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Amanda Vilela|Educação

@amandalimavilela

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Bom diaaa!
Corrida com propósito e com direito a RP! 😮‍💨🥹

Todos por elas! Na luta contra o feminicídio! Parabéns pelo evento @biabogossian 💜⚡️
Run with a purpose!
@cf.heroes
#run #treino #corrida #runwithapurpose by @amandalimavilela

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4 months ago

✨CCAA SUMMIT✨65 anos!

#tbt by @amandalimavilela

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a month ago

Um dia inesquecível! Formatura do Noah! 😍
Nosso maior orgulho! Filho, você é nossa vida!! Estaremos aqui para tudo!

Muito obrigada à Tia Ju e toda equipe do @csa3rios foi uma noite mágica! ❤️❤️❤️ by @amandalimavilela

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7 months ago

Eu que sou sempre cheia de palavras e reflexões, hoje fiquei sem!

Obrigada, Jesus! Eu disse sim e o Senhor nunca me abandonou!😭❤️‍🔥❤️

Quando a gente está cansado, ele sempre nos surpreende! by @amandalimavilela

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2 days ago

É o nosso momento! 💁🏻‍♀️🥰

E você? O que tem feito para não se colocar em último lugar? Conta aqui nos comentários.👇

@cf.heroes

#treino #crossfit #hyrox by @amandalimavilela

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2 days ago

A alimentação foi um divisor de águas na minha evolução. Durante muito tempo, meu objetivo era ter um corpo mais magro.

Quando me apaixonei pelo CrossFit, percebi que, para evoluir, precisava alimentar meu corpo de outra forma.

Minha jornada para o ganho de massa começou em 2022, mas foi em 2025 que perdi o medo de comer mais e passei a enxergar a comida como parte do treino.
Foi aí que minha força, minha recuperação e minha performance começaram a mudar.

Essa transformação não aconteceu da noite para o dia. Foram anos de treino, constância e pequenos ajustes.
Hoje, não alimento meu corpo para pesar menos. Alimento para ser mais forte.

Essa é a minha experiência. Sempre procure a orientação de um nutricionista para encontrar a melhor estratégia para você.

1% todos os dias. by @amandalimavilela

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3 days ago

🧠👊🏻Bora vencer nossos medos!

#crossfit #fitnesslife by @amandalimavilela

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5 days ago

Ontem encerrei mais uma turma de English 11 e saí da sala com o coração cheio de gratidão.

Cada turma que conclui um ciclo me lembra que ensinar nunca foi apenas sobre um idioma. É sobre ajudar jovens a acreditarem no próprio potencial e se prepararem para as oportunidades que ainda virão.

É por momentos como esse que, depois de 17 anos, continuo minha missão! by @amandalimavilela

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15 days ago

A promoção foi prorrogada!

Garanta sua matrícula no CCAA com a 1ª parcela por apenas R$ 65.

⏰ Somente até 31 de julho.
📲 Entre em contato e faça sua matrícula! by @amandalimavilela

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18 days ago

🎡

#tbt by @amandalimavilela

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23 days ago

No esporte, sou amadora.

Na educação, são 17 anos de experiência.❤️💙

Nos dois, a missão é a mesma: evoluir, inspirar e transformar vidas! by @amandalimavilela

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19 days ago

Casal fitness raiz! Criança radical! Família feliz! by @amandalimavilela

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20 days ago