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Dé | Sports Lifestyle

@andreguerr.a

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Vivendo, treinando e compartilhando; Vamo junto?⚡️
2xIRONMAN🇧🇷🇲🇾 | 42k sub3
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Fazer com amor é o segredo pra constância ;) by @andreguerr.a

8k

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4 months ago

Aproveite 🙌🏼 by @andreguerr.a

38k

113

5 months ago

IRONMAN Malaysia 2025 🇲🇾🦅

A realização de um sonho e um dia pra ficar guardado na memória 🙌🏼
Cruzar esse pórtico SEMPRE vai ser especial, ele carrega muita dedicação, disciplina e entrega. Mentalizei muitas vezes esse momento, agora ta concretizado também! ❤️‍🔥

Agradeço de coração todo mundo que me ajudou até aqui, @laisiost, @rafaelfalsarella, @joaovitor_vitorino, @coachfernandocruz, @coachbrunopaschoal, família, amigos, parceiros e profissionais incríveis que tenho comigo.

Tamo pronto pra próxima 🤘🏼 (mas antes uns dias de férias kkk)

#ironmanmalaysia#ironmanmalaysia2025#langkawi#triathlon taken in Langkawi Island, Malaysia by @andreguerr.a

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a year ago

Apex #2 bomb 💣 @nomad.sports

Coleção nova entregando estilo com o mesmo conforto de sempre. Ficou irada, né? 🤘🏼

🏷️ANDRE10

#nomadsports #goliveoutside by @andreguerr.a

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13 hours ago

Chega + pra uma quarta pista colocando pra jogo o @pumabrasil deviate nitro elite 4 testado no protocolo @corralebre, que tenis 🤌🏼😮‍💨 rodando maciiiio

Esses takes maneiríssimos foram com o oakley meta que tem la na @oticajardinsararaquara , irado treinar e registrar sem nem precisar das mãos 😎 taken in Pista De Atletismo by @andreguerr.a

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2 days ago

A vida em frames 🖼️🎞️ taken in Life Goes On by @andreguerr.a

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6 days ago

Treinar até acabar com as pernas é fácil, quero ver ter a mesma dedicação pra recuperar elas depois 😂

Quanto mais intenso o esforço, mais importante é o que você faz depois dele..

Não tem milagre: comer bem, hidratar, dormir e dar uma ajudinha pro corpo voltar pro lugar

Recuperar também é treinar 🤝

@anjos.care by @andreguerr.a

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14

8 days ago

Aconteceu uma coisa bem maneira hoje 😁

P2 geral no tri longo 🙌🏼🏆 2 vez subindo no pódio geral

Quem vê o dia nascendo assim nem imagina que ia chover a prova inteira (mas nem deu pra reclamar, antes a chuva que os 47 graus que fazem na serra de Brotas)

Valeu dentinho pelo talento de última hora, nave ficou liiiiisa 🔪 @dentinho_repair

Assim fica uma transição que foi mentalizada 27x antes 💭

Estreia do porta numeral da @luposportoficial em prova de tri e vou te falar: elite 🤌🏼

Tem lá no site no precinho usando o cupom andreguerra

E essa linha endurance da probi ta a+, intra hj foi só gel e falo com tranquilidade: aguentam o rojão ⚡️🔋 @probioticaoficial

Quem deixa tudo alinhado é o @lucasandradenutri 🧠

Meus pais levaram minha sobrinha pela primeira vez pra assistir uma prova de triathlon (e eu competindo), pelo sorriso da pra adivinhar se gostou? quer participar da corrida kids na próxima 😁

Só faltou @laisiost staff oficial 🫶🏼

Incentivar as pessoas a experimentarem os prazeres do esporte sempre vai ser uma das melhores partes dele 🥹🤙🏼 isso é gratificante demais

Esse foi massa! ❤️‍🔥 taken in Represa do Patrimonio by @andreguerr.a

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11 days ago

É curioso pensar que os dias mais importantes da nossa evolução normalmente são os menos memoráveis.

São os dias completamente.. comuns 🙏🏼 by @andreguerr.a

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16

3 months ago

spoiler: não desistir é o maior progresso ;) by @andreguerr.a

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2 months ago

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14 days ago

tente de novo. by @andreguerr.a

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17 days ago