Instagram story viewer> @amichai_saada> Posts

עמיחי סעדה | ייעוץ כושר ותזונה באונליין

@amichai_saada

5.8K

followers

390

following

הייתי 130 ק"ג. שרפתי 50 קילו בחצי שנה 🔥
עזרנו ל-150+ גברים לרדת מ-90 קילו 🏆
ביטוח מלא: לא תרד מ-90 קילו ב-30 יום? קבל החזר! 💸
לפרטים נוספים 👇

POSTS STORIES REELS TAGGED

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ 7 עד 23.
16 שנים של מלחמות, נפילות, וניצחון אחד אמיתי
שלמדתי לאהוב את הבן אדם שבתמונות האלה.

הייתי בדיוק איפה שאתה נמצא. מתוסכל מהמראה, קופץ מדיאטת כאסח לעוד שבירה, ושורף שנים יקרות על ניסוי וטעייה.

את כל הטעויות האלה עשיתי כדי שאתה לא תצטרך.
התוכנית הזו נבנתה במטרה אחת:
לקצר לך את השנים שאני ביזבזתי בדרך.

לתת לך את הכלים והמעטפת שאשכרה עובדים, בלי לסבול בדרך, בלי להרעיב את עצמך, ובלי לנסות לפצח את השיטה לבד.

לעשות את זה פעם אחת ולתמיד כמו שצריך.
אם נמאס לך לבזבז זמן ואתה באמת מוכן לעשות שינוי,
שלח לי עכשיו לפרטי את המילה ״אני״.
בוא נכתוב את הסיפור שלך מחדש. ✍️
#ירידהבמשקל #חיטוב #מיינדסט #שוברמשקל #המסעשלי⁩⁩⁩ by @amichai_saada

374

110

a year ago

⁨ ⁨ מי אמר שכדי לרדת במשקל צריך לסבול? שחררו מזה.
תגיבו פה למטה את המילה “חיטוב”, 👇
ואני אישית דואג לשלוח לכם מדריך חינמי לגמרי
שיראה לכם איך עושים את זה נכון. שלב אחרי שלב,
בלי להרגיש רעב כל היום ובלי להשתגע.
#חיטוב #מיינדסט #שינוי #ירידהבמשקל #קלוריות⁩⁩ by @amichai_saada

130

545

6 months ago

⁨ לא מפחד יותר לקנות בגדים 😉❤️
#חיטוב #מיינדסט #חדרכושר #ירידהבמשקל #אורחחייםבריא⁩ by @amichai_saada

53

11

9 months ago

⁨ ⁨ הגיע הזמן להפסיק לנחש מה לאכול ולבנות אסטרטגיית אכילה שמתאימה לך⁩⁩ by @amichai_saada

7

0

2 days ago

אם גם אתם לא רוצים להתקע עם ארגזים של פריכיות כל קנייה תגיבו לי כאן ״סופר״ וכבר שולח לכם רשימה שלמה בפרטי ✊ by @amichai_saada

12

4

4 days ago

מה אתם חושבים?
תגיבו לי פה 👇 by @amichai_saada

11

0

6 days ago

⁨ תעקבו לעוד תוכן שיעזור לכם לרדת מה90 קילו 👆⁩ by @amichai_saada

10

0

9 days ago

⁨ מה המאכל שהכרחת את עצמך לאכול בשביל לרדת במשקל?
👇⁩ by @amichai_saada

8

0

11 days ago

דיי הגיע הזמן שלך לעבוד נכון
ולא להתבסס על חארטות באינסטגרם. by @amichai_saada

8

0

13 days ago

תרשום לי כאן ״ביטוח״ ונתראה בצד השני ✊ by @amichai_saada

6

6

16 days ago

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ על כמה צעדים אתם נמצאים כרגע?
תעלו צילום מסך בתגובות ✊⁩⁩⁩⁩ by @amichai_saada

17

7

19 days ago

עוד שנה של הגשמה עצמית ✊ by @amichai_saada

14

5

a month ago