Instagram story viewer> @amy.indjai> Posts

Amy Indjai | Liefde, relaties & scheiding

@amy.indjai

23.1K

followers

530

following

Je leven opnieuw opbouwen
na verlies in liefde
Auteur • Coach • Spreker
↓ Boek & podcast Gelukkig Gescheiden

POSTS STORIES REELS TAGGED

Ik schreef Gelukkig Gescheiden voor jou als je al een tijd voelt dat er iets moet veranderen, maar merkt dat je blijft zoeken naar toestemming buiten jezelf.

In mijn werk als rouw- en scheidingscoach zie ik hoe vaak mensen heel goed kunnen uitleggen wat de ander nodig heeft, wat de kinderen nodig hebben, wat verstandig zou zijn en wat de buitenwereld ervan zal vinden… terwijl ze zelf steeds verder verwijderd raken van de vraag die uiteindelijk het meest bepaalt hoe ze verder kunnen: wat voel ík, wat heb ík nodig en wat vraagt dit van mij?

Mijn eigen scheiding heeft mij daarin nog dieper meegenomen. Ik kende de theorie, ik begeleidde al jaren mensen door verlies, twijfel en afscheid, en toch heb ik ook zelf moeten ervaren hoe moeilijk het is om jezelf vast te houden wanneer alles wat vertrouwd was verandert.

Die kennis, mijn eigen verhaal en de inzichten en oefeningen uit mijn coaching heb ik samengebracht in Gelukkig Gescheiden.

Voor mannen en vrouwen die twijfelen, midden in een scheiding zitten of daarna opnieuw willen leren vertrouwen op zichzelf, hun keuzes en uiteindelijk ook opnieuw op liefde.

Als je voelt dat je klaar bent om niet langer alleen te blijven nadenken over wat je moet doen, maar werkelijk wilt begrijpen wat er in jou gebeurt, dan schreef ik dit boek voor jou.

Gelukkig Gescheiden is verkrijgbaar in België en Nederland via Standaard Boekhandel en bol.com.

Liefs,
Amy

#gelukkiggescheiden #scheiding #relatietwijfel #liefde #rouw by @amy.indjai

19

5

10 days ago

Ben jij klaar voor Mannen over liefde, de nieuwe podcastreeks van Gelukkig Gescheiden?

De eerste aflevering wordt op dit moment gemonteerd. Daarin vertelt een vader over de terugritten nadat hij zijn dochter had afgezet. Over weten dat hij een goede papa kon zijn en zich toch gefaald voelen, omdat zijn keuze betekende dat zij elkaar opnieuw moesten missen.

Voor de podcast Gelukkig Gescheiden nam ik de mannenreeks Mannen over liefde op. Omdat we uiteindelijk allemaal geliefd willen worden en ik geloof dat we elkaar opnieuw kunnen vinden wanneer we minder invullen en werkelijk beginnen te luisteren naar wie de ander is.

Daarom ben ik tegenover mannen gaan zitten. Niet om te vertellen hoe mannen zijn. Maar om te luisteren wanneer ze zelf vertellen wie ze zijn.

Wil jij luisteren zodra de eerste aflevering online staat? Ga dan via de link in mijn bio naar Spotify en volg alvast de podcast Gelukkig Gescheiden. Zo vind je de aflevering meteen wanneer ze verschijnt.

@sixthefix bedankt voor dit mooie gesprek.

Liefs,
Amy

Locatie: @erkelenskeukens

#mannenoverliefde #gelukkiggescheiden #vaderschap #coouderschap #podcast by @amy.indjai

58

5

a month ago

Op 2 april 2025 ging ik op gesprek bij uitgeverij @pelckmans.be om mijn boek te pitchen. Om te vertellen waarom het volgens mij zo nodig is om een boek te schrijven over scheiden, terwijl ik in één adem eigenlijk ook zei: maar dit boek gaat over liefde. Want dat is waar het voor mij uiteindelijk over gaat. Over mogen staan en bestaan in liefde, zonder jezelf daarin kwijt te raken.

