Instagram story viewer> @anda_anda32> Posts

Путешествия и походы в горы

@anda_anda32

1.1K

followers

1491

following

Елена
Путешествую и обожаю горы 🏔️
Помогаю пушистым из приюта 🐾🐶
15 лет жизни в Испании, сейчас в РФ

POSTS STORIES REELS TAGGED

От 30ки у меня не было никаких особых ожиданий. Ну легендарная ну надо сходить, ну для галочки. Что меня может удивить после Архыза, Домбая и Приэльбрусья?
⠀
✅ "Настоящий серьезный поход 💪", - думали мы. Почитали - 4-6 дней, можно с детьми... Ну оок, как-то даже расстроились сперва, мы ведь готовились к покорениям) ну так, чисто морально готовились)⠀
⠀
✅ "Отдых с палатками - сэкономим)"⠀
Угу... 500 руб за посещение Кавказского заповедника 1ый день, последующие по 300 руб с человека. Плюсуем последний день 300 руб за посещение Сочинского нацпарка. Оооок⠀
⠀
✅ "Да там смотреть нечего" - подумала я, просмотрев кучу фотоотчётов по маршруту... ⠀
Такое чувство, что люди снимали, стоя спиной к самым красивым и интересным местам! ⠀
В результате я ходила и постоянно восторгалась окружающей меня красотой!⠀
⠀
✅ "Нас сожрут медведи" 🐻 ⠀
А ведь я так ждала, так ждала...⠀
Реальность - мишек мы увидели всего один раз возле лагеря Фишт, и то очень далеко, через ущелье. Говорят это к добру, не уверена))
⠀
✅ "В Адыгее постоянные дожди" 🌧️⠀
Собственно и прогноз погоды нам сулил вечные грозы и потоп. В результате под дождь попали один раз и тот переждали в палатке. Погодная ведьма я или кто? ⠀
⠀
✅ Знаменитые лепёшки на Черкесских балаганах
и горячий душ были единственными, кто оправдал все ожидания❤️ ⠀
⠀
✅ "Тот самый весёлый спуск", о котором не написал только ленивый... Я ждала чего-то смертельного. По факту - ох ребята, вы наверное с Чегета под канаткой не спускались, или в Архызе с озера Кувшинки... Вот там свобода, вот там смерть коленям😈⠀
Хотя что уж там, мои, несмотря на тейпы и наколенник, умахались знатно. Ибо травма, ибо нечего туда и лезть было с больным коленом... Но как же не лезть? ⠀
⠀
В результате, несмотря на все ожидания лёгкости и простоты, мы упоролись))) Тк 30ка - это как говорится, что хочу, то ворочу) Всё зависит от того, как ты построишь маршрут, вариативность имеется.
Ну а мы то что? Нам везде надо, вот и погуляли)

31/08/26 - 05/09/26 taken in Лаго-Наки плато, Адыгея by @anda_anda32

99

25

25 days ago

Через горы к морю. Вот здесь была свобода. by @anda_anda32

63

8

a month ago

В поход на 5 дней 🏕️ Что берём?

✅ Личное:

- пенка, она же каремат
- треккинговые палки, ботинки, кроксы
- спальник (у меня на +4 комфорта)
- надувная подушка
- 1 футболка синтетическая с коротким рукавом и 2 с длинным - хорошо отводят пот, быстро сохнут и защищают от солнца
- термобелье для сна
- брюки самосбросы непромокаемые
- треккинговые брюки, шорты
- шапка, перчатки, баф, кепка, панама
- солнечные очки
- флисовая кофта
- мембранка (непромокаемая куртка)
- дождевик
- пуховка (пуховая куртка)
- носки треккинговые, носки шерстяные (у меня ещё пуховые чуни - мерзляк), бельё
- личные средства гигиены, лёгкое полотенце
- наколенники, тейпы (привет моему колену👋)
- лёгкий штурмовой рюкзак для радиальных выходов
- КЛМН - кружка, ложка, миска, нож
- спасодеяло

✅ Общее:

- палатка
- аптечка и очень важный вазелин ( отличное средство чтобы предотвратить появление мозолей)
- крем spf 50, влажные салфетки, туал бумага и мешки для мусора (всё, что несём в горы оттуда и забираем), которые хорошо идут и как гермомешки
- камера, пауэрбанки, верёвка
- фильтр для воды
- гудок отпугиватель медведей
- горелка джетбойл, силиконовые складывающиеся кружки/миски (повторяюсь), балон газа
- складные тарелки - ничего не весят, можно использовать как доску для нарезки
- мягкая канистра 3 л

