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Treinador | Amilton Rodrigues

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🔸Pós G.Em Biomecânica e Periodização de treinamento📚
🔸Estética | Performance|Reabilitação
🔸Personal Trainer | Consultoria online
🔸 @_evoimports 💎

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CONSULTORIA ONLINE - Antes X Depois:

• Acompanhamento individualizado, já vamos aproximando dos 9 meses de trabalho, saindo da casa dos 150kg para 116kg. Constância define o resultado desse aluno e que se tornou um grande parceiro. Parabéns, Gabriel por essa evolução! by @amiltonr_

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6 months ago

E assim é meu trabalho - anda pra lá, anda pra cá, ensina, corrige, sorrindo, interagindo e sempre ajudando! Obrigado meu team, vocês são dms. by @amiltonr_

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9 months ago

CONSULTORIA ONLINE - Antes X Depois:

• Acompanhamento individualizado, 5 protocolos de treino - totalizando 10 meses de trabalho. Segue um pequeno relato dessa aluna 👇🏾

“Minha evolução física vai muito além da estética, foi sobre compromisso comigo mesma. Com uma rotina intensa de plantões, sono desregulado, alimentação sem horário e hidratação muitas vezes negligenciada, eu sentia o quanto isso estava me prejudicando.
Ter um acompanhamento individualizado fez toda a diferença. Me ajudou a manter constância, disciplina e, principalmente, a não me abandonar mesmo nos dias mais difíceis. Hoje, me sinto mais disposta, mais forte e preparada para lidar com a pressão dos plantões.
Cuidar de mim refletiu diretamente na qualidade do meu trabalho. E eu levo comigo algo essencial: antes de cobrar dos meus pacientes, eu preciso ser exemplo na prática. Minha saúde também é prioridade.” by @amiltonr_

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7 months ago

Acordar as 3am pra treinar ta dando certo…😅
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#exerciciofisico #personaltrainer #saude #memes by @amiltonr_

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2 days ago

Desafiamos nossos limites, vencemos o cansaço e vivemos algo único juntos! Melhor parte de conquistar grandes coisas é ter com quem compartilhar cada momento.

Na vida e no esporte, somos parceiros ❤️ by @amiltonr_

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5 days ago

Meus alunos médicos assistindo meus videos fazendo pré treino 🫣😅 by @amiltonr_

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8 days ago

Nada acontece por acaso. Por trás de cada conquista, existe esforço, disciplina e dias em que ninguém viu a luta. 🚀🥇 by @amiltonr_

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9 days ago

Deu ruim 🥹🥹 @zevaqueiro by @amiltonr_

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17 days ago

Personal de empresario é assim:

Ela(e) vem treinar, mas aparentemente a empresa não pode funcionar 1 hora sem ela(e). 😅

“Descansa 1 minuto”
- Calma, professor, to fechando uma venda. 😂 by @amiltonr_

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a month ago

Piscou e já são 3 anos! Minha dupla ❤️ by @amiltonr_

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a month ago

Cuida galera, agenda aberta 😂

#exerciciofisico
#treinopesado
#academia by @amiltonr_

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a month ago

A ultima é mais importante 👆🏾😂 …
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#memes😂
#alunos
#treino
#lifestyle by @amiltonr_

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2 months ago