Dat gesprek was bijzonder. Ik zat daar tegenover een dochter van gescheiden ouders en voelde hoe mijn verhaal op sommige plekken het hare raakte. Later gebeurde hetzelfde bij de persoon die mij mee ondersteunde om alles wat ik wilde vertellen tot een mooi geheel te vormen. En misschien zegt dat precies genoeg over waarom dit boek geschreven moest worden: omdat een scheiding nooit alleen het verhaal is van twee mensen die uit elkaar gaan. Het raakt zoveel lagen, zoveel rollen, zoveel mensen rondom hen.

Mijn eerste idee was meteen helder: het boek zou Gelukkig Gescheiden heten. En toch heb ik even getwijfeld om het ook Dit is liefde te noemen. Omdat scheiden óók liefde kan zijn. Liefde die van vorm verandert. Liefde voor wat er geweest is, voor wat niet meer kan blijven bestaan zoals het was, voor jezelf, voor je kinderen, en soms ook nog altijd voor de ander. Voor sommige koppels kan dat verhaal na een breuk samen verder geschreven worden in een andere vorm, voor anderen blijft dat contact tijdelijk of beperkt. Maar ook daarin blijft liefde vaak aanwezig, zij het anders dan vroeger.

In dit boek neem ik je mee in inzichten en tools vanuit mijn eigen ervaring en vanuit mijn werk als rouw- en scheidingscoach. Het gaat over jezelf leren vasthouden wanneer niemand anders dat doet. Over momenten waarop de rollen waarop je altijd hebt gesteund wegvallen en je opnieuw bodem moet leren vinden bij jezelf, op een plek waar je die misschien nog nooit of al heel lang niet meer hebt gevoeld. Dat vraagt vertrouwen. Dat vraagt veiligheid, niet alleen van de mensen rondom ons, maar vooral binnenin onszelf. Opnieuw ruimte leren innemen, jezelf leren kiezen en van daaruit weer verbinding durven aangaan.

Lees verder in opmerkingen
👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾 by @amy.indjai

48

9

2 months ago

In 2026 ligt het boek dat ik met uitgeverij Pelckmans mag schrijven in de boekenwinkel. Ongelooflijk dat zij mij de kans geven om een boek te schrijven van een verhaal.
Een verhaal dat voor zoveel mensen een ondersteuning zal zijn doorheen de breuklijnen van liefde.

Scheiden is rouwen en rouwen is loslaten, aanvaarden en een nieuw verhaal schrijven. En dat mag ik nu doen, een verhaal dat op jouw salontafel zal liggen, op jouw nachtkastje, op de lege passagiersstoel. Jouw houvast tijdens het moment in je leven dat alles davert… zal ik er zijn.

Tot dan blijf ik je graag via mijn pagina dagelijks inspireren.
Volgende maand start ik een nieuwe reeks in mijn podcast.
En ben je welkom om elke maand in te stappen in het jaartraject met ondersteunende community. Met als doel… terug gelukkig worden na een gebroken hart.

Hier ben je welkom.

Liefs,
Amy

Wil je graag ontdekken hoe ik jou als rouwtherapeut en scheidingscoach kan ondersteunen?
Stuur me dan vrijblijvend een DM of bekijk alvast de link in BIO.

🎙️ Podcast “Gelukkig Gescheiden!?”
Te beluisteren op Spotify & YouTube

@pelckmans.be
@ Marie Lynn
DANKBAAR 🙏🏾♥️

#boeknieuws #gelukkiggescheiden #rauwe
#scheidenisrauwe #liefdeenverlies #breuklijnen
#pelckmansuitgevers #rouwengroei #transformatieinwoorden
#nieuwverhaal #herkenningheelt #boekaankondiging by @amy.indjai

251

32

a year ago

Wie ben ik? Honderd-en-één tinten Amy.

