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| Andersson Fernandes | Personal Trainer João Pessoa |

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🫵🏽 | Treinamento inteligente para resultados reais
📚| Pós em Biomecânica e Reabilitação de Lesões
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E aí, galera, beleza? 👊🏽 Seu novo personal trainer está pronto para te guiar rumo aos seus objetivos! Deixa eu me apresentar rapidinho: sou formado em Educação Física pela UFPB, atualmente estou me pós-graduando em Biomecânica e Periodização do Treinamento.
Fora isso, vivo a prática da musculação desde 2017, sempre buscando conciliar a teoria com a prática pois ao meu vê de nada vale a teoria sem a prática e a prática sem a teoria é só um mero achismo.

Se você busca mais qualidade de vida, desempenho e uma rotina saudável sem abrir mão do equilíbrio, estou aqui para te ajudar! Vamos juntos? 🌟

📍 De João Pessoa, PB
🔥 E sim, amo treinar, mas também adoro uma boa besteira e praia! Porque o equilíbrio é tudo, não é? 😅

Bora transformar sua rotina? Me chama no direct!
#personal #saude #gym #treino #personaltrainer #quemeusou #instagood by @anderssonfernandes_personal

September dump ✨ by @anderssonfernandes_personal

De um mano que não tinha nada e não contou com a sorte
Eu fiz o cachê girar, faço esse jogo virar
E faço girar o mundo 🎼🙏🥹🙏
Dump de um dos momentos mais esperados de todos os graduandos: o TCC ✅🙏✅
#vemcref #aprovado by @anderssonfernandes_personal

🏍️ João Pessoa → Cachoeira do Roncador, PB 🌿

MOTO TRIP : Entre quilômetros de estrada, curvas, boas companhias e paisagens que fazem tudo valer a pena. O destino foi a Cachoeira do Roncador, no coração do Brejo Paraibano, um verdadeiro refúgio em meio à natureza, com quedas d’água, piscinas naturais e muito verde. 💦🌳

Mais uma trip pra conta, mais histórias pra lembrar! 🏞️

#MotoTrip #CachoeiraDoRoncador #Paraíba #Motociclismo #AdventureTrip by @anderssonfernandes_personal

Hoje celebro muito mais do que uma profissão. Celebro uma escolha que transformou minha vida e que me permite, todos os dias, transformar a vida de outras pessoas através do movimento, da saúde e do exercício físico. 💪📚

Ser Profissional de Educação Física é estudar constantemente, orientar, ensinar, motivar e construir caminhos para uma vida com mais saúde e qualidade. Tenho orgulho da profissão que escolhi e de cada pessoa que confia no meu trabalho. ❤️

Parabéns a todos os colegas profissionais que fazem da Educação Física uma ferramenta de transformação!

Somos treinadores. Somos eternos estudantes. Somos ciência, saúde e movimento. Somos da Educação Física!

📅 01 de setembro — Dia do Profissional de Educação Física.

#DiaDoProfissionalDeEducaçãoFísica #EducaçãoFísica #PersonalTrainer #Saúde #PersonalTrainerJoãoPessoa by @anderssonfernandes_personal

1 ANO. UMA DECISÃO. MUITAS CONQUISTAS.

Hoje é dia de mostrar o antes e depois da Adriana. Mas, na verdade, essas duas fotos representam muito mais do que uma mudança física. Representam 1 ano de dedicação, disciplina, constância e evolução.

O resultado não aconteceu de uma hora para outra. Foi construído treino após treino, com uma estratégia pensada para o objetivo dela, ajustes ao longo do caminho e, principalmente, a decisão de continuar mesmo nos dias em que não era fácil.

O antes mostra de onde ela partiu.
O depois mostra tudo o que ela foi capaz de construir.

E é exatamente isso que acredito no treinamento personalizado: não existe um treino igual para todo mundo. Existe uma estratégia para cada pessoa.

Parabéns, @azclericuzi ! 🫱🏻‍🫲🏼🔥
1 ano de parceria, evolução e muito trabalho. Que seja apenas o começo!

Se você também quer começar a construir a sua evolução, me chama no Direct. 📲

#TreinoPersonalizado #PersonalTrainer #AntesEDepois #Transformação #Evolução by @anderssonfernandes_personal

Trabalho duro ganha do talento 🙌🏽 by @anderssonfernandes_personal

Pace cansado 🐢💨🍃
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PS: o chat gpt edita foto melhor que eu que fiz curso 🤣

#corrida #esporte #gym #fy #joāopessoa by @anderssonfernandes_personal

👕 @kaerumo.store by @anderssonfernandes_personal

Disciplina não é sobre motivação.
É sobre fazer o que precisa ser feito, mesmo quando ninguém está vendo.

Resultado não vem de sorte — vem de constância, estratégia e execução.

Se você quer mudar seu corpo, precisa parar de negociar com a preguiça.

#gym #viralizar #fy #academia by @anderssonfernandes_personal

Ah se a gente pudesse 😶‍🌫️😂

#fitness
#academia
#fyp
#hipertrofia
#joāopessoa by @anderssonfernandes_personal

🧠🍃

#fy #viral by @anderssonfernandes_personal