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Andreia Pedrosa Duarte

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Natureza 🌳🏞️ trail-running 💙 ⛰️
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Zoo Lagos - Setembro 2023 by @andreiampduarte
Vouga Trail 11/01/2026 ➡️ |22 KMS ⛰️ 1100 D+ FEITO✅️ 14°F45 - 4h06 Aquela prova de trail que toda a gente quer participar... E agora percebi porquê... Lindíssima 🏞 EU(VOUGA) ⛰️ Superada 🙏💪 GRATIDÃO CF Perosinho - Trail & Running 💙 Seguimos... 🙏💪💙⛰️🏃‍♂️🏃‍♀️ by @andreiampduarte
São Silvestre Espinho 04/01/2026 ➡️ |10 KMS FEITO✅️ 56min48s Primeira prova do ano de 2026... Muito apreensiva porque correr em estrada não é a minha praia 😅 Mas correu melhor que o esperado... RP nos 5km e nos 10Km... Melhor maneira de começar o ano de forma positiva e motivada 🦋 CF Perosinho - Trail & Running 💙 Seguimos... 🙏💪💙⛰️🏃‍♂️🏃‍♀️ by @andreiampduarte
OS SONHOS SÃO PARA CONCRETIZAR ULTRA TRAIL SERRA DA FREITA ⛰️ 20 Anos Votos de Filha da Freita Renovados 31km ✅️ Gratidão 🙏 @cfperosinhotrailrunning 💙 @utsfreita ⛰️ 🌻🦋 by @andreiampduarte
O Ano de 2025: Foi um ano incrível em termos desportivos... Foi um ano de concretizar sonhos e colecionar linhas de chegada... das provas mais espetaculares, lindas e duras e que deixam a vontade de repetir.... Foi um ano de cumprir objectivos: - completar o tao desejado circuito best trail series - fazer a 1° Maratona no palco belíssimo da minha 1° Meia Maratona.. No nosso lindo Gerês - ter um ano ativo... 365 dias ativos - em que em cada dia pelo menos 20 min dedicados a atividade fisica... Foi um ano de arriscar... testar distâncias e limites... Foi um ano de conhecimento, de amizade, de luta e perseverança... GRATIDÃO a todos 🙏💪💙⛰️🏃🏃‍♀️ Seguimos... Best Trails Series CF Perosinho - Trail & Running by @andreiampduarte
@andreiampduarte #cfperosinhotrailrunning by @andreiampduarte
Rafael 💙NATAL 2025 🎄☃️❄️ by @andreiampduarte
Gerês Extreme Marathon 07/12/2025 ➡️ |42 KMS ⛰️ 1300 D+ FEITO✅️ 5h29 A MINHA 1° MARATONA 🥹 Não há palavras para tamanha emoção 🫶 Superada 🙏💪 GRATIDÃO CF Perosinho - Trail & Running 💙 Seguimos... 🙏💪💙⛰️🏃‍♂️🏃‍♀️ by @andreiampduarte
Sabrosa Trail por Terras de Magalhães 16/11/2025 ➡️ |19 KMS ⛰️ 850 D+ FEITO✅️ 5° F45 - 3h07 Prova marcada por condições climatéricas bastante adversas ⛈️ ❄️ ⛈️ e subidas nunca antes pensadas 😅🔝🔝🔝 Superada 👌 CF Perosinho - Trail & Running 💙 Seguimos... 🙏💪💙⛰️🏃‍♂️🏃‍♀️ by @andreiampduarte
OS SONHOS SÃO PARA CONCRETIZAR 🙏💪💙⛰️🏃🏃‍♀️ @cfperosinhotrailrunning @geres_extreme_marathon Ficou prometido o ano passado... Palco da minha 1° Meia Maratona... Palco da minha 1° Maratona... Que dura... Que dificil. Mas está superada 🙏💪 MARATONISTA 🥹 by @andreiampduarte
GRANDE TRAIL SERRA D'ARGA 28/09/2025 ➡️ |31 KMS ⛰️ 1500 D+ FEITO✅️ 13° F40 - 6h27 LONGE CHEGA QUEM ACREDITA... É o lema desta prova e não se podia adequar mais 🙏💪💙 Prova dura e super técnica... Lindissima... Subidas ingremes... Percurso ao longo do rio e cascatas de uma beleza impar mas super exigente... Nunca pensei conseguir concluir uma prova com a exigência desta... e muito mais nunca pensei concluir todas as provas deste incrivel circuito e nestas distâncias, mais desafiadoras... Acreditei... Fui... Lutei... e consegui 🥹🥹🥹🙏 Está feito 7/7 ✅️ GRATIDÃO CF Perosinho - Trail & Running 💙 Seguimos... 🙏💪💙⛰️🏃‍♂️🏃‍♀️ by @andreiampduarte
Penacova Trail do Centro 07/09/2025 ➡️ |31 KMS ⛰️ 1100 D+ FEITO✅️ 19° F40 - 6h19 O tipo de prova que chamam de a famosa...parte pernas 😅 Lindíssima... miradouros lindíssimos... praias fluviais espetaculares 🔝🔝🔝 CF Perosinho - Trail & Running 💙 Seguimos... 🙏💪💙⛰️🏃‍♂️🏃‍♀️ by @andreiampduarte

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