Instagram story viewer> @amaris_irr> Posts

لایف استایل|توسعه فردی| آماریس

@amaris_irr

20.5K

followers

286

following

🚀سفرت رو به بهترین نسخه خودت شروع کن
👸🏻راه رشد پر از چالشه ولی ارزشش رو داره
🌈اینجا یاد می‌گیری چطوری پیشرفت کنی
✨️از هایلایت مسیر تغییر شروع کن

POSTS STORIES REELS TAGGED

اسم انیمیشن‌ها اینجاست🍋‍🟩
این انیمیشن‌ها نگاهت رو به زندگی عوض می‌کنه پس حتما سی‌وشون‌ کن که بعدا ببینی🍓

@amaris_irr

اسم انیمیشن‌ها:
1. Soul (2020) – روح👻

2. Inside Out (2015) – درون و بیرون🧚🏻

3. Brave (2012) – دلیر👧🏻

4. Kung Fu Panda trilogy – پاندای کونگ‌فوکار 🧸

5. The Little Prince (2015) – شازده کوچولو🤴

6. The Red Turtle (2016) – لاک‌پشت قرمز🐢

7. Ernest & Celestine (2012) – ارنست و سلستین👨‍👦‍👦

8. My Neighbor Totoro (1988) – همسایه‌ی من توتورو🏠

9. WALL·E (2008) وال ای🐬

10. Your Name (2016) – اسم تو🐣

۱۱. Strange world_ دنیای عجیب🩸

از این سایت‌ها می‌تونید دانلود کنین❤️

MihanDownload.com
HexDownload.org
Film2Media
BlueMovie

من آماریسم و توی پی‌جم کمکت می‌کنم به یه لایف‌استایل سالم برای خودت بسازی و به بهترین ورژن خودت تبدیل بشی. 🧚🏻اگه می‌خوای شروع کنی به خانواده‌ی کوچیکم اضافه شو🍋‍🟩

#توسعه_فردی #رشد_فردی #فیلم #سریال #انیمیشن #پینترستی #تابستون #تابستونی #دخترونه by @amaris_irr

43k

259

a year ago

اسم سریالا تو ک‌پشنه🦋
یه لیست از سریالای تابستونی با وایب خوب و پینترستی و عاشقانه که حالت رو خوب می‌کنه این پایین برات نوشتم. حتما سی‌و کن که بعدا تماشا کنی🏕
@amaris_irr

🌸 سریال‌های کره‌ای با وایب تابستونی و عاشقانه، پایان شاد:
Hometown Cha-Cha-Cha (2021)
ژانر: عاشقانه، کمدی، slice of life
📍 دهکده‌ی ساحلی، فضای رنگی و حس آرامش.
Our Beloved Summer (2021)
ژانر: عاشقانه، درام، نوجوانی
🎨 سبک هنری، خاطرات تابستانی، رابطه‌ی عاشقانه‌ی پر از کش‌وقوس

When the Weather Is Fine (2020)
ژانر: عاشقانه، درام
🏡 محیط روستایی برفی، اما حال‌خوب و آرام

Weightlifting Fairy Kim Bok-Joo (2016)
ژانر: عاشقانه، کمدی، ورزشی
🏋️‍♀️ دختر قوی با قلبی لطیف، فضای دانشگاهی شاد

Welcome to Waikiki (2018)
ژانر: کمدی، عاشقانه

🏕بانمک و پر از حس تابستونی و بیکاریِ خوشحال!

🍓 سریال‌های آمریکایی/انگلیسی با وایب پینترستی و تابستونی + پایان شاد:
Heartstopper (Netflix)
ژانر: عاشقانه، نوجوان، LGBTQ+
🌿 فیلترهای پاستلی، موسیقی دلنشین، رابطه‌ی سالم

Dash & Lily (2020)
ژانر: عاشقانه، کمدی
📚 با فضای کتاب‌فروشی، چالش‌های عاشقانه

To All the Boys I’ve Loved Before
ژانر: عاشقانه، نوجوان
💌 پاستلی، مدرسه‌ای، دوست‌داشتنی
دقیقاً مثل پینترست! حال‌خوب مطلق.

Anne with an E (تا حدودی)
ژانر: درام تاریخی، عاشقانه
🍂 طبیعت، رشد فردی، روابط عمیق

The Summer I Turned Pretty (2022)
ژانر: عاشقانه، نوجوان، درام
🏖 تابستونی واقعی با دریا، عشق، حس بلوغ
پر از لحظات احساسی و بصری زیبای تابستونی.