Ik heb mezelf nooit goed in één kader kunnen krijgen. Misschien omdat ik daar ook niet hoor. Ik schrijf, ik vertel verhalen, ik werk met beeld, ik beweeg, ik creëer en ergens tussen al die dingen door probeer ik te vertalen wat ik voel en wat ik rondom mij zie gebeuren.

Ik was als kind al degene die haar mond opende wanneer iets niet juist voelde. Niet altijd even handig, want ik was uiteraard ook het kind dat daar vervolgens straf voor kreeg. Was er ergens een podium, dan stond ik erop. Werd iemand uit de groep gezet, dan was de kans groot dat ik ernaast ging staan. Dat vuur is nooit helemaal verdwenen. Ik noem mezelf weleens een fire starter, omdat ik graag woorden geef aan dingen die veel mensen voelen, maar niet altijd durven zeggen.

En onder al dat vuur heb ik heel lang gezocht naar liefde. Eerst bij een vader die er niet was, daarna bij een moeder die vanuit haar eigen verhaal niet altijd kon geven waar ik naar verlangde. Later ben ik mijn eigen verhalen in liefde gaan schrijven. Sommige kort, sommige langer, en één heel groot verhaal met de man met wie ik twee prachtige kinderen kreeg. Dat die relatie uiteindelijk stopte, maakt voor mij niet dat ze fout was. Ik zou nog altijd voor dat verhaal kiezen, alleen al omdat zij eruit zijn voortgekomen.

Maar ergens in liefde ben ik mezelf ook kwijtgeraakt. Misschien moest ik eerst zo ver van mezelf verwijderd raken om uiteindelijk te begrijpen dat ik nooit meer van iemand wil houden op een manier waarop ik daarvoor mezelf moet verlaten.

Lees verder in opmerkingen

👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾 by @amy.indjai

104

7

2 months ago

Ik ben Amy, scheidingscoach, maar ook ervaringsdeskundige.

Na een relatie van veertien jaar kozen mijn ex-partner en ik ervoor om elk onze eigen weg te gaan in de liefde.

Elke dag inspireer ik jou hier op deze pagina over twijfel, loslaten, verdergaan, maar vooral over jezelf leren vasthouden wanneer niemand anders dat doet.

Ik schreef er een boek over, samen met @pelckmans.be. Vanaf nu kan je het bestellen via de link in mijn bio of in mijn stories. @standaardboekhandel

Het is een boek waarin ik alles wat ik ben binnen dit thema heb gelegd. Met heel veel liefde. Speciaal voor jou. Voor liefde. Voor de liefde. Ook na een gebroken hart.

Volg deze pagina voor meer inspiratie over liefde, scheiding en vooral over het opnieuw ontmoeten van jezelf in de liefde.

Liefs,

Amy – Jouw scheidingscoach
🎙️ Podcast Gelukkig Gescheiden
📖 Auteur van Gelukkig Gescheiden

#gelukkiggescheiden #scheiding #liefde #zelfliefde #rouw by @amy.indjai

563

49

3 months ago

Wanneer heb jij je partner voor het laatst aangeraakt zonder dat er iets meer moest volgen?

Soms missen twee mensen elkaar in dezelfde relatie, terwijl ze allebei het gevoel hebben dat de ander hen afwijst.

Herkenbaar? Bewaar deze post of stuur hem door naar iemand met wie je hierover zou willen praten.

Liefs,
Amy Indjai
Coach, auteur Gelukkig Gescheiden

#Relatie #Relaties #Relatieproblemen #Relatietwijfel #Verbinding by @amy.indjai

81

2

a day ago

Gisteren was Gelukkig Gescheiden één maand oud.

Wat mij misschien nog het meest raakt, zijn de berichten van mensen die schrijven dat ze eigenlijk geen lezer zijn, dat ze het spannend vonden om eraan te beginnen omdat ze ergens al voelden dat het iets zou aanraken… en dat ze daarna vooral erkenning vonden voor dingen waar ze zelf nog geen woorden voor hadden.

