Instagram story viewer> @andreeva.fit> Posts

Юлія | Реабілітолог Одеса

@andreeva.fit

1.5K

followers

821

following

Реабілітолог Юля | Одеса / онлайн
Корекція постави та руху
Тіло без болю і перекосів
Training

POSTS STORIES REELS TAGGED

Кому підходять тренування з Андрєєвою Юлею?

✔️ тим, хто відновлюється після травм
✔️ тим, у кого є болі в спині, колінах або шиї
✔️ тим, хто хоче тренуватися безпечно й з розумінням свого тіла
✔️ тим, хто хоче схуднути, набрати мʼязову масу або покращити форму
✔️ тим, хто повертається до спорту після пологів
✔️ тим, хто хоче персонально займатися стрейчингом
✔️ дітям — Юля також проводить заняття з дитячого фітнесу

Юля працює як з дорослими, так і з дітьми, підбираючи навантаження під вік, стан тіла та індивідуальні цілі

📩 Напиши нам — підкажемо формат тренувань і запишемо на заняття taken in GYM16 by @andreeva.fit

125

7

9 months ago

Комплекс для мышц живота отлично подойдет для тех у кого:
⠀
– присутствует диастаз (в т.ч после беременности)
– присутствует передний наклон таза (гиперлордоз)
⠀
Так же данные упражнения помогут не создавать лишнее внутрибрюшное давление и подтянут/улучшат рельеф живота ❤️
⠀
Рекомендую выполнять каждое движение отдельно, 3 подхода по 15-20 повторений. Отдых между подходами 1-1,5 минуты.
⠀
Количество повторений регулируйте по своей физической подготовке. Всем продуктивных тренировок 💪🏼 taken in Odessa, Ukraine by @andreeva.fit

115

6

2 years ago

Первые результаты за месяц тренировок🔥❤️🙌🏽
До лета осталось 3 месяца 😏 taken in Odessa, Ukraine by @andreeva.fit

137

4

2 years ago

Kids Fitness у GYM 16

Тренування для дітей 6–12 років, спрямовані на розвиток координації, сили, витривалості та правильних рухових навичок

Заняття проводить тренер-реабілітолог

📅 Понеділок, середа та п’ятниця
⏰ 17:00
📍вул. Вадатурського 16б taken in GYM16 by @andreeva.fit

21

2

20 days ago

Відновлювальна програма після чемпіонату регбійного клубу «CREDO-63»🏉
#регби
#стрейчинг taken in Академия Спорта by @andreeva.fit

101

6

2 months ago

Лучший антистресс - час растяжки у моря 🌊
Каждую субботу и воскресенье 7:00
Для записи пишите 🤍 taken in Odessa, Ukraine by @andreeva.fit

64

4

2 months ago

Коли медикаментозне лікування не дає бажаного результату, важливо знайти причину болю, а не лише тимчасово його приглушити

Наша клієнтка звернулася до тренера-реабілітолога з болем у попереку та протрузіями. Менш ніж за два місяці регулярних занять вдалося значно зменшити біль, з яким не вдавалося впоратися лише медикаментами

Попереду ще робота над повним відновленням, але перший і найважливіший крок уже зроблено

📩 Якщо вас також турбує біль у спині або ви хочете дізнатися, чи підійдуть вам заняття з тренером-реабілітологом, напишіть нам у дірект taken in GYM16 by @andreeva.fit

91

2

3 months ago

? taken in Caletón by @andreeva.fit

178

20

3 months ago

@gym16.od 💪🏼
Ваше тело - это дом, в котором вы будете жить всю жизнь. Заботьтесь о нем уже сегодня by @andreeva.fit

95

13

3 months ago

Лише 1,5 місяця роботи — і вже помітний результат

Клієнтка тренерки Юлії поділилася своїми змінами, і вони дійсно вражають

Системні тренування, правильний підхід і регулярність завжди дають результат. Пишаємося нашими клієнтами та їхніми досягненнями

📩 Хочете так само?
Записуйтеся на персональні тренування в дірект taken in GYM16 by @andreeva.fit

64

4

3 months ago

Одесса + движение + звуки моря = ясный ум и хорошее состояние 🔋
Кто хочет присоединиться - пишите ☀️ taken in Одеса, Україна by @andreeva.fit

52

4

3 months ago

🇹🇷🫶🏼 taken in Istanbul, Turkey by @andreeva.fit

157

11

4 months ago