Instagram story viewer> @amoyoga_> Posts

Monique Paredes - aMô Yoga ૐ

@amoyoga_

832

followers

377

following

• 𝙔𝙤𝙜𝙖 • 𝗛𝗮𝘁𝗵𝗮 ☾☼ 𝗩𝗶𝗻𝘆𝗮𝘀𝗮 𓂃 ོ𓂃
ᴄᴏɴᴇxãᴏ, ᴘʀᴇꜱᴇɴçᴀ ᴇ ᴇǫᴜɪʟíʙʀɪᴏ
✴︎ ᴀᴜʟᴀꜱ ᴏɴʟɪɴᴇ ᴇ ᴘʀᴇꜱᴇɴᴄɪᴀɪꜱ
✴︎ ᴘᴏᴜꜱᴏ ᴀʟᴇɢʀᴇ
ᴀɢᴇɴᴅᴀᴍᴇɴᴛᴏꜱ ɴᴏ ʟɪɴᴋ

POSTS STORIES REELS TAGGED

Entre uma aventura e outra, também tem espaço para fazer uma pausa 🧘
Um pouquinho de um dia de yoga por aqui, porque a experiência na Chapada também pode ser sobre desacelerar e cuidar de si.

Quem toparia uma prática dessas na Pequizeiro? 💚 taken in Pequizeiro Eco Pousada by @amoyoga_

50

8

a day ago

No meio de tanta correria do dia a dia, pausar por um pouquinho pode transformar a sua semana. ✨

A prática de Yoga em grupo é uma ótima opção para quem tem disponibilidade de praticar uma vez por semana e já começar a sentir os benefícios do Yoga no corpo e na mente.

A melhor parte: trazer isso de forma mais acessível, no conforto da sua casa ou durante suas viagens.

🧘‍♀️ Nunca praticou Yoga?
Minha sugestão é começar com pacote de aulas particulares, para que você possa conhecer a prática, desenvolver consciência corporal e construir uma base com mais segurança.

💜 Já praticou ou pratica atualmente?
Então, as aulas em grupo podem funcionar muito bem para você! Além de manter a constância, você terá a oportunidade de explorar novas posturas, experimentar diferentes possibilidades de movimento e trazer mais variedade para a sua prática.

Reserve um momento da sua semana para cuidar de você. Seu corpo e sua mente merecem essa pausa! 🌱

Amo Yoga | Equilíbrio - Força - Flexibilidade - Meditação em movimento by @amoyoga_

22

2

2 days ago

#AmoYoga 🧘🏽‍♀️ by @amoyoga_

102

16

4 days ago

Nossas aulas de Slackline na escola @alegriaecia_oficial 🩵

Muito lindo acompanhar a evolução de todos nessa modalidade que eu amo! taken in Pouso Alegre - Sul De Minas Gerais by @amoyoga_

111

9

14 days ago

Novo desafio está lançado @acpousoalegre @acmodafit

Link nos stores 💕 taken in Pouso Alegre - Sul De Minas Gerais by @amoyoga_

20

2

15 days ago

Estou amando minhas aulas 💜 aprendendo muito sobre fortalecimento, alongamento em um estilo mais circense 🎪

Sempre fico com a sensação de que estou vivendo um sonho de infância, de algo que eu assistia no circo há anos atrás e me parecia super distante, não sabia nem por onde começar, mas agora é real. Tão boa essa sensação de olhar e ver que sou! Eu fico assistindo repetidamente 😁

Tô nem aí de repetir essa figuras até elas ficarem fluidas, cada aula eu fico mais confortável. Lembro que nas primeiras eu não conseguia nem fazer as chaves de pé sem cansar… louco como a mente vai ficando confiante, o corpo corresponde e a gente começa a fazer com mais facilidade. Não existe evolução sem processos. Precisa começar e precisa continuar.

Obrigada @ju.cdb por todo suporte 🙏🏼

Ansiosa para saber o que mais eu posso fazer 😍🧚🏼‍♀️ taken in Pouso Alegre - Sul De Minas Gerais by @amoyoga_

80

2

20 days ago

5 motivos para você praticar Yoga! 🧘🏽‍♀️💕 taken in Pouso Alegre - Sul De Minas Gerais by @amoyoga_

56

6

23 days ago

Dia gostoso de treinar na praça…

Um pouco de Yoga, um pouco de Slackline
Assim encontro meu equilíbrio
Meus equipamentos para esse treino são da @beraadventure

Ahhh, estão gostando dos meus looks??!
Esse é da @acpousoalegre
E agora tenho cupom de 10% off : use MONIQUE10 nas suas comprinhas 🛍️🩵

Gratidão sempreee taken in Pouso Alegre - Sul De Minas Gerais by @amoyoga_

71

3

a month ago

Um pouco mais de um mês de aulas e @eu.sendo.luciene está brilhando no Slackline.
Muito feliz com sua evolução Lu! Você é incrível 🙌🏼
Admiro muito sua força de vontade e determinação ❤️ taken in Pouso Alegre - Sul De Minas Gerais by @amoyoga_

31

2

a month ago

Um mantra que minha mãe me ensinou e que eu amo muito.
Transformei ele em arte para compartilhar com o mundo!

❤️#amoyoga taken in Pouso Alegre - Sul De Minas Gerais by @amoyoga_

8

1

a month ago

Mais uma aula maravilhosa de muito aprendizado.
Gratidão @ju.cdb por proporcionar esses momentos e por fazer esse vídeo lindo!

Look mais apaixonante que escolhi na @acpousoalegre Combinadinho com a cor do tecido 💜
Cupom 10% off : MONIQUE10 nas suas comprinhas 🛍️ taken in Pouso Alegre - Sul De Minas Gerais by @amoyoga_

74

10

a month ago

A beleza dos dias cinzas…

Pouso Alegre - Horto Florestal - Finalzinho de inverno taken in Horto Florestal de Pouso Alegre by @amoyoga_

11

0

a month ago