وایب پی‌جم همینقدر پینترستی و آرامش بخشه. برای ویدیو‌ها و مطالب بیشتر به خانواده‌ی کوچیکم اضافه شو🦋 در کلبه‌ی من همیشه به روت بازه✨️

#رشد_فردی #توسعه_فردی #تابستونی #دخترونه #وایب #وایب_خوب #پینترستی #لایف_استایل #سبک_زندگی #حس_خوب #فیلم #سریال #کیدراما by @amaris_irr

7k

83

a year ago

تو ک‌پشن برات نوشتم✨️
@amaris__ir
🎨 مهارتهای هنری و خلاقانه
۱. نقاشی دیجیتال💠
۲. عکاسی با موبایل و ادیت عکس🖼
۳. خوشنویسی یا خطاطی مدرن ✒️
۴. ساخت جواهرات دستساز 💍
۵. دوخت و دوز و خیاطی🧶

💻 مهارتهای دیجیتال و فناوری

۶. طراحی وبسایت ساده 🎊
۷. ویرایش ویدیو 🎭
۸. برنامه‌نویسی 🪩
۹. مدیریت شبکه‌های اجتماعی 🪁
۱۰. ساخت انیمیشن ساده 🔮

🍳 مهارتهای زندگی و خودکفایی

۱۱. پخت شیرینی‌های ساده 🥧
۱۲. کاشت گیاهان آپارتمانی☘️
۱۳. تعمیرات کوچک خانه 🏠
۱۴. یادگیریمدیریت مالی 💰
۱۵. راه‌اندازی یک فروشگاه کوچک یا آنلاین‌ شاپ🪼

📚 مهارتهای تحصیلی و توسعه فردی

۱۶. یادگیری یک زبان جدید 🎗
۱۷. تندخوانی و تقویت حافظه☘️
۱۸. وبلاگ نویسی یا داستان کوتاه🌙
۱۹. گفت‌وگوی مؤثر و فن بیان🌈
۲۰. مطالعه کتاب‌های انگیزشی و روان‌شناسی🫧

� مهارتهای ورزشی و سلامتی

۲۱. یوگا یا مدیتیشن 🧘‍♀️
۲۲. ورزش در خانه 🤸
۲۳. آشپزی سالم🥗
۲۴. ماساژ درمانی ساده 💆🏻‍♀️
۲۵. ترک عادات بد 🌻

🎵 مهارتهای موسیقی و سرگرمی

۲۶. آموزش گیتار یا پیانو 🎸
۲۷. آواز خوانی 🎶
۲۸. ضبط پادکست ✨️
۲۹. ژورنال نویسی و کنترل احساسات🎀
@amaris__ir
اینجا کلبه‌ی کوچیک و گرمیه‌ که کمکت می‌کنه به بهترین ورژن خودت تبدیل بشی. اگه می‌خوای شروع کنی در کلبه‌ام به روت بازه❤️

#تابستون‌ #وایب_خوب #دخترونه #توسعه_فردی #رشد_فردی #لایف_استایل #سبک_زندگی #سبک_زندگی_سالم #ژورنال_نویسی #حس_خوب #وایب by @amaris_irr

5k

54

a year ago

اگه دانش آموزی حتما این چهارتا کارو انجام بده مخصوصا آخری که از همه مهمتره🎀
موسسه ‌ی تام‌لند بهترین انتخابه چون هم از بهترین اساتید استفاده می‌کنه هم قیمتش برای دانش آموزا فوق العاده اقتصادیه

@tamland.ir
@tamland.ir
@tamland.ir

یه طرح خفن برای آموزش درس‌های اختصاصی و عمومی دارن که مهلت ثبت نامش تا ۱ آبان ماهه💫
پس اگه دهم یا یازدهمی هستی این طرح خفن رو از دست نده🌸

#درس #مدرسه #دانش_آموز #کنکور #تام_لند by @amaris_irr

30

1

11 hours ago

می‌دونم برات پیش اومده که بعد از مدرسه هیچ انرژی نداشتی و بی حوصله بودی پس این چک لیست رو برات آماده کردم. حتما سی‌وش کن که به دردت می‌خوره🎀

@amaris_irr

من آماریسم و توی پی‌جم کمکت می‌کنم یه سبک زندگی سالم و پینترستی برای خودت بسازی و به بهترین ورژنت تبدیل بشی✨️اگه می‌خوای شروع کنی عضو خانواده‌ی قشنگم شو🌸

