Instagram story viewer> @anastasi_skipper> Posts

Anastasia Skipper

@anastasi_skipper

5.7K

followers

771

following

✨Эстетичный lifestyle и личный бренд
✨Стиль, путешествия, вдохновение
✨Красота в деталях и состояниях
✨Оставайся за атмосферой

POSTS STORIES REELS TAGGED

Сила мысли… Сила благодарности… ✨

Вчерашняя ночь перевернула моё представление о базовых вещах. Ещё раз убеждаюсь в том, что сын является моим самым главным учителем в жизни.

Он вбежал ко мне в комнату со словами:
«Мамочка, я тебе желаю доброй ночи и сладких снов. Кстати, не забудь обязательно поблагодарить день!»

Я удивлённо спросила его: «За что именно и как это делать?»

Оказывается, мой мудрый парень каждый день мысленно благодарит свой день. Он благодарит абсолютно за всё: вкусную еду, игрушки, за то, что рядом мама и папа, за разговоры с бабушкой и дедушкой, друзей и активные игры…

Я, конечно, была поражена, но осознала: почему бы мне не взять эту практику к себе? Ведь благодарность имеет колоссальную силу. Зачастую мы даже не задумываемся о том, насколько был прекрасен тот или иной день. Насколько много мы получили уроков, знаков, событий и какой колоссальный внутренний масштаб обрели всего за 24 часа.

Кажется, всего лишь 1 день. Всего 24 часа. Но как же чудесно их можно прожить… Ммм… 🤍

Мы привыкли считать, что наша роль — воспитывать детей. А на самом деле это они приходят в нашу жизнь, чтобы спасти нас от ментального шума и вернуть к самому главному. К моменту «здесь и сейчас».

P.s.: А вы применяете практику благодарности перед сном? Может быть, ведёте дневник благодарности? Или, как и я раньше, засыпаете с кучей мыслей в голове? Поделитесь в комментариях, мне очень интересно …👇💭 taken in Nizhni Novgorod, Russia by @anastasi_skipper

175

143

24 days ago

🍁🍁🍁

Как закладывается внутренний стержень мужчины (пока разгорается сентябрь)…

Сентябрь набирает обороты, и осень уверенно заявляет свои права.

В этой осенней суете, когда город начинает бешено ускоряться, а мозг панически крутит мысли о планах, графиках и дедлайнах, я просто нажала на тормоз. Выключила телефон и уехала с сыном далеко за город, к моим родителям. Туда, где время течет совершенно иначе, а воздух пахнет абсолютным покоем.

Родительский дом — единственное место на земле, где почва под ногами всегда теплая, а тебя любят просто за то, что ты есть. Именно эта безусловная тишина возвращает стержень, когда тебе жизненно необходимо замедлиться, выдохнуть и полностью перезагрузить свой внутренний ресурс.

Но самое удивительное случилось внутри нашей тишины. Я наблюдала за сыном и вдруг острее обычного почувствовала, как незаметно закладывается масштаб личности будущего мужчины.

Вся его будущая уверенность, здоровая наглость, умение держать удар и никогда не сомневаться в себе рождаются прямо сейчас. Из этих ленивых загородных дней. Из маминого спокойного взгляда, долгих объятий и ощущения, что мы никуда, абсолютно никуда не спешим.

Когда маленький мальчик затылком чувствует, что он — безусловная ценность, у него внутри коваными щитами вырастает психологическая броня. Это то, что помогает выстоять, сохранить себя и не прогибаться под чужие правила, какие бы ветры ни дули вокруг. Всё мамино тепло, впитанное им в эти дни — это его пожизненный иммунитет от жизненных бурь.

Мы вернулись в город обновленными, сильными и заземленными. Мы забрали это солнце с собой.

P.s.: Дорогие мои, а как прошло ваше лето? Удалось ли вам поймать эти бесценные моменты, когда можно просто принадлежать тем, кого любишь? Скорее делитесь своими ответами, очень хочу все знать. Я соскучилась…. by @anastasi_skipper

144

101

a month ago

Держу пари, вы прямо сейчас читаете это с зажатыми плечами, хмурым лицом и бесконечной мыслью в голове: «Что там ещё нужно успеть сделать?» 📲👀

Нас с детства учили быть серьёзными, правильными, держать марку и соответствовать ожиданиям. Мы выросли, надели дорогие костюмы, встали на шпильки и... заперли свою внутреннюю свободу на замок. Общество требует от нас идеальной картинки, успешного успеха и тотального контроля 24/7. Но знаете что? Это самая большая ловушка, которая начисто сжигает нашу энергию.

