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André Araújo (Jubão)

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🤘🏻 Curta seu rolê acima de tudo!
🚀 Estratégia @symplasports @sympla
🚀 Social @nossa_via
🏊🏻🚵🏻🏃🏻 Sportsaholic

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Sexta passada foi dia de vivenciar uma das mais lindas, se não a mais linda, experiências na montanha que tive a oportunidade de viver até o momento.

A mexida foram os 80 km da @lamisionbrasil 2026 (que viraram 85 km) com 5.500 m de ganho altimétrico (que viraram 6.000 m). Um pouquinho a mais erra mesmo. 😅

Sobre o evento em si: impecável, no meu ponto de vista. Nunca vi nada parecido em termos de organização e cuidado com o atleta. E olha que sou rodado em eventos esportivos, viu.

Sobre a Serra Fina? Dispensa comentários. Foram 32 km muuuito travados, mas com um visual que vale a pena cada passo. É de se emocionar e chorar em alguns momentos.
O quão dura ela é? Pensem que gastei 12 horas para fazer a travessia. Diria que andei 90% do tempo na serra, por conta da inclinação, tanto subindo quanto descendo, e pelas partes bem técnicas.

A volta depois da travessia eram cerca de 40km mais “rolado”, mas, ainda assim, tinha duas paredes para vencer. Inclusive, a segunda, tão temida e odiada Campo do Muro, tinha 4 km com 1.000 m de ganho altimétrico. Acreditem, apior subida que já fiz na vida. 😬

Depois da prova, dormi 4 horas e desci para a arena para encontrar os amigos, tomar cerveja, curtir Passa Quatro, aproveitar a área de recovery da @symplasports e viver a arena com os demais Missioneiros.

Foi um final de semana que vai ficar marcado no meu coração.

Salve @terezinhaneila @derlixaraujo e @mariana_fotografia por serem minha família, pelo amor e apoio incondicional.

Salve @eduteixeiras (@timeeduperformance) pelo acompanhamento bem de perto em toda jornada. Prepara que semestre que vem tem o dobro. 🤐

Salve @dramoniqueribeiroo que chegou nesta jornada aos 45’ do segundo tempo, mas que foi também uma peça fundamental.

Salve @alquimiadasaude por apoiar há vários anos, não seria diferente agora, suplementação de altíssima qualidade.

Se eu pudesse resumir tudo isso em uma frase seria:
Como é bom estar vivo, em movimento e com saúde. 😁

Ano que vem estarei de volta, se Deus quiser. 🙏🏻 by @andre.jubao

Há exatos 3 meses, me lancei em um desafio bem diferente do que estava acostumado: encarar todas as distâncias da @maratonadoriooficial .

Até então, minha rotina esportiva girava em torno do MTB como modalidade principal, musculação como base para a vida, corridas semanais de, no máximo, 5 km “honestamente”, e algumas outras modalidades que encaixava quando dava.

No fim de março, ao decidir correr uma maratona pela primeira vez, resolvi ir além: me comprometi a completar as quatro provas do evento.

• Quinta: 5 km
• Sexta: 10 km
• Sábado: 21 km
• Domingo: 42 km

Dessa vez, chamei um amigo olímpico para me acompanhar de perto. Ele não só montou minha planilha como compartilhou aprendizados valiosos ao longo da preparação.

Curiosamente, a jornada de treinos foi mais dura que os próprios 78 km acumulados nos quatro dias de prova, o que, no fundo, é comum quando a gente decide fazer algo com comprometimento.

Um salve à minha família, pelo apoio constante nos esportes e na vida.

Um salve ao @diogosclebin , por ter topado embarcar nessa “semi-loucura” comigo.

No fim das contas, o mais importante é “curtir o rolê acima de tudo”. by @andre.jubao

A @exploraout foi responsável pelo Explora E-Bike Festival 2026, uma corrida exclusiva para E-Bikes, com cerca de 45 km de muita, muuuuita trilha técnica, do jeito que a modalidade pede! ⚡️

Teve muita gente que subestimou o desafio e acabou ficando pelo caminho por falta de bateria, falta de perna ou pelos dois. 😂

Parabéns, @juninho.f.souza , @lbnunes e todos os envolvidos nesse rolê! Começaram com o pé direito. 🤘🏻 by @andre.jubao

Tem gente que pratica esporte. E tem gente que vive o esporte.

O André ( @andre.jubao ) é desses. Corrida de montanha, mountain bike, musculação, natação, corrida de rua — além de trabalhar diariamente no meio esportivo.

Agora iniciamos um acompanhamento médico voltado à saúde e performance porque quem exige tanto do corpo também precisa acompanhá-lo de perto.

Performance não é só treinar mais — é ter saúde e estrutura para continuar evoluindo e fazendo o que se gosta por muitos anos.

