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Fernanda Amabili |Psicóloga▪️CRP 04/62439

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🛋️Clínica Psicanalítica
📍Infância, vínculos & afeto
🦋Travessias da vida adulta, me faz companhia?

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💙 Ser adulto também é descobrir que você não precisa enfrentar tudo sozinho.

Existe uma pressão enorme para dar conta do trabalho, dos relacionamentos, da rotina, das responsabilidades e, muitas vezes, ainda esconder o quanto algumas situações podem ser difíceis.

Mas precisar de apoio não diminui sua autonomia.

Respeitar seus limites, comunicar suas necessidades e buscar ajuda quando necessário também fazem parte do autocuidado.

Você não precisa provar o tempo todo que consegue.

Aqui no Prosa Singular, acreditamos que acolhimento também é poder ser você mesmo, sem precisar explicar tudo. 🧠💙

Prosa Singular — Acolhimento que conecta. taken in AMA - Associação Muriaé dos Autistas by @amabilipsi

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4 days ago

Numa moldura clara e simples sou aquilo que se vê! by @amabilipsi

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5 days ago

Fui em uma lanchonete com temática de Harry Potter e minha galeria ficou ASSIM…

Porque a psi também ama esse mundo de magia, Hogwarts e tudo que envolve esse universo! ⚡🧙‍♀️✨

E essa lanchonete fica em Botucatu-SP! Se você é fã de Harry Potter, já fica a indicação: vale a visita! 🪄

Nem só de trabalho vive a psicóloga, né? 🤭🖤 taken in Botucatu - São Paulo by @amabilipsi

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6 days ago

Qual dessas reflexões mais conversou com você hoje? 💭💜 taken in Muriaé by @amabilipsi

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21 days ago

📍Nem sempre falar a verdade para uma criança significa contar tudo, nos mínimos detalhes. Significa não deixá-la sozinha diante daquilo que ela percebe e sente.

A criança observa, pergunta, sente mudanças e tenta compreender o que acontece ao seu redor. Quando os adultos silenciam sobre algo importante, ela pode preencher esse silêncio com suas próprias explicações e, às vezes, imaginar algo ainda mais difícil do que a realidade.
Por isso, conversar é também dar palavras ao que está sendo vivido, de uma maneira que a criança consiga compreender.

Porque aquilo que não encontra palavras também pode encontrar outras formas de ser expresso.
E falar com a criança é ajudá-la a construir sentidos para aquilo que, sozinha, talvez ainda não consiga compreender. 💜 by @amabilipsi

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24 days ago

🤎 Como sua Psi, hoje quero te indicar 3 livros que podem te fazer olhar para si com mais carinho.

São leituras que, de formas diferentes, conversam com questões que fazem parte da vida: a necessidade de agradar, a autocobrança, o medo de não ser suficiente, a vulnerabilidade e a busca por uma vida mais autêntica.

📖 A Coragem de Não Agradar
Uma leitura para quem se preocupa muito com a opinião dos outros, tem dificuldade de dizer “não” ou sente que precisa ser aceito o tempo todo.

📖 A Coragem de Ser Imperfeito
Para quem vive se cobrando, tem medo de errar ou sente que precisa estar sempre dando conta de tudo.

📖 A Sutil Arte de Ligar o F*da-se
Uma reflexão sobre escolhas, prioridades, limites e sobre aquilo que realmente merece a nossa energia.

✨ Três livros, três formas de pensar sobre si, suas relações e a maneira como você tem escolhido viver.

Porque, às vezes, ler também é uma forma de se escutar. 📚🤎

Qual deles você gostaria de ler primeiro?

Te espero nos comentários ⬇️ by @amabilipsi

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a month ago

💛 10 de setembro | Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio

Falar sobre saúde mental também é falar sobre autismo.

Pessoas autistas apresentam maior risco de depressão e pensamentos suicidas. Por isso, precisamos ampliar os espaços de escuta, acolhimento, cuidado e pertencimento.

Muitas vezes, o sofrimento não é visível. Um sorriso não significa que está tudo bem. E ninguém deveria precisar esconder o que sente para ser acolhido.

Ninguém deveria precisar enfrentar isso sozinho.

Que possamos perguntar, ouvir sem julgamentos e estar verdadeiramente presentes.

💛 Falar também é prevenir.
💙 Acolher também é cuidar.
🧠 Pertencer também faz diferença.

Se você ou alguém próximo estiver passando por um momento de sofrimento intenso, procure ajuda profissional e uma rede de apoio.

Prosa Singular
Acolhimento que conecta. 💙 by @amabilipsi

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a month ago

💛 Bullying também é uma questão de saúde mental.

Para pessoas autistas, situações de exclusão, rejeição, piadas e preconceito podem gerar sofrimento e afetar profundamente o bem-estar.

Neste Setembro Amarelo, nosso convite é para olharmos além: escutar, acolher, respeitar e incluir também são formas de prevenção.

Ninguém deveria precisar esconder quem é para pertencer.
Toda vida importa. Toda pessoa merece ser acolhida. 💛

#setembroamarelo💛 #autismoeinclusão #bullying #saudemental by @amabilipsi

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a month ago

by @amabilipsi

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a month ago

Frases que me fizeram parar, pensar e sentir.
Talvez você precise de uma delas hoje.
Salve para voltar aqui quando quiser. 💜 taken in Muriaé by @amabilipsi

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a month ago

📍As palavras que você diz a sua criança ajudam a construir a forma como ele aprende a olhar para si mesmo.

Por isso, diga coisas positivas. Diga que você acredita nele, que ele é capaz, que pode tentar novamente, que errar faz parte do caminho.

As crianças acreditam muito no que aqueles que amam dizem sobre elas. E, aos poucos, essas palavras podem se transformar na voz que elas carregarão dentro de si.

Então, cuide das palavras que você deixa morar no coração do seu filho.

Porque, muitas vezes, antes mesmo de ele acreditar em si, ele precisa sentir que você acredita nele.

#educaçaoinfantil #psicologia #educaçãocomafeto❤️ taken in Muriaé by @amabilipsi

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a month ago

📍Hoje, no Dia do Psicólogo, penso na beleza e na responsabilidade que existe em escutar.

Sabemos que nem tudo pode ser dito de imediato. Há silêncios que também falam, sintomas que contam histórias e palavras que, quando encontram uma escuta genuína, podem ganhar novos sentidos.

Ser psicóloga é, para mim, sustentar esse espaço de encontro com o outro, sem respostas prontas, mas com presença, ética, escuta e respeito pela singularidade de cada história.

Que possamos seguir acreditando na potência da palavra, dos vínculos e das transformações que nascem quando alguém se sente verdadeiramente escutado.

Feliz Dia do Psicólogo a todos os colegas que escolheram, todos os dias, fazer da escuta um caminho de cuidado. 💜✨ by @amabilipsi

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a month ago