Когда жизнь начинает слишком сильно давить дедлайнами и обязательствами, пространство буквально кричит: «Стоп! Тебе нужна разрядка!» ⚡️

И в этот момент самое лучшее, сильное и смелое, что вы можете для себя сделать — это ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ СБОЙ СИСТЕМЫ. Надеть те самые дерзкие очки, включить музыку на максимум и просто подурачиться на камеру. Без фильтров в голове, без страха показаться глупыми или «какими-то не такими».

Именно в этой секундной несерьёзности рождается дикая, чистая, живая энергия. Уходит контроль, падает маска «идеальности» и возвращается вкус к жизни. Позволяйте себе эту роскошь — сбрасывать важность и быть настоящими. Жизнь слишком коротка, чтобы проживать её с вечно серьёзным лицом. 🥂✨🖤

P.s.: Дорогие мои, давайте честно: когда вы в последний раз позволяли себе вот так просто, искренне и на полную мощность подурачиться? 👇🌿 taken in Nizhni Novgorod, Russia by @anastasi_skipper

200

168

2 months ago

🖤🖤🖤

Магия открытого сердца…💫

На этой неделе я приняла для себя внутреннее решение: жить из позиции «Многому ДА». Действовать не из дефицита и страха что-то потерять, а из состояния абсолютной внутренней наполненности и изобилия. И мир тут же начал отвечать мне взаимностью.

Всё случилось спонтанно. Я пришла в знаменитый Дом архитектора — усадьбу Каменской на Верхне-Волжской набережной. Мне безумно хотелось вживую рассмотреть эту легендарную, парящую лестницу с уникальной люстрой и насладиться видом из огромных окон, откуда открывается потрясающая панорама на Чкаловскую лестницу и Волгу.

Прихожу и вижу картину: тишина, многие архитектурные макеты и планы сняты, а хрупкая девушка в одиночку носит с первого на четвертый этаж тяжелые металлические сетчатые стенды для выставок.

В состоянии «дефицита» мы обычно проходим мимо, погруженные в свои мысли. Но когда ты наполнен, в тебе просыпается чистый импульс любви и поддержки. Я просто подбежала к ней и искренне сказала: «Давайте я вам помогу!»

Она растерялась, замахала руками: «Да вы что, не стоит! У вас белоснежная футболка, вы так нарядно одеты для такой работы...» Но когда ты действительно хочешь отдать частичку тепла, внешние условности вроде чистой одежды не имеют значения. Я шагнула навстречу и настояла на помощи. Девушка смущенно улыбнулась и сказала, что это была уже самая последняя вешалка.

И знаете, что произошло потом?

За этот короткий, искренний порыв мир тут же ответил мне невероятным теплом. В благодарность эта милая девушка устроила мне настоящую мини-экскурсию: с такой гордостью и любовью показала уникальные архивные макеты и пригласила в конференц-зал, чтобы я могла в тишине и без суеты полюбоваться тем самым головокружительным видом на Чкаловскую лестницу...

Когда мы открываемся миру без ожидания выгоды, просто из желания созидать — он всегда оборачивается к нам своей самой прекрасной, щедрой стороной. Наш внутренний свет притягивает чудеса.

P.s.: А вы замечали, как меняется пространство вокруг, когда вы действуете из состояния наполненности? Рассказывайте в комментариях…📩🥰🖤 taken in Чкаловская Лестница by @anastasi_skipper

137

68

3 months ago

🎬🖤 🎬🖤 🎬🖤

Лучшие сценарии пишутся спонтанно, а лучшие роли мы играем, когда остаемся собой… 🎬🖤

Иногда нужно просто остаться наедине с собой в полумраке любимого городского кафе, смотреть, как за окном пролетают огни, и наконец-то признаться себе в главном. В том, как сильно меняются наши внутренние роли. Мы растем, трансформируемся, и в какой-то момент одежда, обувь и даже взгляд начинают транслировать совершенно иную энергию.

Раньше мне казалось, что жизнь — это четко распланированный спектакль, где нужно соответствовать чьим-то ожиданиям. Но сейчас приходит глубокое осознание: самые лучшие, поворотные и чистые моменты пишутся абсолютно спонтанно. Когда ты выключаешь контроль, доверяешься моменту и просто летишь навстречу переменам.

Так получается, что в разные периоды мы примеряем многообразные маски, но истинная сила начинается тогда, когда ты сама становишься режиссером своей жизни.

