Instagram story viewer> @andreas.obergg> Posts

Andreas Öberg Fd Marshall

@andreas.obergg

995

followers

561

following

🏃‍♂️ Runner 🏔️ Trailrunner 🏋️ OCR Athlete
💻 Development ninja 🌾 Eco farming
👭 Father of two!

POSTS STORIES REELS TAGGED

VM Guld i Mix-stafetten! 😱🏆
Dessutom i ett startfält bland riktigt starka Mix-lag, vilket gjorde det riktigt häftigt!!!

Vi började med fyra väldigt bra individuella sträckor av @linda.digby , @linneastensons , jag och @holasek_ocr. Då inför den sista genensamma sträckan hade vi pendlat lite fram och tillbaka med de andra lagen. Vid växlingen var vi i jämna steg med Norge och Polen, Danmark var några sekunder bara efter det. Otroligt spännande!

Men på den gemensamma sträckan visade vi vilka som var världens bästa OCR-löpare och tog tid mot de andra nationerna på i princip alla lag-hinder. ✌️ Så efter ett fantastiskt bra samarbete kunde vi sedan jogga i mål som den bästa nationen! 🤩

Så jäkla kul att få hänga med och representera landslaget, att få springa och spendera tid ihop med goda vänner och framför allt så är det JÄKLIGT roligt att springa spännande stafetter när hela den svenska publiken springer med runt banan och skriker sig hesa. Grymt bra och tack alla hejjare! ❤️

Stort tack till Linda, Linnea och Markus, det var fruktansvärt kul att springa ihop idag! 🤩

Något mer som är riktigt häftigt är att Sverige tog Guld i alla stafetter idag! Herrlag, Damlag, Mixlag och Para! Snacka om höga nivåer på den svenska truppen! 💥

Bilder - @theocrreport 😇 by @andreas.obergg

153

20

a year ago

Många vet om min kärlek till löpning på band, men även jag gör pass som dessa. I 11 grader, regn, vind och klockan 21.00. Då vardagen och livet ibland kör ihop sig!

Gissar att jag haft en förkylning i kroppen i flera veckor, det är tur att jag inte tränar på vilopuls eller HRV, då hade jag inte fått träna något det senaste! 😅 Men har ändå kunnat prestera och träna ganska bra och hålla volym.

Idag däremot kändes det som jag studsade fram. Först med @rasmushollin och Fabian från jobbet på lunchen, försökte få med dem på 400m intervaller lite spontant men fick nej tack :(

Ikväll var känslan lika bra, så den tänkta lugnare distansen blev progressivt med bra känsla!

Hoppfull för framtiden och ska göra vad jag kan på Kort - SM på lördag ✌️ by @andreas.obergg

37

1

a month ago

Spännande dag på @billingenxtrail. Fantastiskt arrangemang, älskar de här eldsjälarna! Extra kudos för snitslingen! Backigt och tekniskt kan sammanfatta den 15 km långa banan.

Det är tur att man inte har en tränare. Tror kanske inte detta är optimalt mot den stackars kroppen.

Vaknade upp bakfull med på tok för lite sömn. (såklart inte som en överraskning) . Fick lösa skjuts av Jens då jag inte bar säker på körbarheten. MEN, jag kunde inte motstå möjligheten att få spöa @peterpilot89 😬 Så jag kände att jag måste dit och starta. Även om det var wn liten chansning.

Som vanligt med psykningar och kränkningar åt båda hållen stod vi på starten. Peter bestämde tempot de första 10 km och fick ligga i ledningen. Men efter 7-8 km gick illamåendet över och jag fick i mig en gel. Kroppen vaknade till liv.

Då jag tvivlade på min kapacitet i backarna så ville jag undvika en uppgörelse i sista slalombacken. Istället blev det en liten ökning av hastighet och puls vid 10 km som blev en växande lucka. Den höll hela vägen till mål! 😎

Självklart var jag duktig och sade till att vi får öka nu så vi slipper göra upp i sista backen. Vi ses på vinterserien igen Peter! Du får träna lite hårdare tills dess 👍

@psondell behöver också nya byxor!

Med @thelindata tröjan på idag ✌️ by @andreas.obergg

73

3

a month ago

Årets huvudlopp @theobstaclerun - SM 2026 Standardcourse

Tänk att få dela pallen med mina både idoler och vänner. @lopsteget.jager @team__stream ❤️

Tänk att få umgås med OCR vänner både dagar innan och efter loppet.

Tänk att få tävla på hemmaplan med @frokenvidar springandes med barnen i vagnen bredvid och skrika .

Tänk att få utmana sveriges bästa OCR löpare med både vänner och familj ropandes vid sidorna av banan.

Generellt tacksam, det var en bra dag! 😇 Hoppas det kommer fler!

Kanske kommer det en race report också! Det vsr trots allt ett händelserikt lopp.

@halle_if by @andreas.obergg

119

15

2 months ago

Fantastiskt kul att få springa Mix-stafetten med Martin i @team__stream och @malindahlback . Vi gjorde det orimligt bra och ledde tills sista hindret. Tyvärr lyckades både jag och Martin tabba oss rejält där och drog på oss två straffrundor där hela pallplatsen försvann och vi kom in som fyra.

