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Ana Carolina Angeli | Nutricionista

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Nutrição, fitness & digital creator
Método A+ 🌟seu corpo é resultado da estratégia certa.
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Você pode ter uma alimentação equilibrada, treinar com frequência e ainda assim não alcançar o resultado que deseja se estiver negligenciando a saúde intestinal ✍️

Isso acontece porque a saúde da sua microbiota intestinal está relacionada com a forma que seu corpo regula o metabolismo e armazena gordura.

Quando existe uma disbiose (desequilíbrio intestinal), acaba contribuindo para um ambiente metabólico menos favorável à saúde.

Isso não significa que o intestino seja o único responsável pelo acúmulo de gordura, mas que ele também precisa ser considerado quando falamos de composição corporal.

Não adianta olhar apenas para o que você come ou para o quanto você treina. É preciso entender como seu organismo responde a essa estratégia 🌟 by @ananutri___

Quem mais é assim? 😂 A Adriana finaliza o cabelo e eu simplesmente não consigo ficar sem mexer! @adriana_stylus_hair que lute comigo! Hahaha

Mas, brincadeiras à parte, meu cabelo vem passando por uma fase de muita evolução. Saí das luzes e, desde então, tenho cuidado dele com a Adriana, que está me ajudando nesse processo de recuperar minha cor natural e, principalmente, devolver saúde aos fios. 🤎

Aos pouquinhos, respeitando o tempo do cabelo e cuidando cada vez mais! by @ananutri___

Separei alguns produtos da @viva.true que fazem
parte da minha rotina e das minhas condutas nutricionais, desde performance e recuperação muscular até o cuidado com o sono.

O mais importante é entender a função de cada suplemento e como ele pode se encaixar nas suas necessidades.

Use meu cupom 💌 TRUEANANUTRI para garantir seu desconto no site 🧡 by @ananutri___

Às vezes, o que está impedindo sua evolução não é a falta de esforço, mas pequenos hábitos que parecem inofensivos 👀

Para ganhar massa muscular, não basta treinar pesado: alimentação, recuperação e consistência precisam estar alinhadas com o seu objetivo 📌

🌟 Seu corpo precisa de estratégia, não apenas de esforço. by @ananutri___

the perfect fit 🖤 @rivvibr

🏷️ ANANUTRI by @ananutri___

beautiful girls não escondem segredos 💅

Link na BIO pra você começar comigo agora e ter resultados até o fim do ano! 📲 by @ananutri___

@dra.beatrizboldrini minha fadinha 🌟 by @ananutri___

Unboxing que merecia quase 3 min 😅

Dessa vez, com reposição de alguns dos produtos que mais fazem parte da minha rotina e do meu trabalho, além de alguns sachês que já vão direto para as pacientes.

Gosto muito de poder trabalhar com uma marca que conversa com a minha forma de enxergar suplementação: com estratégia e propósito @viva.true 🧡 cupom: trueananutri by @ananutri___

fim de férias 🇪🇸 by @ananutri___

en amarillo 💛 by @ananutri___

meu mundo não teria razão se não fosse você, meu porto seguro. feliz aniversário, mãe! pra sempre nós ❤️ by @ananutri___

recap 🔁 24hs in Madrid 🇪🇸 by @ananutri___