Быть режиссером — это не про то, чтобы все контролировать. Это про смелость выбирать себя. Выбирать, какими людьми себя окружать, какие смыслы созидать и какую энергию транслировать в этот мир. Когда ты обретаешь этот внутренний стержень и становишься автором своего сценария, удивительным…

P.s.: 🎬🖤 🎬🖤 🎬🖤

Мои хорошие, открываю сердце в комментариях. В Телеграме эти кадры давно уже все видели и обсудили, а теперь хочу спросить и вас здесь: часто ли в вашей жизни спонтанные решения приводили к самым лучшим поворотам судьбы? И верите ли вы, что мы сами притягиваем своих людей? Жду вас…📩🖤 taken in Парк Культуры by @anastasi_skipper

218

184

3 months ago

⚡️⚡️⚡️

Наша энергия — это магнит. Или история о том, как случайный малиновый латте превратился в портал радости… ☕️⚡️

Прогуливаясь по любимому городу, в очередной раз поймала себя на мысли, как сильно наше внутреннее состояние формирует реальность вокруг. Подобное всегда притягивает подобное.

Я зашла в «Рекорд» совершенно спонтанно. Знаете, бывают дни, когда ты наполнена энергией и буквально залетаешь в пространство на крыльях. Я пришла туда с этим внутренним светом, и город тут же преумножил его в стократ. Сидела у окна, пила малиновый латте на кокосовом и наблюдала, как солнце заливает залы. Меня глубоко поразила парящая ротонда, а выставка про сладкую вату окутала удивительным чувством уюта и беззаботности.

Эта экспозиция соткана из чего-то невероятно легкого, воздушного и светлого — она словно возвращает нас к моменту, когда весь мир казался огромным, добрым праздником.

Дома мне захотелось заглянуть в прошлое этого места, и его история открылась для меня с очень интересной стороны.

Так получается, что в разные эпохи это пространство жило многообразной жизнью, но всегда было центром притяжения для ярких эмоций. Больше века назад, в 1910 году, на этом самом месте шумел деревянный электротеатр «Бразильский». Представьте, как дамы в огромных шляпках испытывали здесь свои первые чистые впечатления от немого кино. А в 1938 году легендарный архитектор Александр Яковлев — автор нашей знаменитой Чкаловской лестницы — превратил его в каменный дворец. Этот стиль — постконструктивизм, удивительный союз строгой советской геометрии и роскошной лепнины.

Каждое такое место словно создано для определенных моментов. Когда мы наполнены изнутри, мир вокруг откликается и дарит нам гармонию. «Рекорд» бережно пронес сквозь столетие свою душу, чтобы сегодня стать зеркалом для моей радости и напомнить о самом главном.

P.s.: Смотрю на эту воздушную выставку, и так тепло на душе… Мои хорошие, а какая вещь, аромат или деталь из детства мгновенно возвращает Вам это чувство абсолютного, искреннего счастья? Для меня сегодня это аромат малины и сладкая вата... Давайте немного понастальгируем в комментариях…✨📩⬇️ taken in Киноцентр Рекорд by @anastasi_skipper

171

97

3 months ago

⚡️⚡️⚡️

Ну всё, официально заявляю: ко мне пришёл ОН. Кризис среднего возраста. ⚡️

Причём выбил дверь с ноги и строго спросил, почему у меня до сих пор нет татуировки, мотоцикла и экзотического хобби. 😂
Мозг экстренно требует доказать Вселенной, что я ещё «ого-го» и мне нужна срочная перезагрузка!

Сижу, выбираю, как именно ломать систему:

🪂 Вариант 1: Прыгнуть с парашютом

+ Плюсы: летишь навстречу ветру, дикий адреналин, фотки в комбинезоне — огонь.

- Минусы: есть огромный риск, что от страха прихватит поясницу. И вместо эпичного крика «Ииихааа!» бедный инструктор в тандеме будет слушать хруст моих коленей на высоте 3000 метров.

🏍️ Вариант 2: Купить байк

+ Плюсы: кожаная косуха, брутальность, эстетика бунтарки и скорость.

- Минусы: я слишком люблю комфорт. Боюсь, через неделю я начну искать для мотоцикла розовое ортопедическое сиденье, прикручу подстаканник для кофе и положу в багажник тонометр. Буду ехать 40 км/ч в правом ряду, потому что «куда гнать, в моем возрасте здоровье дороже».

🧘‍♀️ Вариант 3: Уехать на випассану или уйти в глухую тайгу

+ Плюсы: молчать десять дней, искать дзен, чистить карму и слушать тишину.

- Минусы: там нет доставки еды за 15 минут, горячего душа и хорошего интернета. А страдать без комфорта — это уже не духовный рост, это просто плохой тайм-менеджмент.

В итоге, пока парашют пугает высотой, байк — ценами на экипировку, а ретрит — отсутствием курьеров... я решила взять паузу на подумать.

👇 Дорогие мои, а как развлекаетесь вы, когда понимаете, что половина игры уже пройдена? Делитесь в комментариях своими ответами, историями и топом кризисных покупок! Посмеемся вместе… 🥰♥️😉😝 taken in Большая Покровская улица by @anastasi_skipper

367

223

3 months ago

🌅🌅🌅

Бывают вечера, когда город затихает, а небо над набережной превращается в холст. Смотришь, как солнце тонет в воде, и понимаешь: лучшие моменты нельзя удержать, их можно только прожить.