Inte hela världen så här i efterhand, hela arrangemanget denna VM-helg känns pinsamt och tror det bidrar till min "Äsh skit samma" - känsla. Tyvärr.

Här kommer en inblick i VM helgen från negativa Andreas! 😏 Ett stort problem var oklarheten i vilka hinder som skulle vara med på tävlingen och hur sträckningen var. Idag kom besked lagom tills starten gick.

På ett teamhinder idag när jag och Martin bar Malin hängandes under en orimligt tunn "pinne" så lyckas den gå av på mitten och vi bär Malin under två halva pinnar som jag håller upp med ena handen. Har någon bild på oss på detta hinder får man gärna säga till 😂

Vid mål idag kommer det fram att tvåan och trean i Mix-stafetten troligtvis inte gjort sandsäck-bärhindret alls.. Men tyvärr verkade ingen på någon ledningsnivå (inte internationellt eller svensk) ta detta på så stort allvar att tvåan och trean på VM faktiskt missat ett hinder.

Det rimmade ganska bra med gårdagens katastrof att halva Elite-fältet gör ett halvt avstängt taggtråds-kryphinder medans andra halvan inte gör det.

Utöver detta så fanns det en HÖG med irriterande problem på olika håll. Allt från förskjutna starttider och shuttlebussar som inte går när de ska, till att hinder blir borttagna, tillagda och ändrade i sista sekund. Eller att man inte får befinna sig i närheten av banan för att se bansträckningen innan första start då de höll på att bygga hinder.

Det är okej om man är ett litet billigare lopp någonstans, men inte på ett VM. Extra tråkigt blir det när vi atleter betalade de dyraste startbiljetterna någonsin och inser att varenda svenskt arrangemang håller högre klass än detta.

Men till de positiva delarna så är vi svenska atleter ett fantastiskt jäkla härligt gäng! Och vi visade världen att vi också är starkare än någonsin!👌
Men nu behöver jag hem och hitta kärleken till OCR igen! ❤️ taken in Limerick Race Course by @andreas.obergg

108

16

2 months ago

Ny fin dag på OCR VM i soligt Irland! 🤩 Standard course idag, dryga 10 km.

Igår och idag var första gången i ett internationellt mästerskap där jag kände att jag på riktigt hade något att göra där! Att springa med personer runt om på banan som vet är mycket snabbare än vad jag brukar vara kändes riktigt kul och inspirerande!

På resultatlistan som 11a,men tänker räkna det som en 10e plats då vi i första startheatet gjorde ett långt kryphinder som var sådär halvt avstängt, medans andra startgruppen inte gjorde det 😏

Bristfälligt och oklart arrangemang på många håll.

Imorgon väntas mix-stafett för min del där vi ska försvara vårt VM guld från förra året! 😎 taken in Limerick Race Course by @andreas.obergg

90

16

2 months ago

3,5 km idag på ojämnt tröglöpt gräs. Hade lite svårt att få upp farten och även pulsen kändes det som, men det beror väll på underlaget. Några missar i hinder som kostade lite tid men inget större. Överlag nöjd med loppet, slutade på 12e plats vilket är bra för mig och ser fram emot morgondagens långa lopp! 🤩

Kul och skönt att kunna prestera hyffsat på ett mästerskap, jag har sällan lyckats med det.

Nervositeten var ovanligt hög innan loppet, troligtvis för att jag hade ganska dålig koll på hindren samtidigt som det är VM och man vill prestera. Vanligtvis får man se hinder men inte röra, men till detta mästerskap fick man knappt se dem innan Elite-starten. Svagt arrangemang och mycket oklarheter.

Men på startlinjen sade jag till @team__stream och @hagis02 att det ska bli rätt kul att springa. Så visst såg jag fram emot att tävla trots allt! Kul OCR var det på loppet! 🤩

Nu ladda batterier inför morgondagens 12 km 🏃 🏃 💨

Som alltid är de svenska löparna på mästerskap en stor familj som har kul både på och utanför tävling! 😘 Hade varit grymt tråkigt att vara här själv.
Tack också till @frokenvidar som står ut med mig! 😏

På bild, @lopsteget.jager och @_joelpersson_ 😍 taken in Limerick Race Course by @andreas.obergg

118

12

2 months ago

🇸🇪 Landslagstruppen till OCR-VM 🇮🇪 nr 15

Andreas Öberg, Hälle IF

🏆 Landslagsdebut…
EM i Ungern 2023

🌍 VM-distanser…
3 km
12 km

💬 Bästa landslagsminne…
På hemma-VM 2025 sprang jag i mixlaget. Det var en pendlande och jämn kamp mot Danmark, Norge och Polen ända in på sista varvet. När vi passerade den höga väggen väldigt bra som var tredje sista hindret inne på arenan så fick vi ett litet försprång. Mitt bästa minne är precis efter den väggen då jag inser att vi kommer ta hem det här guldet!🥇

🔥 Visste du att…
Jag har generellt väldigt svårt för konceptet ”lagom”. Började med biodling, blev snabbt 20 samhällen. Skulle odla lite ärtor och majs, beställde 2500 frön vardera. Förodlar bland annat tomatplantor varje år, blir ofta fyra gånger så många som faktiskt får plats i växthusen.🐝🫛🌽🍅

🎯 Ser fram emot på VM…
Jag ser väldigt mycket fram emot chansen att möta de bästa i världen just detta år då jag känner att formen är bättre än någonsin!💪🏻

Vi önskar Andreas stort lycka till under VM, kasta bort konceptet ”lagom” under tävling också! 💙💛

👇 Visa ert stöd i kommentarerna!