E, como ele mesmo diz: curta o seu rolê acima de tudo.
A ideia é estar saudável e preparado para continuar curtindo muitos deles. ⛰️🏃🏻‍♂️🚵🏻 by @andre.jubao

As Cataratas do Iguaçu ficam na fronteira entre Brasil e Argentina e formam um dos maiores conjuntos de quedas d’água do planeta. São cerca de 275 quedas, distribuídas por aproximadamente 2,7 km de extensão, com destaque para a Garganta do Diabo, que chega a cerca de 80 metros de altura. O conjunto foi reconhecido como Patrimônio Natural da Humanidade pela UNESCO e eleito uma das Novas 7 Maravilhas da Natureza. by @andre.jubao

Minas Gerais é diferenciado para o Mountain Bike. 😁

E, se estiver precisando alugar uma E-Bike para curtir um rolê como este, chama o pessoal da @projetotrilhasbikebar e @globalbicicletas, que eles possuem uma frota de naves da Specialized para todo gosto. 🤘🏻 by @andre.jubao

Fechando o calendário da CIMTB 2026 e, de quebra, consagrar-me campeão do XCM, na categoria E-Bike Sub-40.

Para ser bem sincero, o título, atualmente, é o de menos. O mais sensacional de tudo isso é estar vivo, ter saúde para praticar os esportes que amo e finalizar ciclos de treinos e provas sem lesões ou quedas.

Há alguns bons anos não venho mais pirando em pódios ou me colocando em risco nas provas. Mas é claro que, quando vemos que estamos em uma posição favorável na classificação, seguimos fazendo muita força para defender o desafio. Tudo isso sem perder a consciência dos riscos e, acima de tudo, sem deixar de “curtir o rolê”. Este é meu mantra há alguns anos.

Parabéns, Rogério, pela entrega não somente nesta etapa da CIMTB, mas em todo o calendário. As três etapas foram sensacionais.

Também não conhecia a parte histórica de Congonhas, muito linda, diga-se de passsagem.

Seguimos com os treinos por aqui. Ainda tenho alguns desafios neste ano, em algumas modalidades. Kkk by @andre.jubao

A gente viaja, trabalha, compete, descansa e curte a vida, tudo ao mesmo tempo. by @andre.jubao

O Parque Nacional de Anavilhanas, no Amazonas, é o segundo maior arquipélago fluvial do mundo, formado por centenas de ilhas em meio ao Rio Negro.

Uma oportunidade única de conhecer a Amazônia de diferentes formas, navegando, remando e correndo por um dos lugares mais incríveis e preservados do planeta.

Se você ainda não conhece a Amazônia, deveria conhecer. É impossível estar lá e não se impressionar com essa biodiversidade, que precisa ser vivida na sua essência. by @andre.jubao

Final de semana passado teve @xterrabr aqui do lado de casa, na Mina de Águas Claras. Este carrossel mostra bem como foi essa mexida no quintal.

No sábado rolou Trail Run 10K, Duathlon e Trail Run 5K. No domingo, MTB XCM 50K.

Pra que sofrer pouco se podemos sofrer mais um pouco, não é mesmo? 😎

Foto 1 – Trail Run 10K
Expectativa: Fazer em Z2.
Realidade: Me emocionei em alguns momentos ao encontrar amigos e meu treinador, que foram batendo papo e, claro, apertando o passo.

Fotos 2 e 3 – Duathlon (3K + 20K + 7K)
Expectativa: Fazer de forma constante e fluida.
Realidade: 3K de trail bem suaves, 20K de MTB em que fiz mais força do que deveria (melhor tempo geral no DH Purgatório) e 7K de trail com quase 300 m de ganho, em que paguei o preço do esforço das modalidades anteriores. Tive que dosar muito o ritmo para não travar as duas pernas de câimbra.

Foto 4 – Trail Run Noturno 5K
Expectativa: Soltar as pernas (mal eu sabia que teria quase 200 m de ganho).
Realidade: Soltei as pernas e acompanhei os filhos dos meus amigos @diogosclebin e @patriciasclebin , que, diga-se de passagem, estão correndo muito. Foi bem legal vê-los felizes em fazer seu primeiro trail noturno. 😁
Valeu também pelo bom papo @marcio_souza_02.

Fotos 5 e 6 – MTB XCM 50K
Expectativa: Fazer em Z2 de forma constante.
Realidade: Larguei 10 minutos atrasado, tentei tirar a diferença na primeira volta de 25K e paguei o preço na segunda volta. A segunda volta eu bati lata viu. 😂

No fim das contas, foi um final de semana de muito esporte, muita prova e, principalmente, de rever os amigos e atletas do XTERRA.

Parabéns a todos da X3M e a todas as pessoas que contribuíram para entregar mais uma etapa sensacional.

Bora seguir os treinos. Como é bom estar vivo e com saúde. by @andre.jubao

@cimtb - Etapa Araxá, a prova mais clássica e tradicional do calendário nacional de MTB. by @andre.jubao

Conheça o percurso longo do @desafiobrou BTR de Casa Branca (Brumadinho - MG). by @andre.jubao