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Ana Paula Huth

@anapaulahuth

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Terapeuta | Psicanalista | Educadora
“Consciência para sentir. Coragem para ser. Liberdade para viver.”
RESPIRE. SINTA. QUESTIONE. TRANSFORME. VIVA.

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Prazer… ✨

Para os Humanos eu Sou Ana Paula Huth. 😊

Dentro do Sincronário da Paz, protagonizo a energia do Kin 21. Dragão Galáctico Vermelho. 🐦‍🔥❤️
Uma energia ligada à nutrição, ao cuidado, ao nascimento e à transformação.

Sou canceriana, apaixonada pela vida, emocionada e bastante intensa. 🥰

✨ Mãe, educadora, terapeuta, psicanalista, escritora, empreendedora e eterna aprendiz.

Mas antes de tudo isso…

Fui uma criança apaixonada pelos animais, que adorava brincar na praia, no barro e no mato.

Uma adolescente estudiosa e sonhadora…

Aos 13 anos comecei a vender churros na praia e Avon para as amigas.
Ali já existia uma parte de mim que amava se conectar com pessoas e empreender.

Aos 19 anos me formei no Magistério e comecei a dar aulas.
A educação se tornou uma das minhas maiores paixões.

Aos 20 anos me tornei mãe pela primeira vez.
Depois aos 23.
E novamente aos 33.

A maternidade transformou profundamente a minha forma de enxergar a vida e continua sendo uma das minhas maiores escolas.

Aos 21 anos abri meu próprio negócio.
Anaraka Móveis.
Empreender sempre esteve presente na minha história.

Aos 25 anos realizei um grande sonho: conhecer o Japão.
Uma experiência que ampliou meu olhar para o mundo e para mim mesma.

Em 2021 nasceu a Aroma & Amor.
Respire, inspire e se apaixone.
Um projeto para perfumar a vida.

Em 2022 iniciei meus atendimentos como terapeuta.

Mas a verdade é que meu interesse pelo comportamento humano começou já há muitos anos…

Estudo psicanálise e faço terapia desde a adolescência, porque acredito que o autoconhecimento é um dos caminhos mais bonitos para a transformação.

Hoje sigo unindo tudo aquilo que faz sentido para mim: a educação, a maternidade, a escuta, a atenção plena, a respiração consciente, a meditação, a leitura, o empreendedorismo, a terapia e o Amor pela vida…

Acredito que meu propósito é ser AUTÊNTICA e CONGRUENTE, despertar consciências, acolher histórias e inspirar pessoas a viverem com mais presença, leveza, alegria, harmonia e significado.

🤍E se eu precisasse me resumir em uma única frase:

“Sou uma eterna aprendiz da vida, apaixonada pelo ser humano e pelo seu infinito potencial de florescer.”🌷🍃 by @anapaulahuth

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4 months ago

Você já sentiu que está repetindo os mesmos padrões, vivendo os mesmos conflitos ou carregando emoções que não consegue explicar?

Muitas vezes, a resposta não está no que acontece hoje, mas na forma como aprendemos a sentir, pensar e reagir ao longo da vida.

Através da Psicanálise e das Terapias Integrativas, ofereço um espaço seguro de escuta, acolhimento e transformação, para que você possa compreender sua história, ressignificar experiências e desenvolver uma relação mais saudável consigo mesmo.

🧠 Psicanálise

🧘‍♀️ Mindfulness

✨ Barras de Access

🍃 Aromaterapia

💡 PNL e Reprogramação Mental

Porque quando compreendemos a raiz das nossas dores, deixamos de apenas sobreviver e começamos a viver com mais presença, equilíbrio e consciência.

Se você sente que chegou a hora de olhar para si com mais amor e profundidade, eu estou aqui para caminhar ao seu lado. 🤍

#saudeemocional #desenvolvimentopessoal #autoconhecimento #psicanálise #terapiasintegrativas by @anapaulahuth

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4 months ago

☎️ Se você pudesse fazer uma ligação para o seu passado…

Para qual versão de você ligaria?