✅ Еда:

- 2 порции на 2х гречневых хлопьев, 1 кус -куса, 1 паста карбонара, быстро разваливающиеся макарошки для супа и 1 борща, 4 доширака
- 2 пакета сушёного мяса (сублиматы) - у нас курица и индейка
- 1 банка тушёнки (уйдет в 1й день, чтобы не таскать)
- 1 палка сухой колбасы
- сушеные овощи - морковь, перец, томаты, лук
- 1 пачка сухого костного куриного бульона (добавляем и в суп и в каши)
- овсянка на завтрак с измельчённой курагой и черносливом
- козинаки - и вкусно и достаточно калорийно
- печеньки и энергетические батончики
- чай, кофе
- 100 г сгущенки
- изотоник в таблетках (с потом вымывается очень много солей, надо их восстанавливать).

Такие дела) дай Бог дотащить🙈😂

#впоход #поход #30ймаршрут #походснаряжение by @anda_anda32

60

21

2 months ago

Вы хороший человек, если у вас дома лежит бывший шерстяной бомж 🐾🐈
Мурлику в этой жизни очень повезло, хоть он и не в курсе 🙈

#котикиправятмиром #коты #любимыйкот #любимыйкотик by @anda_anda32

134

23

2 months ago

В этот момент я расплакалась... В нём было прекрасно всё - и сумерки, окутавшие город своей прохладой, и диджей, играющий мой любимый трек, и такие свободные открытые, танцующие и счастливые люди ❤️
Нижний, ты прекрасен!

13.06.26

#нижнииновгород #нижегородскаяобласть #нижний #рождественскаяулица taken in Ул Рождественская Нижний Новгород by @anda_anda32

192

11

2 months ago

Просто такая сильная любовь ❤️ ох не там Звери клипы снимают🙈😂

В приюте "У Раисы" сейчас живёт более 50ти собак и 6 котов, и за всеми ними ухаживает один единственный человек - хозяйка приюта Раиса Стефановна, а это тяжелейший труд.

Как вы можете помочь приюту:

✅ поддержать информационно и сделать репост записи группы

✅ передать нам что-то из списка наших нужд

✅ приехать в приют и уделить внимание нашим питомцам

✅ оказать финансовую поддержку (просьба ‼️ ОБЯЗАТЕЛЬНО ‼️ прикреплять сообщение с текстом "Благотворительность" по номеру телефона на карту СБ:

☎️ 8-910-331-31-29 - Раиса Стефановна

#приютсобак
#приют
#собакалучший
#собакалучшийдруг taken in Брянск by @anda_anda32

134

4

2 months ago

Те самые закаты в Нижнем

#нижний #нижнийновгород #закатнижний #закатнижнийновгород #закатнижнийновгород🌅 taken in Нижний Новгород by @anda_anda32

63

16

2 months ago

Город живёт, город живой, и несмотря на свой возраст у него просто невероятная молодая энергетика🔥

После всех событий последних лет, быть тут, в эпицентре жизни, в центре этой радостной счастливой толпы, было просто мега терапевтично!

P.s. ищите ул. Рождественскую в субботу вечером и будет вам счастье

Нижний, ты прекрасен❤️

13/06/26

#нижний #нижнииновгород #рождественскаяулица taken in Нижний Новгород by @anda_anda32

90

7

2 months ago

Городец - музей под открытым небом.

Маленький городок, расположенный в 64 км от Нижнего Новгорода и на целых 69 лет его старше.
Считается, что Городец был основан в 1152 году Юрием Долгоруким, а потом на пути из Золотой Орды в Городце в Феодоровском монастыре окончил свой жизненный путь великий владимирский князь Александр Невский.

Несмотря на свои незначительные размеры, здесь есть целый музейный квартал, улицы с пряничными домиками разных цветов со сказочными наличниками, которые хочется рассматривать и рассматривать.

Есть крепостной вал и вид на Волгу, "Город Мастеров" - музейный туристический комплекс, где проводятся разные мероприятия и мастер-классы.

А ещё Городец является родиной той самой городецкой росписи и самого вкусного Городецкого пряника (да простит меня Тула, пряник просто шикарен).