Dat is ook waarom ik dit boek schreef.

Omdat een scheiding of relatietwijfel zoveel meer raakt dan de vraag of je blijft of vertrekt. Het raakt aan wie jij bent wanneer de ander je niet meer kiest, aan hoeveel vertrouwen je nog hebt in wat je voelt en aan de vraag hoe je opnieuw beweging krijgt wanneer je leven er ineens anders uitziet dan je ooit had gedacht.

Ik ken die plek vanuit mijn eigen verhaal én vanuit mijn werk als rouw- en scheidingscoach. In Gelukkig Gescheiden neem ik je mee door die breuklijnen, met inzichten en oefeningen die je helpen om jezelf opnieuw vast te houden en terug vertrouwen te voelen in wat er voor jou nog mogelijk is.

Het boek is geschreven voor mannen en vrouwen, wordt gelezen in België en Nederland en staat een maand na verschijnen nog altijd in de top 3.

Als je al een tijdje voelt dat dit boek iets voor jou kan zijn… gun jezelf dan ook dat eerste stukje beweging.

Gelukkig Gescheiden is verkrijgbaar via Standaard Boekhandel en bol.com.

Liefs,
Amy

#gelukkiggescheiden #scheiding #relatietwijfel #liefdesverdriet #rouw by @amy.indjai

18

0

a day ago

Wat je ex na jullie breuk wél doet met iemand anders, kan onverwacht hard binnenkomen. Niet omdat je terug wilt, maar omdat je hoofd er razendsnel iets over jou van maakt.

Waarom deed je dat nooit voor mij? Waarom kon je met mij niet zachter zijn? Waarom leek alles waar ik zo lang om vroeg ineens vanzelf te gaan bij iemand anders?

In mijn werk als rouw- en scheidingscoach zie ik hoe vaak mensen op dat punt opnieuw beginnen twijfelen aan zichzelf. Aan hun waarde, aan hun aandeel, soms zelfs aan de keuze om uit elkaar te gaan. Terwijl het gedrag van je ex in een nieuwe relatie geen antwoord geeft op de vraag of jij destijds genoeg was.

Dat is één van de breuklijnen waar ik in Gelukkig Gescheiden over schrijf. Wat een scheiding doet met je zelfbeeld, je bestaansrecht, je vertrouwen in wat je voelt en de manier waarop je opnieuw naar liefde kijkt.

Ik schreef dit boek vanuit mijn eigen scheidingsproces én vanuit de jaren waarin ik mannen en vrouwen begeleidde in twijfel, verlies en opnieuw leren staan in hun eigen leven.

Een maand na verschijning staat Gelukkig Gescheiden nog altijd in de top 3. Het stond bijna een maand op nummer één en wordt ondertussen gelezen door mannen en vrouwen in België en Nederland. Ook door mensen die mij letterlijk schrijven: “Ik lees normaal nooit, maar dit boek kon ik niet wegleggen.”

Als jij jezelf herkent in deze reel, dan ga je in dit boek nog veel meer van jezelf tegenkomen.

Gelukkig Gescheiden is verkrijgbaar via Standaard Boekhandel en bol.com.

Liefs,
Amy

#gelukkiggescheiden #scheiding #relatiebreuk #liefdesverdriet #relatietwijfel taken in Belgium, Europe by @amy.indjai

137

10

2 days ago

Ik schreef Gelukkig Gescheiden voor jou als je al een tijd voelt dat er iets moet veranderen, maar merkt dat je blijft zoeken naar toestemming buiten jezelf.

In mijn werk als rouw- en scheidingscoach zie ik hoe vaak mensen heel goed kunnen uitleggen wat de ander nodig heeft, wat de kinderen nodig hebben, wat verstandig zou zijn en wat de buitenwereld ervan zal vinden… terwijl ze zelf steeds verder verwijderd raken van de vraag die uiteindelijk het meest bepaalt hoe ze verder kunnen: wat voel ík, wat heb ík nodig en wat vraagt dit van mij?

