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Ana Clara Demier

@anacdemier

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trail
mestranda t.lit uff
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treinando p 1° tri
⚢

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obrigada a todos que colaboraram com a tentativa de recuperação da margot

sua dor foi aliviada, e agora ela segue para um outro plano. minha ignorância não me permite ter certeza pra onde ela foi, mas eu espero do fundo do meu coração que lá seja o lugar mais lindo que existe

viva margot, que adoeceu no dia de são francisco e por ele foi cuidada até sua partida; segue ao seu lado para o reino dos céus

viva o amor ao próximo que permitiu com que ela fosse tratada até o fim

eternamente agradecida por essa jornada ao seu lado, minha eterna filha by @anacdemier

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11 days ago

Hoje a Celso Imóveis Prime teve o prazer de prestigiar essas meninas que encararam juntas os 42 km da prova e conquistaram o vice-campeonato! 🏆

Foi incrível acompanhar de perto esse momento e celebrar a força e a determinação do esporte feminino.

Parabéns, meninas! Que orgulho acompanhar essa conquista! 🏃‍♀️❤️ taken in Niterói, Rio de Janeiro, Brazil by @anacdemier

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20 days ago

2° no revezamento do quarteto da mara de nit!
feliz em dividir a responsabilidade de entregar um resultado com minha trupe da @ezkteam

@juliameendes você não tá na foto mas faz parte dela

@celsoimoveis_prime muito obrigada por ter proporcionado esse momento lindo! by @anacdemier

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20 days ago

blonde, skinny, a little b*tch by @anacdemier

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a month ago

dia especial no evento 00 da @zona0.br

feliz pelo convite que me permitiu estar com pessoas queridas num domingo bonito

gracias @mathbartholo, @asperg.filmen & @joaobarreto.nutri ♡ nos vemos em breve by @anacdemier

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2 months ago

ai its a long way mesmo viu e que bom que sim
primeira vez foi especial, sendo em casa então..

grata @soledadomar / @ezkteam pela sabedoria
grata também a todos amigos e família que estiveram presentes, com menção honrosa a meu tio @fernando_viva que me deu a prova de presente ♡

vou construir taken in Boa Viagem, Niterói by @anacdemier

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2 months ago

sempre em defesa da cariboa 💙💚
imagens do mago @conecta.esporte

#niteroi #swimming taken in Boa Viagem, Niterói by @anacdemier

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2 months ago

♡ 180km até agora em 2026, exatamente o dobro do que nadei no ano passado inteiro. ♡

em dezembro de 2024 tomei uma das melhores decisões da minha vida: a de aprender a nadar. por sorte acabei pegando gosto por esse desafio que vai seguir sendo duro pra o resto da minha vida, afinal afinar a natação é tarefa árdua até para o mais habituado.
mesmo assim sigo empenhada não importa o humor, clima ou o que se passou de bom ou ruim no dia. o momento de entrar no mar ou na piscina é invariável assim como o compromisso com meu processo e evolução.

*nesse fds vou tirar a prova dos treinos 🤭

obg pelo click de hoje, mago das cameras @conecta.esporte

sigo com amorrrrr by @anacdemier

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2 months ago

Esse é o nosos elenco de teachers brilhantes. Elas são muito amadas pelos nossos alunos e fazem toda a diferença na So Fluent.

Nosso time está em expansão… se você é teacher of English e gostaria de conhecer a nossa proposta, é só nos chamar no link da bio! by @anacdemier

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2 months ago

dedico o intervalado de bike de hoje (com as mãos horríveis) à senhora que jogou o carro na minha frente ontem enquanto fazia meu intervalado de corrida, me viu cair e NÃO me ajudou ! 💌💌💌 essa eh p vc !!
*vide segundo vídeo

@clicklua 📷 by @anacdemier

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2 months ago

assim como nunca se banha duas vezes no mesmo rio nunca se entra duas vezes na mesma trilha.
a tupinambá é a prova que esteve comigo desde o meu primeiro ano de corrida. conforme participo, cresço dentro e fora do parque. minha vida se modifica com o passar do tempo, mas o amor e carinho que me rodeiam nesses começos de agosto permanecem intactos.

muito agradecida taken in Parque Da Cidade by @anacdemier

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2 months ago

tupinambei-me pelo terceiro ano consecutivo, totalmente demaaaaaaais !!! @nit2sports

Tirei 6-5 minutos do ano passado 🌸 foco no processo 🌸 sem afobação 🌸

Muito obrigada a minha treinadora @soledadomar que meteu o tempo a ser feito, eu como uma aluna obediente fui lá e fiz

ALLEEEEZ taken in Praia De Piratininga by @anacdemier

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2 months ago