🌍🚀
Artista | Profesora de Danza Española y Flamenco en @epdcylvalladolid

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🩷
Hace un mes ya… disfruté muchísimo✨
| Murcia, región de talentos | @teatro_real
#flamenco #flamencodancer #alegrias #teatroreal #madrid #españa #video #videooftheday #fyp taken in Teatro Real, Madrid, España by @almuroca_

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a year ago

Feliz día internacional del Flamenco🌹

Hoy lo celebro bailando, nos vemos esta tarde en La Rambla, Córdoba. Mejor acompañada imposible @cristinapedrosa_ @cuencamoralesjosemanuel ❤️

El martes ponemos rumbo a Bahrain, muchas ganas💃🏼 @bahrainphilharmonic

Foto del espectáculo Carmen “El Musical” de cuando estuvimos en el Teatro Real de Madrid✨ @carmenelmusical @teatro_real @oscar_de_manuel_

#flamenco #danza #arte #españa #spain #cordoba #bahrain #teatroreal #nationaltheatre #instagood by @almuroca_

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2 years ago

🤩 El orgullo que sentimos cuando os identificáis como embajadores de #Cartagena es inmenso.

💃🏽 @almuroca_ ha sido galardonada recientemente con el @premioskairos_, que la reconocen como una de las mejores bailaoras de la Región.

🌎 La joven, que es un referente del espectáculo flamenco, asegura que lleva por bandera su ciudad en todos los países a los que viaja.

Levanta tus manos 🙌🏾 si tú también presumes de Cartagena siempre que puedes. by @almuroca_

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3 years ago

🤎🥹✨
No sé cómo superar este finde…

Se ha casado Marta, mi amiga, mi hermana, mi familia escogida, la que siempre está, en las buenas y en las no tan buenas.
Ella es el alma de la fiesta, es esa amiga a la que puedes llamar a las 4 de la mañana si te pasa algo y también es la que casi se empadrona en el hospital hace 3 meses.

Tener una amistad como la nuestra es un regalo que me hizo la vida y que prometo cuidar para siempre.

Marta, qué feliz estoy de verte feliz. Como os brillaban los ojos a Pablo y a ti, estábamos todos emocionados de veros, qué bonito os queréis.
Gracias por cada detalle, fue muuuuy muy divertido y más emotivo aún, y además compartido siempre es mejor.

Te quiero muchísimo @martita_rati
No olvidaré este día jamás.

Vivan los novios!!!!!!!! Marta y Pablo 🫶🏼
#boda #married #invitadaperfecta #fyp #instagood by @almuroca_

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12 days ago

💚🌹

echo muuuuuucho de menos bailar

🥺🥺🥺🥺🥺

#danza #flamenco #bailar #recuperacion #resiliencia taken in Madrid, Spain by @almuroca_

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10

a month ago

🌊💗🍍🌞

Tenía que dejar por aquí un buen recap de este finde, lo necesitaba muuuuuucho✨

He comido súper rico, he visto el atardecer todos los días, he estado cerquita del mar y me he podido dar algún baño🫂
Ha sido una terapia increíble🥹

La última foto es la más real, parada en boxes para descansar, la muleta y mi pierna en alto🫠
#verano #terapia #atardecer #fyp taken in ON Hotels Oceanfront by @almuroca_

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15

a month ago

💗🌞✨🌊🫂

La muleta se ha quedado detrás de la cámara🩼

Hoy me apetecía ser un poquito más yo.
Después de estos meses que llevo, pasando por el hospital cada día, estos tres días de “verano” me han sabido a gloria y a poco, para que engañarnos.

Así que sí:
hoy tocaba arreglarse, posar y hacer como que mi mayor preocupación era salir guapa en cámara😂💗

Por tres días normales que, después de todo, se sienten bastante extraordinarios🥂
#summer #beach #sunset #fyp #veranodiferente by @almuroca_

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2 months ago

🤭
¡¿A vosotras también os pasa?!
Decidme que no estoy sola, por favooooor🫱🏼‍🫲🏻

#novios #couple #humor #video #fyp by @almuroca_

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2 months ago

🏥🤯🤎🥺

Vais a flipar, yo sigo sin explicármelo.
¿Qué os parece?

Me he lanzado a grabaros un vídeo de este momento tan fuerte que estoy viviendo, a ver si os gusta🫶🏼
Lo he intentado hacer lo más ameno posible pero estoy iniciándome🙃

#video #storytime #hospital #fyp #reels taken in Madrid, Spain by @almuroca_

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2 months ago

🤍✨🪽🩼👣

Cuando llevas tanto tiempo concentrando toda tu energía en aguantar, a veces el cuerpo no responde con euforia cuando llegan las buenas noticias. Responde con una especie de… silencio, de pellizco en el estómago, quizás porque el miedo, el dolor, la incertidumbre y la tensión siguen conmigo.

Un accidente.
Quince días en el hospital.
Dos quirófanos.
Casi dos meses en silla de ruedas.
Se dice pronto.

Hoy tengo una certeza y es que voy en la dirección correcta. Mi cuerpo está respondiendo y mi recuperación está ganando. Un día menos!!!!!

Hoy pongo punto y aparte al momento más duro que he vivido. Hoy puedo volver a empezar a caminar, las muletas serán mis mejores amigas durante unas semanas.

Hoy me abrazo fuerte, qué jodida es la paciencia🫂
#resilience #recuperation #injury #photooftheday #fyp by @almuroca_

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2 months ago

🌊🧜🏼‍♀️🐚🏝️☀️💖

Este verano me conformo con los recuerdos del anterior. Ahora solo toca recuperarme, con muuuuucha paciencia, respetando mis tiempos y sin prisas💪🏼

Todo llega, todo pasa✨

#verano #summertime #summervibes #instagood #fyp taken in Madrid, Spain by @almuroca_

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3 months ago

🖤✨

El tiempo todo lo cura.

#flamenco #instagood #fyp #spain #video taken in Madrid, Spain by @almuroca_

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4 months ago