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Amanda Yogga

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@yogaloveoficial
Instrutora de yoga | + 10 anos de prática 🧘🏼‍♀️
yoga | jiujitsu | lifestyle

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No jiu-jitsu, a luta vai muito além do tatame. 🥋

É sobre troca, respeito, amizade e força. Para a Amanda, nossa grande parceira, também se tornou um espaço de liberdade, confiança e até terapia.

Neste Dia do Jiu-Jitsu, celebramos todas as mulheres que encontraram nesse esporte uma forma de se sentirem ainda mais fortes. 🤍

E se você também quer começar, comece se sentindo segura: seu kimono Mormaii está te esperando na Mormaii Uberlândia. taken in Uberlândia - MG by @amandayogga

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a month ago

Sequência de yoga pra começar o dia cheia de energia com as saudações ao sol. Pode repetir a sequência quantas vezes achar necessário. Qualquer dúvida vem praticar comigo online ou presencial @livreseryogaeterapias

#yoga #sequenciayoga #yogalove #yogabrasil by @amandayogga

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5 days ago

Um look especial já muda o mood! 🤍🙏🏻
Vem escolher o seu pelo catálogo no link da bio @use.atman 💫🌻

#AtmaFitwear #LookDoDia #YogaWear #fitwear by @amandayogga

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7 days ago

Um convite para começar o sábado em movimento, respirando e se reconectando com você.

Todos os sábados temos:
🧘‍♀️ Yoga Flow!!
Sábados, às 9h
Com @amandab.yoga
Uma prática para movimentar o corpo, acalmar a mente e começar o fim de semana de um jeito diferente.
📲 Agende sua aula e venha experimentar.
Livre Ser — espaço de yoga e terapias. 💚 taken in Livre Ser Yoga & Terapias by @amandayogga

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13 days ago

É terapêutico manasss, bora tb? 🔥🤓#jiujitsu #oss #bjj #bjjgirls by @amandayogga

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14 days ago

Me conta se vc sabia desse tanto de opções da @use.atman ✨💘 #roupatreino #macacaofitness #looks #atman by @amandayogga

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14 days ago

🧘‍♀️ Sarvangasana — a invertida sobre os ombros

Uma postura que desafia o corpo e convida a mente a desacelerar.

✨ Benefícios:
• favorece o retorno venoso e a circulação
• trabalha força e estabilidade de ombros e core
• estimula equilíbrio, concentração e consciência corporal
• pode promover sensação de calma e relaxamento
• traz uma nova perspectiva para a prática

⚠️ Atenção: por colocar carga sobre a cervical, exige técnica e cuidado. Deve ser evitada em casos de lesões ou dores cervicais, glaucoma, hipertensão não controlada, algumas condições cardíacas e lesões importantes nos ombros. Na gestação, pratique apenas com orientação adequada. Não é indicada no período menstrual.

Vem praticar no @livreseryogaeterapias

#yogalove #yoga #invertidayoga #yogaposes #sequenciayoga by @amandayogga

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18 days ago

Se fizer me conta!!!

Vem praticar comigo aqui no @livreseryogaeterapias

#yoga #yoganaparede #sequenciayoga #mobilidade by @amandayogga

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19 days ago

a vida acontecendo #presença 🌸🌝🧘🏽‍♀️💞🎁🫀🫶🏻🎢🥳🌹🍃🥋🐥🧖🏼‍♀️💅 by @amandayogga

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19 days ago

Esse lançamento da @use.atman 💘🥹🤏🏻 todas as opções estão disponíveis no catálogo pelo link da bio @use.atman ou na loja física no @jayayogauberlandia

#macacaofitness #macacaofrenteunica #fitwear by @amandayogga

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21 days ago

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24 days ago

Um bate-bola sobre jiu-jitsu 🥋

A Amanda é cliente, parceira da Mormaii Uberlândia e vive esse esporte de verdade. Chamamos ela pra responder algumas perguntas sobre essa paixão.

E se você também quer começar no jiu-jitsu, seu kimono Mormaii te espera por aqui. 🤍 taken in Uberlândia - MG by @amandayogga

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a month ago