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Andrea Ferro🪄 Marca personal & Coach Ontológica

@andreaferros

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Cambia tu lenguaje. Cambia tus posibilidades
✏️Coach de comunicación y marca personal
🫀Mindset, hábitos y crisis existenciales
📚Metodología 1.7%

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AUTÉNTICA • HONESTA • METÓDICA

Esos fueron los 3 valores que más se repitieron cuando le pedí a mis amigos que me dijeran una sola cosa por la que me consideraran valiosa🤯

Un ejercicio de crecimiento personal que aprendí de @hellofears donde contrastas cómo te sientes tú VS. la percepción que tienen los demás sobre ti

¿Que por qué lo hice? Porque en este camino de conocerme, estoy convencida que TODOS, con o sin Instagram, somos #MarcaPersonal

Y toda marca coherente y sostenible en el tiempo se forma en función de los valores en los que ha decidido creer, transmitir y diferenciarse.

Mis amigos y conocidos no se equivocaron, soy:

😎Auténtica porque siempre trato de ponerme a mí primero. ¿Egoísta? Probablemente, pero en el mejor de los sentidos porque, no por nada cada vez que me preguntan sobre qué es el éxito para mí? Respondo: ser coherente entre lo que digo y lo que pienso, EVERY SINGLE DAY.

😬Honesta: de siempre, a veces incluso demasiado, y que sepan que trabajo en eso. No soy complaciente y tampoco sé quedarme callada, pero practico la empatía y asertividad para conseguir las formas y los tiempos para expresarme con respeto.

🤓Metódica: para todo. Soy organizada, súper estructurada, pero sobre todo metódica. Cualquier reto lo asumo desde la planificación, con implementación de un método. Disfruto el proceso, y me gusta porque me hace sentirme capaz, diligente.

⚡️Son mis valores, mis no negociables, una combinación poderosa que me hace única⚡️

Gracias por verlos.

Me encantaría seguir con este ejercicio porque yo recibí tanto que tengo ahora muchas ganas de dar!!!

❗️Si me dejas un comentario, te responderé con ese valor que veo en ti que considero que te hace súper especial❗️ taken in Guadalajara, Jalisco by @andreaferros

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6 years ago

#conocerteestumejorestrategia y te lo voy a demostrar a través de la #marcapersonal los #habitos y el #journaling

Mediante diferentes herramientas de #introspeccion te ayudo a conocerte mejor y de esa manera aumentarás tu confianza para empezar nuevos proyectos y atreverte a combatir tu #sindromedelimpostor

Quiero que te sientas orgulloso de quien eres y que he tengas la #autoestima para #accionar sin temor a equivocarte by @andreaferros

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2 years ago

Tienes derecho a cambiar de opinión

Y te lo dice alguien que por años creyó en los blancos y negros absolutos, en las #opiniones contundentes y definitivas.

Pasé demasiado tiempo tildando de “débiles” a aquellos que dudaban. “Qué ridículos, cómo puedes ir por la vida sin tener una opinión clara”. Hoy escucho a esa Andrea condenadora y me da demasiada pena 🤫

Pero también me da alivio 🥲
Porqué me da gusto saber que cambié, que me liberé de esa enorme responsabilidad auto impuesta de mantenerme firme para “ser más coherente”.

¿Qué es realmente #coherencia?
👉🏻¿Mantenerme atada a un juicio que tuve hace años o reflexionar siempre que sea necesario aún cuando eso signifique contradecir a mi yo del pasado?

Hoy entiendo la locura que es no cambiar, o peor, obligarse a “ser fiel a uno mismo” ante la vivencia de nuevas experiencias, y la exposición ante nueva información.

Si antes me sentía muy segura de todo lo que pensaba, hoy soy más cuidadosa con mis palabras y menos extremista con mis pensamientos

⚡️Hoy opino con cautela.
⚡️Intento no ser extremista porque sé que los extremos se tocan.
⚡️Escucho sobretodo a quienes tienen una visión distinta.
⚡️Busco empatizar antes que juzgar.

Cosas que creía hace 4 años hoy se demuestran absurdas. Lo que me hace pensar que hay una enorme probabilidad de que lo creo hoy cambie en el tiempo.

Y está bien❤️
Cambiar está permitido.
Las opiniones no son permanentes.

No debería darnos miedo cambiar,
miedo da pensar igual toda la vida 💭

El #friendlyreminder de hoy es para que recuerdes que no tiene porqué darte pena cambiar de opinión.
Eso no te hace incoherente, tampoco hipócrita.