A criança que precisou crescer cedo demais?

A adolescente que tentou se encaixar?

A mulher que se diminuiu para ser amada?

E, principalmente…

O que você diria para ela?

Talvez a cura comece quando aprendemos a conversar com as partes de nós que ficaram esperando para ser ouvidas.

A psicanálise nos convida a fazer esse movimento de retorno.
Não para mudar o passado, mas para compreender como ele continua vivendo dentro de nós.

Muitas das nossas dores atuais não pertencem apenas ao presente.
São ecos de histórias antigas que ainda pedem para ser escutadas.

#psicanálise #autoconhecimento #inteligênciaemocial #saudemental by @anapaulahuth

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4 months ago

EU TE DESEJO CONSCIÊNCIA.

Consciência para reconhecer seus padrões,
suas sombras, suas contradições
e as histórias que você conta para si mesma.

Consciência para perceber quando é amor
e quando é carência.

Quando é intuição
e quando é medo.

Quando você está escolhendo
e quando apenas está repetindo.

Para enxergar onde você se abandona
para não ser abandonada.

Onde se diminui para caber.

Onde diz SIM querendo dizer NÃO.

Te desejo consciência para assumir a sua parte
sem culpa, mas com responsabilidade.

E consciência para compreender que você também é atravessada por aquilo que consome.

O que você vê.
O que escuta.
O que lê.
O que ingere.
O que inala.
O que toca.

Os alimentos que nutrem seu corpo.
As músicas que alimentam sua mente.
As conversas das quais participa.
Os conteúdos que consome todos os dias.
Os ambientes que frequenta.
As pessoas com quem convive.
As amizades que escolhe manter.

Tudo isso influencia seu estado interno, seus pensamentos, suas emoções e a forma como você percebe a vida.

Por isso, te desejo consciência para escolher melhor aquilo que você permite entrar, permanecer e criar raízes em você.

Consciência para perceber que algumas prisões não têm grades:
têm hábitos, excessos, medos, crenças, relações
e versões antigas de nós mesmas.

E, principalmente, te desejo coragem para sustentar aquilo que a consciência revelar.

Porque consciência não é apenas enxergar.

É perceber.
Questionar.
Discernir.
E, quando necessário, escolher diferente.

Porque depois que você enxerga,
já não consegue mais fingir que não viu.

Te desejo consciência para escolher, todos os dias, aquilo que você deseja nutrir dentro de si.

Porque consciência também é liberdade. 🤍

Com Amor, Presença e Consciência.
Ana Paula Huth by @anapaulahuth

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2 months ago

Eu te desejo CORAGEM.

Não apenas coragem para enfrentar o mundo.
Mas coragem para encarar a si mesma.

Coragem para ser autêntica quando a sua verdade não agradar.

Coragem para sustentar quem você é sem precisar se diminuir, se explicar ou se trair para pertencer.

Coragem para olhar para as suas sombras e reconhecer que nem tudo em você é luz.

Coragem para encarar suas contradições.
Suas incoerências.
Suas hipocrisias.
Os lugares onde você cobra do outro aquilo que ainda não consegue sustentar em si.

Coragem para perceber onde você se sabota, onde se abandona e onde ainda culpa o mundo pelas escolhas que não teve coragem de fazer.

Coragem para integrar aquilo que você prefere esconder.

Porque maturidade não é parecer evoluída.
É conseguir olhar para aquilo que existe em você sem precisar maquiar a própria verdade.

Mas eu também te desejo coragem para olhar para a sua luz.

Para parar de pedir desculpas por ocupar espaço.
Para parar de diminuir a própria potência para continuar cabendo em lugares que já ficaram pequenos.

Coragem para brilhar.
Coragem para se posicionar.
Coragem para escolher.
Coragem para perder o que for preciso perder para não perder a si mesma.

