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Ana Santos

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Um compilado de coisas legais que eu realmente gosto. #cachoeirasdeminasgeiras #cachoeirasdeminas #cachoeirasdobrasil #fotografia #fotonatureza #mato #trecking #trilha by @ana.backup9
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3 years ago
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Atualizando: Agora já são quase 4 meses sóbria, só por hoje, álcool NUNCA mais na minha vida! E teve MUITA gente que me julgou, me ignorou, queriam fazer me sentir derrotada. OLHA ONDE EU CHEGUEI! Que essa parentela de merd@ vai pra … Na dificuldade eu fui SUPER discriminada e rejeitada. AGORA EU SOU ATLETA DE CORRIDA, voltei a ler e escrever, ajudei muitas pessoas nos grupos de NA, dei o meu melhor, no sofrimento. E outras que prefiro não falar ainda. Nem EU imaginava que eu conseguiria TANTO e ainda vai ser muito melhor! Emagreci, fiquei mais saudável, fiquei mais próspera. E ainda continua sendo uma luta que eu QUERO continuar tentando! Acertando ou errando, desistir já nem é opção mais pra mim, até em dias terríveis! Não preciso de validação e nem reconhecimento mais, por isso diminuí as postagens do meu progresso. MAS EU QUERO AGRADECER MUITO POR TODOS QUE ME TRATARAM COMO INCORRIGÍVEL, SEM SOLUÇÃO, CASO PERDIDO. Porque só me deu mais forças pra sair daquela vida. Aprendi a me amar primeiro. DEFINITIVAMENTE eu SOU como uma fênix! 🐦‍🔥 Quanto mais distante de pessoas tóxicas, melhor ainda. Eu sou única e especial. Graças a Deus e por toda força que Ele me deu. #superação taken in Tem Jeito Sim by @ana.backup9
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8 days ago
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“Coragem é o primeiro passo para quem quer renascer” Eu achei uma corrida que tem TUDO a ver comigo! Concluí mais um desafio e não acaba por aqui! @speed.liferun by @ana.backup9
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a month ago
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Dê valor, porque paguei por essa foto 😂 Tem só 3 meses que voltei a treinar, depois de +4 anos parada. Consegui ficar em 27o lugar na categoria feminina com 139 mulheres. 5km 33 minutos pace: 06:37 Meu recorde até então depois de todos esses anos 🎉 Seee vou continuar correndo ou ser profissional, não sei. Eu vivo o hoje 🙌🏻 #fyyy #corrida #tbhesportes #fyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy taken in Praça Juscelino Kubitschek by @ana.backup9
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2 months ago
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E HOJE foi o dia da corrida! Eu que achei que só iria conseguir 35-40 minutos. Consegui 5km em 33 MINUTOS 🎉 debaixo de um sol escaldante 🥵 Teve MASSAGEM, IOGA, entrei na BANHEIRA DE GELO 🧊 Muito grata pela corrida “Arch Run” hoje! QUE VENHA A PRÓXIMA 💙 #fyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy #corridaderua❤️ #corridacompropósito #runningmotivation #tbhsports taken in Praça Juscelino Kubitschek by @ana.backup9
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2 months ago
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Até 2 anos atrás eu NEM me imaginava usando biquíni, nem imaginava as coisas boas que eu ainda poderia fazer. MUITA gente desacreditou de mim, pois bem, continuei mesmo assim e estou colhendo os bons frutos também. Amooo essa pousada. Cheguei lá sozinha, mas encontrei com pessoas muito legais! Eu sou muito grata! 🙏 63 days clean 🙌🏻 #fyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy #sol #emagrecimento #treinocompropósito taken in Pousada Vilarejo Plus by @ana.backup9
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2 months ago
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Eu NEM imaginava que eu iria conseguir voltar para as atividades físicas, comecei desanimada, parei de esperar motivação, parei de me cobrar demais. Eu vivo o HOJE. Não sei como vai ser o amanhã. 😌 Ainda nem escolhi se quero ser corredora ou apenas continuar os exercícios rotineiros, principalmente por causa do meu emocional. POIS É! Não estava pensando em melhorar o físico, mas eu sabia que seria consequência. Queria sair da minha bolha de conforto e buscar um hábito saudável, que ajudasse a me tirar do fundo do poço. Não tenho nenhuma meta mais de como “quero meu corpo”. Minha meta é continuar saudável mentalmente, espiritualmente e fisicamente. Eu fiz isso por muito tempo(a busca de um corpo perfeito), bitolada e o resultado foi o fracasso. Comecei a me desapegar, não quero me adequar a sociedade. Não sigo regrinhas, não quero saber da opinião de ninguém (apenas de profissionais competentes). Tem sido libertador. ADMITO que gosto de ser magra, se eu engordar, eu dou um surto kkkkk 😂😂 Não me entrego mais pra compulsão e busco o equilíbrio. Hoje, eu quero muito continuar, porque é o que está me mantendo longe de porcarias e noitadas. O amanhã pertence à Deus ❤️🙌🏻 taken in Escolhas Conscientes by @ana.backup9
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2 months ago
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Aos trancos e barrancos na academia e alimentação kkk. Antes eu achava que ser extremamente magra era bonito. Eu fazia inúmeras loucuras pra perder peso, acabei perdendo massa óssea e músculo, fiquei fraca e com pouca energia. Esse é um novo começo pra mim. E vai ser raro me ver com maquiagem e arrumadaaa haha. 😜 Um dia me disseram “Ou você tem o cabelo bonito e não treina, ou você constrói uma vida, um corpo saudável e fica descabelada”. Prefiro a segunda opção! 💪🏻 #vidasaudavel #gymlife by @ana.backup9
7
3 months ago
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Treinamento! Fiquei mais atenta aos detalhes hoje e tá dando certo! ❤️❤️🐎 #cavalgar #cavalosminhapaixão #mangalarga by @ana.backup9
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3 months ago
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Mais um vídeo dessa aula ❤️ #mangalarga #cavalosminhapaixão by @ana.backup9
1
3 months ago
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Ameeeii! Cavalos são maravilhosos! ❤️ taken in C.t.e Do Chumbinho by @ana.backup9
6
3 months ago
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MÃE, obrigada por me aturar tanto, por estar comigo mesmo que não diga isso com palavras, mas percebo seus cuidados até quando grita comigo rsrs, demorei pra entender, mas você me ama, e muito, do seu jeito, que é diferente do meu rsrs. E percebi melhor ainda nas últimas lutas que passamos. Que Deus continue te dando forças e muitas bençãos! Obrigada pelo amor e cuidado que tem por mim. Te amo ❤️ by @ana.backup9
1
4 months ago
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