#ocr #svenskocr #swedenocr #svenskfriidrott #limerick2026 by @andreas.obergg

104

10

2 months ago

En fantastisk semester är slut! ❤️ Men vad gör väll det när kroppen är hel, frisk och jobbet är jäkligt kul det med!

@thelindata by @andreas.obergg

73

2

3 months ago

Idag var löpning kul och formen är på gång! 🏃
I Juli springer man @kraftprovet i värmen, njuter av folkfesten och dör efter 3/4 av loppet. Det är tradition! 👍
Bilen visade 31 grader på vägen dit men loppet gick nog i några grader mindre.
Långt ifrån vinst i loppet, men det kändes som en personlig vinst idag ❤️

Utgick kontrollerat, men efter 1- 2 km avancerade jag i klungan, bröt ut och hamnade snart lite i ingenmansland. Jag skymtade folk framför där jag såg löpare jag har stor respekt för då jag vet att de springer tillräckligt snabbt för att jag inte brukar se dem på tävling 😅 @vicdahlgren, @jesperjunhamn, @robertkallin , Adam Brandt och Patrik Broberg.
Men jag knåtade på ganska kontrollerat och insåg att jag tog in på dem. Efter 4-5 km var jag ikapp med en euforisk känsla i kroppen av faktum att jag sprang med dessa, i mina ögon, snabba legender. Sen kom publiken som ropade, skrek och hejjade. Jag fick då total hybris, gick om och drog klungan ett tag. Den helt jävla orimliga planen var nog där och då att segla ifrån dem!

Sen vid 8,5 km kom istället konsekvenserna och jag blev lämnad i avgrunden av min hybris. Värmen slog till, jag blev jättetrött, backarna kom och stora delar av klungan gick om.

Klockan stannade sen på 41.18 men ändå ett mycket bra formbesked med tanke på värmen och känslan i större delen av loppet! 🤩

Kanske att kommande OCR-VM @ocrwc2026ireland kan bli riktigt bra!?

@halle_if by @andreas.obergg

110

23

3 months ago

@torstrophy och nordiskt mästerskap på standard course gick av stapeln i lördags. 10,5 km och en jäkla massa hinder!

Var trött tidigt, men hade rätt kul där ute! Banan i Torshälla av @efi_ocr_team är precis som OCR ska vara i mina ögon. Inget hinder är speciellt svårt om man bara tittar på just det hindret. Men hela kroppen blir rejält trött av att ta sig igenom dem.
Det är också varierad löpning, varierade hinder med styrka, löpning och överkropp. Samtidigt som det var en lagom lång straffrunda. En jäkligt bra tävling och jag förstår att det lockar mycket internationellt folk.

Sprang in som 7a med tre norrmän inom minuten framför mig, riktigt imponerad av de tre. Gjorde ett stabilt och ganska bra lopp om man bortser från ett klantigt misstag på ett enkelt hinder vilket tyvärr kostade en straffrunda och några placeringar. Men 3e svensk även här på 10 km vilket också är ett formbesked!

Väldigt glad att kroppen verkar prestera så bra som den gör. 💪 Den är både hel, frisk och i rätt bra OCR-form.

Nu blir det några veckors träning till innan VM i Irland! 🦍

@halle_if by @andreas.obergg

88

4

3 months ago

Nordiskt mästerskap på 3 km på hindertäta, fina och blöta @torstrophy idag. En hemsk distans enligt mig, väldigt jobbigt och hetsigt från start till mål. Ser fram emot 12 km imorgon! ✌️

Bild 2 beskriver min 3 km känsla större delen av loppet!

Nöjd med dagens fjärdeplats på NM och det kändes som att kroppen presterade bra! Formen verkar vara bra efter några veckor med mycket OCR-träning och löpvolym. Mindre nöjd med vetskapen om att jag kunde kapat mer tid om jag inte krånglat på två av hindren vilket kostade ganska mycket tid och kraft.

Ska ärligt säga att jag var tveksam till att underarmarna skulle ta mig i mål efter att jag hängt på tok för länge i rephelvetet över vattnet.. Det är tufft med missar när loppet bara är 17 min och 43 sek långt, då man springer på gränsen hela vägen.

Har inte tävlat på några veckor pga livspareringar och prioriteringar, även idag dök vi upp 60 min innan start för lite extra stress inför en redan hetsig dag. Men tävlingssugen efter idag så ska se om det inte kan bli mer tävling framöver!

Nu omladdning inför den riktiga distansen på 12 km imorgon!

@halle_if by @andreas.obergg

120

21

3 months ago