Мы сбежали сюда из шумного Нижнего на пару часов. И на этих тихих, залитых солнцем улочках, в тени шелестящих ветвями лип просто отдохнули душой.

А ещё я помочила ножки в Волге 💙 наконец-то увидела её вживую.

13/06/26

#городец #поволжье #нижегородскаяобласть #путешествиепоРоссии taken in Городец Нижегородская Обл by @anda_anda32

64

6

2 months ago

Уехать из Нижнего в Городец было наилучшим решением!

Такой маленький, уютный, древний (здесь в Феодоровском монастыре скончался Александр Невский, представляете?) городок на берегу Волги.

Тихие зелёные улочки, где каждый дом как из сказки. Резные наличники, которые в Брянске к сожалению уже мало где можно встретить.

Маленький рай для таких социофобов как я) на осмотр которого у нас ушло 2,5 часа, после чего мы быстро вернулись в Нижний и успели на закат.

13/06/26

#городец #городецкий #наличники #резныеналичники #нижегородскаяобласть taken in Городец by @anda_anda32

83

10

3 months ago

Один день в Нижнем Новгороде в картинках.

Первое, что мне всегда хочется посмотреть в любом городе - это виды! Поэтому мы и пошли в Нижегородский Кремль, прогулялись по боевому ходу. Виды там просто ууух! Ока, Волга, дали, лодки, пароходы, горизонты и такие красивущие крепостные стены - обожаю ❤️

Прогуляв 2 км вниз вверх (что не особо легко далось моему большому колену), мы хотели исполнить пункт 2 обязательной программы - прокатиться на известной канатной дороге над Волгой. Погода портилась, небо затянуло, а очередь на канатку сулила минимум час ожидания.
Большой город начал напрягать. Ждать не хотелось. И мы решили уехать в Городец - старинный городок на берегу Волги в 64 км от Нижнего. Уехали, не пожалели, кайфанули, но об этом позже.

К закату вернулись в город, дабы исполнить пункт 3 обязательной программы - посмотреть знаменитый нижегородский закат. Облака в небе старались испортить зрелище, но им не удалось. Пункт 3 successfully done ✅

Спустились по Чкаловской лестнице на набережную. Словили ощущение, будто ты где-то на побережье после жаркого дня на море (кстати весь день было +30°). Отовсюду музыка, красивые люди в красивых одеждах мерно прогуливаются вдоль реки. И среди них мы - как загнанные кони, одетые в чем бог послал, купившие мороженое Сникерс, не оправдавшие никакие ожидания (ибо было оно с грецкими орехами), но всё равно безмерно счастливые.

Свернули на ул. Рождественскую - а там просто праздник! Улица перекрыта и кругом какой-то движ. В одном углу танцевальный баттл, в др - туса с аниматорами, в третьем диджей и танцпол. И всё это на улице в центре города! Кайф! Я аж всплакнула от ощущения свободы и лёгкости бытия)

Надвигалась ночь, а мы не жравши) мороженое не в счёт. Цены в Нижнем конские конечно (кофе за 400 руб пить я отказалась, что уж говорить о еде).
Пошли искать ту самую шаурму, которую все так хвалили в сети. Нашли. Саня взял XXL, меня бог миловал и в последний момент, несмотря на дикий голод, спустила планку до медиум size. Умница, девочка. Наелись на день вперёд. Шаурма зачёт - оч вкусная)

Ну и вишенкой на торте - ночные виды на Кремль и город - обожать❤️

13/06/26 taken in Нижний Новгород by @anda_anda32

70

7

3 months ago

Погулять по стенам Нижегородского Кремля ✅

2 км, 13 башен, более 500 ступенек, некоторые высотой до 40 см, перепад высот 56 м (примерно 20 этажей).

Это самый протяжённый маршрут по крепостной стене (боевому ходу) среди всех кремлей России.

Виды же превосходят все ожидания! Красота невероятная!

Чего только не видели эти стены за 500 лет!

P.s. желание залезть повыше и смотреть подальше никогда не подводит)
Лучшие виды всегда сверху☝️

13/06/2026

#нижегородскийкремль
#кремльнижнийновгород
#кремльнижний
#нижнийкремль
#нижнииновгород taken in Нижегородский Кремль by @anda_anda32

56

8

3 months ago