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Andre Padrenosso

@andrepadrenosso

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🥋Faixa Preta 3º FJERJ/CBJ
🥋Faixa Preta 3º Grau FJJRio/CBJJ
🎓Pós graduado em Lutas UFRRJ e Treinamento Desportivo
Proprietário do @centrodelutasap

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🥋 ORANGE NOVEMBER NO DOJÔ! 🥋
Chegou a hora de aplicar o golpe perfeito na desculpa para não treinar! Durante todo o mês de novembro, preparamos uma condição exclusiva para novos alunos e retornos:
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⚠️ Vagas limitadas por horário para garantir a qualidade dos treinos no tatame.
Garanta sua vaga com desconto antes que o mês acabe! by @andrepadrenosso

🥋 Hoje é o Dia Mundial do Judô! Uma data que vai muito além dos tatames: hoje celebramos o nascimento do criador da nossa arte suave, o Sensei Jigoro Kano (28 de outubro).

Kano não criou apenas um esporte, mas uma filosofia de vida baseada no respeito e na evolução mútua. E neste ano, a Federação Internacional de Judô (IJF) nos convida a celebrar um tema que está no DNA do nosso esporte: o Pertencimento.

No judô, pertencer significa entender que o tatame é um espaço de acolhimento. Não importa a sua idade, a cor da sua faixa ou de onde você vem. Quando você veste o judogui, você faz parte de uma comunidade global unida pela mesma essência: Jita Kyoei (prosperidade e benefícios mútuos).

Aqui, a queda do companheiro não é uma derrota, mas sim uma oportunidade de aprendizado compartilhado. No caminho suave, ninguém evolui sozinho. Nós precisamos uns dos outros para crescer, cair e levantar mais fortes.

Neste Dia Mundial do Judô, celebramos o legado eterno de Jigoro Kano e reafirmamos o dojô como a nossa segunda casa. Um lugar de conexão real, respeito e muito orgulho em pertencer! 👊❤️

Qual é o sentimento de pertencer ao judô para você? Deixe nos comentários! 👇

#DiaMundialDoJudo #WorldJudoDay #JigoroKano #Pertencimento #centrodelutasap by @andrepadrenosso

A tradição continua! 🥋🏆 O GEO Félix Mielle Venerando ( @geofelixoficial ) marca presença na Copa Jita Kyoei desde a 1ª edição — e nesta etapa não foi diferente! Estivemos presentes com muita garra e dedicação.
Parabéns a todos os nossos alunos que participaram e deram o seu melhor!
Obrigado pelo convite @cicclo3c ! by @andrepadrenosso

Dizemos adeus ao Sensei Chiaki Ishii, o homem que abriu as portas do mundo para o nosso esporte. Ele foi o responsável por trazer a primeira medalha em mundiais (Ludwigshafen 1971) e a primeira conquista olímpica da nossa história (Munique 1972), garantindo o bronze na categoria até 93kg.

Mais do que um campeão, ele foi um mestre incansável cujo legado e ensinamentos continuarão vivos em cada atleta que pisa no tatame. by @andrepadrenosso

Nossa tradicional aula em homenagem ao Dia das Crianças, e não poderia ser diferente, muitas brincadeiras, mas sempre voltadas para o Judô.
Feliz dia das Crianças! by @andrepadrenosso

Dia de fazer história nos tatames! 🥋✨ Hoje, os judocas do @geofelixoficial deram um show no 44º @intercolegial e mandaram muito bem! Com muita garra e dedicação, conquistamos o título de Campeão no Sub15 e de Vice-campeão no Sub13. Parabéns aos nossos atletas por representarem nossa escola com tanto orgulho! Rumo às próximas vitórias! 🥇🥈 by @andrepadrenosso

Nesse fim de semana, o professor do Centro de Lutas AP, Sensei @m.ribeiron , concluiu o 4⁰ módulo para Nidan, conduzido pelos Sensei's da @judoriofjerj .
Um agradecimento especial ao Sensei @_luisedubarba_2.0 @senseibarba
Pelo olhar atento aos detalhes.
O próximo passo será o 5⁰ módulo para acertar os detalhes e, finalmente, o exame final. by @andrepadrenosso

Demos início aos estudos para o exame de faixa 2026 do Centro de Lutas AP.
Um agradecimento especial ao Sensei @albanojudo . by @andrepadrenosso

No Centro de Lutas AP, acreditamos que o tatame é uma extensão da vida e que o verdadeiro valor de uma arte marcial vai muito além das técnicas de solo ou das quedas em pé.
Nossos professores são mais do que instrutores: são educadores, mentores e exemplos de disciplina, dedicação e respeito, unindo a tradição milenar do Judô à eficiência e filosofia do Jiu-Jitsu.
Nossa equipe é altamente qualificada, certificada e comprometida em extrair o melhor de cada aluno — seja você iniciante buscando condicionamento e defesa pessoal, ou um atleta focado em competições. by @andrepadrenosso

No mês de Setembro, faça sua matrícula com 50% de desconto + 1 brinde exclusivo do Centro de Lutas AP.
*Oferta válida de 01/09/2026 até 30/09/2026 by @andrepadrenosso

Nossos bravos judocas deram um show no III Festival de Judô Escolar, promovido pela @gppe_sme em parceria com a @judoriofjerj ! 🥋✨

Ver a alegria de cada aluno vivenciando a energia de um evento com toda a estrutura profissional oferecida pela federação não tem preço. Eles simplesmente adoraram a experiência!

Queremos deixar um agradecimento muito especial à GPPE e à FJERJ por proporcionarem esse momento inesquecível de incentivo, esporte e integração para a nossa garotada. Parabéns a todos os envolvidos!

Oss! by @andrepadrenosso

Aula em homenagem ao dia dos Pais da turma de 3ª e 5ª às 19h!
Parabéns Papais! by @andrepadrenosso