Mijn eigen scheiding heeft mij daarin nog dieper meegenomen. Ik kende de theorie, ik begeleidde al jaren mensen door verlies, twijfel en afscheid, en toch heb ik ook zelf moeten ervaren hoe moeilijk het is om jezelf vast te houden wanneer alles wat vertrouwd was verandert.

Die kennis, mijn eigen verhaal en de inzichten en oefeningen uit mijn coaching heb ik samengebracht in Gelukkig Gescheiden.

Voor mannen en vrouwen die twijfelen, midden in een scheiding zitten of daarna opnieuw willen leren vertrouwen op zichzelf, hun keuzes en uiteindelijk ook opnieuw op liefde.

Als je voelt dat je klaar bent om niet langer alleen te blijven nadenken over wat je moet doen, maar werkelijk wilt begrijpen wat er in jou gebeurt, dan schreef ik dit boek voor jou.

Gelukkig Gescheiden is verkrijgbaar in België en Nederland via Standaard Boekhandel en bol.com.

Liefs,
Amy

#gelukkiggescheiden #scheiding #relatietwijfel #liefde #rouw by @amy.indjai

58

3

2 days ago

Ik had gemakkelijk nee kunnen zeggen. Ik had mijn dochter bij mij en genoeg praktische redenen om te denken… deze keer lukt het me niet.

Maar ik nam haar mee.

Als alleenstaande mama is het makkelijk om jezelf te blijven ontzeggen in alles wat geregeld moet worden. Toch wil ik niet dat mijn omstandigheden bepalen wie ik mag zijn. En dat is de hartslag van het sprookje voor volwassenen van Karen Adriaanse.

De bodem waarop je begon, zegt niets over wat er uit jou kan groeien.

Dankjewel @karenadriaenssen voor deze inspirerende namiddag. En wat een stuk goud heeft mijn dochter hier zomaar even ontvangen.

Liefs,
Amy taken in Antwerpen by @amy.indjai

65

1

2 days ago

Soms twijfel je niet over een boek. Je twijfelt over wat er kan gebeuren wanneer je jezelf eindelijk serieus begint te nemen.

Want zolang je het niet opent, kun je nog even blijven waar je bent. Je hoeft nog niet te kijken naar wat je eigenlijk al weet, naar wat je verlangt of naar de stukken van jezelf die al een tijd om aandacht vragen.

Dat herken ik uit mijn werk als coach heel vaak. Mensen zijn zelden bang van inzicht op zich. Wat spannend wordt, is wat er daarna mogelijk wordt. Zodra je opnieuw voelt wat jij nodig hebt, wordt het moeilijker om te blijven doen alsof alles wel gaat. Zodra je jezelf weer begint te vertrouwen, verandert ook de vraag hoeveel van jouw leven je nog wilt laten bepalen door angst, schuld of de verwachtingen van anderen.

Daarom schreef ik Gelukkig Gescheiden ook niet als een boek dat jou vertelt wat je moet kiezen.

Ik schreef het om jou opnieuw dichter bij jezelf te brengen.

Zodat je niet langer alleen blijft nadenken over je leven, maar opnieuw leert voelen dat jij er ook in mag bestaan.

Misschien is je boek bestellen daarom al beweging genoeg voor vandaag.

Je hoeft nog niets op te lossen. Je hoeft nog geen grote beslissing te nemen.

Je hoeft alleen te stoppen met jezelf telkens opnieuw uit te stellen.

Gelukkig Gescheiden is geschreven voor mannen en vrouwen en verkrijgbaar in België en Nederland via Standaard Boekhandel en bol.com.

Liefs,
Amy

#gelukkiggescheiden #scheiding #relatietwijfel #persoonlijkegroei #liefde by @amy.indjai

20

1

2 days ago