Nos hace humanos🫀
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#seregalandudas #pazmental #saludmental #sueltaelcontrol #mentalhealthawareness #cambiadeopinión #habitosaludables #cambiarestábien #loscambiossonbuenos #cambiospositivos #changeofmind #mindset #opinion #extremista #pazinterior taken in Bogotá, D.c. by @andreaferros

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5 years ago

Si algo aprendí durante mi @procesommk con @llamasalejandra y @vozconalas es que veces creemos que estamos “soltando”, cuando en realidad estamos intentando negociar con la vida.

Instrumentalizamos la espiritualidad y la convertimos en una estrategia🫣

Meditamos, rezamos, confiamos… pero en el fondo seguimos esperando que las cosas sucedan exactamente como queremos.

🪨🪨🪨Y que lance la primera piedra quien nunca haya caído en esa trampa

Déjame tu piedrita en los comentarios para saber que no soy la única 😅

✨🪐La espiritualidad no es una fórmula para conseguir que la vida obedezca. Es una práctica para aprender a relacionarnos con lo que es, incluso cuando no nos gusta.
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#procesommk #espiritualidad #aprenderasoltar #meditar #coachingontológico by @andreaferros

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13 hours ago

Segunda vez leyendo a @almadeliamurillo77

¿La conocen? by @andreaferros

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2 days ago

Bitácora de septiembre 2026
💉Recolectamos 600 dólares para ayudar a Charly y a la Sra Lucía
🌊Vimos La Odisea
🎂Celebré mi cumpleaños
🎈 Hice una Stop Party
💻Tuvimos una asesoría de inversiones con Isa
👩🏻‍🍼Conocí a Joseph
💍Cami y Moni se casaron
🎓Chevi se graduó
🌻Recibí una sorpresa de cumpleaños de mis amadas @natyy_g_ @stifanyparra
🐶Conocimos a Yayita
✈️ Llegamos a Venezuela
🇻🇪 Fuimos a Chacayork
🍓 Visité la Colonia Tovar
✅Hice mi encuentro lector en @elesconditeccs con la ayuda de Andre y @adrianafmorilloz
🤖Desvirtualice amigos queridos
👶🏻 Conocimos a Alfie
🎤Di mi primera masterclass en vivo con @habitainmueble
😢Fui a ver La Guaira
👩🏻‍🏫volví a la UCAB by @andreaferros

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8

5 days ago

El trabajo no se borra, se acumula.
El precio mental que estás pagando por la #procastinacion es demasiado alto 😢

#miedos #gestiondeltiempo #productividad #sindromedelimpostor by @andreaferros

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9 days ago

3 meses han pasado desde aquel día que nos cambió la vida a los venezolanos, especialmente a nuestros hermanos de la guaira!

La colecta de septiembre es para que me ayudes a Reconectar La Guaira un hogar a la vez con la iniciativa de mi amigo @juanmacedo1 @safehomes.initiative

Juan es experto en electricidad y cableados y está trabajando incansablemente para devolverle luz y energía a muchos hogares 💡🇻🇪

Cada 400 dólares nos ayuda a reconectar hasta 4 🏠 🏠 🏠 🏠

Recibimos donaciones en múltiples canales:
✨Zelle
✨PayPal
✨Binance
✨Wise
✨pago móvil
✨BBVA MÉXICO
✨llave o Davivienda

➡️➡️➡️Si quieres donar, escríbeme DM al privado para coordinar

Todo lo recaudado esta semana será para @safehomes.initiative.

#terremotoenvenezuela #ayudavenezuela #venezolanosenbogota #laguaira #venezolanosenmexico

Te amo @mariannadiazm gracias por darle vida a este video con tu edición maravillosa 🫶🏻❤️ by @andreaferros

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14 days ago

Storytime de todo lo que aprendo con Lidia, mi amiguita del gym de más de 70 años 🫶🏻
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#sueltaelcontrol #confia #storytimeespañol #responsabilidad #control by @andreaferros

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6

18 days ago

Mantra de los 35: El universo tiene presupuesto🪐

#abundancia #mentalidaddecrecimiento #creerparaver #procesommk #declaraciones by @andreaferros

37

6

21 days ago

Cada año más intensa, qué digo: intencional 😂😂😂

salud por todos los que celebraron conmigo y mis inventos un nuevo año de vida ❤️
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#virgoseason #virgo #cumpleañosencasa #fiestatematica #juegostop by @andreaferros

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13

23 days ago

3 trampas de instrumentalizar la espiritualidad

1️⃣ Vivir de los “debería”
2️⃣ Fórmula causa - efecto
3️⃣ la checklist transaccional

#coachingontológico #procesommk #espiritualidad #espiritualidadenaprática #aceptación by @andreaferros

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2

a month ago