#درس #مدرسه #توسعه_فردی #سبک_زندگی #لایف_استایل by @amaris_irr

466

3

2 days ago

تاحالا شده وقتی هفته‌ی جدید شروع میشه با خودت بگی این هفته حتما به همه‌ی کارام میرسم و پیشرفت می‌کنم ولی آخر هفته که میشه می‌بینی هیچ کاری نکردی؟
من برات یه چک لیست آماده کردم که کمکت می‌کنم یه هفته‌ی پربازده داشته باشی 🍂پس حتما سی‌وش کن که به کارت میاد🎀
@amaris_irr
@amaris_irr

مطالب بیشتر توی پی‌جمه حتما یه سر بهم بزن✨️

#درس #مدرسه #دانش_آموز #تینیجری #توسعه_فردی by @amaris_irr

57

0

3 days ago

خیلی وقتا ما برای درس خوندن انگیزه نداریم برای همین انجام دادنش رو عقب میندازیم🌸 پس اگه توهم این مشکل رو داری این پ‌ست رو سی‌و کن و این کارای کوچیک رو انجام بده تا بتونی با انگیزه‌ی بیشتری درس بخونی⭐️
@amaris_irr
من آماریسم و توی پی‌جم کمکت می‌کنم یه سبک زندگی سالم و پینترستی برای خودت بسازی و به بهترین ورژنت تبدیل بشی. اگه می‌خوای شروع کنی عضو خانواده‌ی قشنگم شو💫

#درس #مدرسه #توسعه_فردی #لایف_استایل #تینیجری by @amaris_irr

143

2

7 days ago

بیشتر دانش آموزا فکر می‌کنن چون مدرسه دارن نمی‌تونن از پاییز لذت ببرن. من توی این پ‌ست این مشکل رو حل کردم🍂
پس حتما سی‌وش کن که ازش استفاده کنی⭐️

@amaris_irr

من آماریسم و توی پی‌جم پر از مطالب این شکلیه. اگه به این مطالب علاقه‌ داری عضو خانواده‌ی قشنگم شو💫

#درس #مدرسه #دانش_آموز #پاییز #توسعه_فردی by @amaris_irr

587

6

7 days ago

با اینکه تازه مدرسه شروع شده ولی خیلی ها امتحانات رو شروع کردن. پس اگه توهم نمی‌دونی چطوری درس بخونی تا امتحانت رو به خوبی پشت سر بذاری این برنامه مخصوص خودته🌸
پس حتما سی‌وش کن که استفاده کنی

@amaris_irr
من آماریسم و توی پی‌جم کمکت می‌کنم یه سبک زندگی سالم و پینترستی برای خودت بسازی و به بهترین ورژنت تبدیل بشی🎀 اگه می‌خوای شروع کنی عضو خانواده‌ی قشنگم شو✨️

#مدرسه #درس #دانش_آموز #سبک_زندگی #لایف_استایل by @amaris_irr

211

1

10 days ago

اگه توهم این مشکل رو داری که چطوری بعد از مدرسه درس بخونی این پ‌ست مخصوص خودت ساخته شده✨️
پس حتما سی‌وش کن که به کارت میاد🌙
@amaris_irr

من آماریسم و توی پی‌جم کمکت می‌کنم یه سبک زندگی سالم برای خودت بسازی و به بهترین ورژنت تبدیل بشی🌼اگه می‌خوای شروع کنی عضو خانواده‌ی قشنگم شو🎀

#مدرسه #دانش_آموز #تینیجری #لایف_استایل #توسعه_فردی by @amaris_irr

2k

11

11 days ago

توی زیست شناسی ضعیفی؟ پس این پ‌ست مخصوص خودته🌸
براتون بهترین استاد زیست رو پیدا کردم، با آموزش‌هاش می‌تونی زیستت‌ رو از صفر به صد برسونی⭐️
پی‌جشون اینجاست:

@drmilad_khakie
@drmilad_khakie
@drmilad_khakie

حتما به پی‌جشون سر بزنید

#مدرسه #دانش_آموز #زیست #کنکور #تینیجری by @amaris_irr

14

0

11 days ago

مطمئنم خیلی وقتا برات پیش اومده که باید درس بخونی اما حوصله نداشتی. برای همین این چک لیست رو برات آماده کردم تا توی این شرایط چندتا از این کارهارو انجام بدی و بتونی درس بخونی🌸

پس حتما سی‌وش کن که به دردت می‌خوره🌙
@amaris_irr

من آماریسم و توی پی‌جم کمکت می‌کنم یه سبک زندگی سالم و پینترستی برای خودت بسازی و به بهترین ورژنت تبدیل بشی🌼اگه می‌خوای شروع کنی عضو خانواده‌ی قشنگم شو🎀

#درس #مدرسه #دانش_آموز #تینیجری #توسعه_فردی by @amaris_irr

391

2

14 days ago