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Ana Helena Marcato 🪬

@anamaarcato

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fitness . viagens . lifestyle . vida real [email protected]
embaixadora @boomfitclub
Médica - pós graduanda em Nutrologia

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>>> peso do corpo & peso livre 🫱🏻‍🫲🏼🤍 @boomfitclub (link dos planos com desconto na bio - R$ 44,00 por mês) by @anamaarcato

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3 months ago

Acordei 5 da manhã, arrumei mala, fui trabalhar, fui pra sp, peguei o voo, cheguei no Rio 18h, deixei a mala no apartamento e fui fazer o treino no @boomfitclub as 20h ! COMO EU AMO 💥 bora que hoje tem mais! Final de semana fitness no Rio!
Look: @riofinesse 🏷️ANAMARCATO taken in Rio de Janeiro, Rio de Janeiro by @anamaarcato

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3 hours ago

📍48h no rio
Mudei a rota nos últimos minutos e ainda bem by @anamaarcato

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4 days ago

Amei muito e vocês? Vou usar muitooo <3 @ramarim 🤍 to pronta pra primavera & verão 💫 🏷️ANA by @anamaarcato

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12 days ago

🏷️ANAMARCATO 🤎 E voce? Também é viciado em Supercoffee? Qual o seu sabor favorito? Me conta aqui!🔽 O que vc escreveria no item 5 ?
Hoje foi dia de evento em SP com a @caffeinearmy ! Amo muito <3 minha energia diária ⚡️ taken in São Paulo, Brazil by @anamaarcato

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13 days ago

30° Congresso Brasileiro de Nutrologia! @abranbr
Foram 3 dias intensos de muitos aprendizados! #abran #CBN2026 taken in São Paulo, Brazil by @anamaarcato

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19 days ago

Prestigiando o lançamento da @vitafor.co ❤️ A VITAFOR acaba de ampliar o seu universo! O evento foi incrível e desejo muito sucesso!!
Obrigada pelo convite @vitafor.co @deboravitafor @noir.connect taken in São Paulo, Brazil by @anamaarcato

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a month ago

Feriado com chuva foi assim: 💪🏻💫💖😚! Passa pro lado >>>>

@belezabrasileirabr 🏷️ANAMARCATO
Tem efeito crioterápico e deixa uma sensação geladinha 🧊Hidrata a pele, ajuda a reduzir o inchaço e estimula a microcirculação local, deixando a pele mais tonificada e firme

Teve corrida na praia @correzero13 !

Estou amando isso @meubready ! Deliiii 😋
🏷️ANAMARCATO da pra fazer muuuitas receitas!
Proteico & gostoso <3

me arrumei pra treinar e teve close 💋

Treina, pedala, faz close e trabalha

@appdaki 🏷️ANAMARCATO
Nada melhor que fazer mercado sem sair de casa e ainda ter descontão!!! Aproveitem 🛒💫 baixa o app, coloca o seu endereço e veja se a entrega está disponível!

Os melhores treinos @boomfitclub 💥 link de todos os planos na bio! Mais barato que a pizza que você comprou nesse feriado de chuva 😚

Treino com peso do corpo e peso livre @boomfitclub

@correzero13

Look mara, né? Fala sério @riofinesse 🏷️ANAMARCATO - eu uso M em tudo!

@caffeinearmy de toda manhã! Meu vício ⚡️ 🏷️ANAMARCATO

hidrata & corre & transpira 🔁 @liquidz_br 🏷️ANAMARCATO

@boomfitclub todo dia!

Cinema: eu amei o filme “Minha melhor amiga”

treina & treina!

É isso aí!!!! E vcs? Treinaram no feriado? taken in Santos, Sao Paulo, Brazil by @anamaarcato

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a month ago

Final de semana inteiro de Nutrologia: pós graduação na @bws.posmedica + evento @vo2med.oficial 💙 muito especial!! E daqui alguns dias tem o congresso de Nutrologia, animada!!! #nutrologia taken in São Paulo, Brazil by @anamaarcato

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a month ago

WAKEDAY & WHAT A DAY @wakebaixada013 🏄‍♀️ #santos013

📸 @kaleu_felipe @murilofilmsbr taken in Santos, Sao Paulo, Brazil by @anamaarcato

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2 months ago

Dia de lançamento da @vitafor.co ❤️ VITAFOR não está lançando apenas roupas! Está lançando uma nova tendência, conectando a ciência e a inovação dos produtos Vitafor ao universo da moda! taken in São Paulo, Brazil by @anamaarcato

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a month ago

Mas assim, 99% 😂! Quem mais? taken in Campinas, São Paulo by @anamaarcato

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2 months ago