Время течет как вода, и в этой мимолетности — вся красота жизни. Мы часто бежим за будущим, забывая просто дышать и замечать настоящее. А ведь именно из таких закатов складывается наше счастье.

P.s.: Давайте честно: вы больше любите встречать рассветы или провожать закаты? Напишите в комментариях, проверим, кого среди нас больше… 💌✍️⤵️ taken in Набережная Федоровского by @anastasi_skipper

312

131

4 months ago

Ну, допустим, мяу... 🐾

Кстати, да, я очень хорошо обращаюсь с оружием, метко стреляю и со мной правда не скучно.

Вместо классических девичьих хобби выбираю разборку автомата на скорость, экстремальное вождение по бездорожью и профессиональную игру на нервах.

В общем, лапки у меня мягкие, но характер — стальной.

P.S. А ты какая кошка или кот? 😼 taken in Nizhni Novgorod, Russia by @anastasi_skipper

372

95

4 months ago

✨✨✨

Магия не где-то далеко. Она здесь — прямо в эту самую секунду.

Часто мы ждем особенных поводов, забывая, что каждый наш день сам по себе и есть великое чудо. Вкус утреннего кофе, теплый солнечный луч на щеке, шум дождя за окном или просто момент, когда вы искренне улыбнулись своим мыслям.

Остановитесь на мгновение. Позвольте себе просто быть здесь и сейчас, заметить красоту вокруг и прожить этот день с благодарностью… 🤍

А какое маленькое чудо радовало вас сегодня? Делитесь в комментариях! 👇 taken in Кремль Нижний Новгород by @anastasi_skipper

247

41

4 months ago

🎂🎂🎂

Happy Birthday to me! 🥳
May this year bring me closer to my dreams…

Говорят, перед днем рождения пространство всегда штормит. Меня закрутило так, что старый мир просто разлетелся на куски. И лучшее, что я могла сделать — это перестать сопротивляться и посмотреть правде в лицо.

Долгое время я искала опору вовне. Мне казалось, что важные части меня принадлежат другим людям или обстоятельствам:

❄️ Я искала лед и холодный расчет — чтобы научиться вовремя закрывать двери в прошлое и твердо стоять на ногах.

🔥 Я искала чистый огонь и адреналин — чтобы вспомнить, какая я живая, яркая, свободная и чувственная.

👑 Я искала силу и масштаб — чтобы перестать сомневаться в себе и занять свое законное место королевы.

Но сегодня, оглядываясь назад, я осознаю, что весь этот лед, пламя и сталь — это не кто-то пришел и принес в мою жизнь. Это ВСЁ Я.

Мне больше не нужно отражаться в ком-то, чтобы почувствовать себя целой. Мой пазл сложился. Все эти силы всегда были внутри, просто пришло время их забрать себе. 🖤

С днем рождения меня. Начинается мой самый сильный, чистый и независимый год. И поверьте, эта глава будет легендарной. 🚀

P..s.: Благодарю этот год за мощную трансформацию. Сбросила всё лишнее. Наконец-то я честна с самой собой. Быть человеком — это про принятие себя. 🤍

Если в вашей жизни тоже бывали такие моменты, когда старый мир рушился, чтобы уступить место настоящему вам — обнимите меня сегодня в комментариях. Ваши теплые слова и смайлики будут для меня лучшим подарком. 👇✨ taken in Строганов by @anastasi_skipper

423

327

4 months ago

🏛️🏛️🏛️

Мое абсолютное место силы в Нижнем — «Арсенал» в Кремле 🏛️✨

Каждый раз, когда нужно перезагрузить голову, вдохновиться или просто побыть наедине со своими мыслями, я иду именно сюда. Для меня это самое любимое, стильное и эстетичное пространство в городе.

Обожаю этот уникальный контраст: суровая история старинных кирпичных стен XIX века фантастически круто соединяется с дерзким и живым современным искусством. Здесь даже воздух какой-то особенный — творческий, свободный и очень вдохновляющий. Попадаешь внутрь, и весь внешний шум города просто исчезает.

Кстати, сейчас в Арсенале проходит невероятная выставка «Вокруг импрессионизма». Увидеть вживую подлинники Моне, Мане, Сезанна и Родена прямо у нас в Нижнем — это чистый восторг и визуальный экстаз! Если вы ещё не были, то это знак — пора бросать всё и идти за своей порцией вдохновения.

🖤 А кто из вас тоже обожает выставки? Какие локации и культурные места у вас самые любимые в городе? Поделитесь в комментариях, устроим эстетичный гид! ⬇️😉 taken in Арсенал by @anastasi_skipper

204

124

4 months ago