E talvez a maior coragem de todas:

encarar o seu próprio poder e assumir a responsabilidade pela vida que você escolhe construir.

Porque integrar a sombra é necessário.

Mas sustentar a própria luz também exige coragem. ✨

Com Amor, Presença e Consciência
Ana Paula Huth by @anapaulahuth

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2 months ago

EU TE DESEJO LIBERDADE...

Para não se diminuir para caber.
Não se calar para pertencer.
E, principalmente, não se abandonar para ser aceita.

Porque você não deve fidelidade eterna a quem um dia foi.

Eu te desejo a liberdade de pertencer a si mesma.

Sem culpa.
Sem máscaras.
Sem pedir permissão.

Livre para sentir.
Livre para mudar.
Livre para ser, quem você escolher SER...🤍

Com Amor, Presença e Consciência.
Ana Paula Huth by @anapaulahuth

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2 months ago

Tudo começa em casa…
com o que vivemos, e não só com o que dizemos.

Somos os primeiros espelhos dos nossos filhos.

Mais do que palavras, são nossos gestos, escolhas e atitudes que moldam, silenciosamente, a forma como eles verão o mundo e a si mesmos.

Ler com eles.
Conversar sobre o amor.
Perguntar: “O que é amar, pra você?”
Coisas simples… e imensamente significativas.

Porque amar é respeitar.
É agir com gentileza, com compaixão.
É acolher as diferenças e entender que cada um carrega uma história, uma consciência, um jeito único de ser.

Educar é muito mais do que ensinar.
É ser exemplo vivo daquilo que desejamos que nossos filhos cultivem.
É mostrar, com ações, que o amor é mais do que um sentimento é uma prática diária.

Inclusive, quero compartilhar uma inspiração especial: o livro “Amor, uma fadinha especial”, que conta a história de uma fada com síndrome de Down.
Uma história sensível sobre inclusão, respeito e empatia.
Foi escrito por uma amiga querida, mãe atípica, que me emociona com sua força, sua entrega e seu amor sem medida. @mami_seguchi @mami.topia @henriqueyasuhiro

É tão bonito quando podemos aprender uns com os outros, crescer juntos e fazer do mundo um lugar mais consciente começando pela nossa própria casa, pelos nossos exemplos, pela forma como escolhemos amar.

E você, que valores está semeando no coração do seu filho hoje?
❣️
❣️
❣️
#amor #respeito #inclusao #maesatipicas taken in No Melhor Lugar Do Mundo by @anapaulahuth

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a year ago

Meus corações fora do corpo…
Meus três tesouros.

Kauan, meu primogênito, meu amor de adolescência…
Foi com você que me tornei mulher, me tornei mãe.
Você me inspira a perdoar, a desatar os nós do passado e a acreditar com mais otimismo no futuro.
Você é energia que guia, presença que ensina.

Kauana, minha bonequinha, minha bebê de olhos brilhantes, que chegou de surpresa, prematurinha, tão pequenina e forte.
Você me fez fortalecer a fé e compreender a delicadeza da vida.
Tão parecida comigo, e ao mesmo tempo tão única…
Temos o mesmo kin, a mesma “assinatura energética.”Mesmo selo solar, mas com o tom autoexistente: você veio para construir, concretizar, organizar.
Você é razão e firmeza, eu sou emoção, intuição e fluxo e nessa dança nos completamos.

Ravi, meu vírus do Amor…
Chegou em meio ao caos da pandemia, no tempo exato.
Me ensinou coragem, resiliência e entrega.
Você me inspira a colocar a verdade no mundo, com brilho, com presença, com voz.
Não tenho dúvidas que será um excelente cidadão do mundo…Livre, criativo, conectado com o “novo tempo”… Com a Nova Era.

Cada um de vocês chegou como deveria, na hora certa.

Transformaram minha vida por inteiro.
Me fizeram renascer e todos os dias, sigo aprendendo a ser um Ser Humano melhor ao lado de vocês.
Honro a existência de cada um.

Agradeço por me escolherem como mãe.
E o meu maior desejo é que cada um de vocês evidencie sua essência, manifeste seus sonhos e se sinta livre, forte e poderoso para ser exatamente quem veio ser.

Com amor infinito,
Mamãe.
❣️
❣️
❣️
#meuscorações #meustesouros #meusamores taken in No Melhor Lugar Do Mundo by @anapaulahuth

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24

a year ago

Quando eu era menina, vivia tentando desvendar o mistério do amor de mãe…

“Me conta, mãe… quem é o seu preferido?”
Ela sorria com doçura e respondia sem hesitar:
“Todos são. Amo todos por igual.”

Eu franzia a testa, sem entender.
Achava impossível. (Até ficava brava,kkk) 🫢
Amor, pra mim, era ranking. Era medida.

E no meu coraçãozinho, sempre havia a suspeita de que algum irmão ocupava o primeiro lugar…

Mas então, a vida me fez mãe.
E bastou o primeiro choro, o primeiro olhar, o primeiro toque…
pra eu entender.

O amor de mãe não se compara.
Ele se expande.
Ele se transforma.
Ele se molda à alma de cada filho.

Hoje, sou mãe de três.
E não, não há preferido.
Há três amores imensuráveis,
três espelhos diferentes da minha alma,
três compassos únicos do meu coração.

Com cada um, sou outra.
Porque cada um me revela uma nova face de mim mesma.
Um me ensina a ser forte,
outro me convida à leveza,
o outro me chama ao silêncio e à contemplação.

O amor de mãe é um jardim.
Cada flor tem sua cor, seu perfume, sua estação.
E todas florescem com a mesma luz
a luz que pulsa no ventre,
e se espalha pra sempre pelo peito.

Hoje, eu entendo, mãe.
Amar “por igual” não é amar da mesma forma.
É amar com tudo o que se é,
do jeito que cada filho precisa.

E você… já percebeu quantas versões de si mesma nasceram junto com os seus filhos?
❣️
❣️
❣️
#coraçãodemãe #maede3 #maternidadecomamor by @anapaulahuth

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4

a year ago

Como você espera florescer se não consegue reconhecer, agradecer e cuidar daquilo que já está enraizado em você?

Respeite o tempo dos seus processos.🤍

Vivemos em um mundo que nos ensina a querer tudo para ontem. Queremos respostas imediatas, resultados rápidos e flores antes mesmo de plantar as sementes.

Mas a natureza nos lembra que tudo tem seu tempo. A semente não floresce porque alguém tem pressa. Ela precisa de raízes, cuidado, água, luz e tempo para se tornar aquilo que nasceu para ser.

Na vida também é assim.

Às vezes, a ansiedade pelo que ainda não temos nos impede de reconhecer a beleza de tudo o que já conquistamos.

Evoluir também é aprender a confiar no caminho, acolher os próprios processos e compreender que nem todo crescimento é visível.

Seja grato pelo que floresce hoje, mesmo que ainda não seja tudo o que você sonhou.

A gratidão não significa desistir do que deseja, mas aprender a caminhar em paz enquanto constrói o que ainda virá.

Não permita que a pressa pelo amanhã roube a beleza do seu agora.

Reconheça o presente como um Presente Divino!

Confie no processo. Cuide das suas raízes. E permita-se florescer no tempo certo. 🌷🍃💚 by @anapaulahuth

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4 days ago

A natureza me cura… me salva… me acolhe.

No som dos pássaros e das águas, na força das árvores, no cheiro da terra e do mato…
Na imensidão da vida, encontro um lugar onde meu corpo se sente completamente livre, minha alma respira, meu coração descansa e eu posso simplesmente SER... 🍃🌹 taken in Parque Braço Esquerdo by @anapaulahuth

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6

5 days ago

A natureza é poesia viva…
É força indomável…
É sabedoria que não precisa de palavras. 🍃💚 taken in Parque Braço Esquerdo by @anapaulahuth

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5 days ago