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Andry Razanoa

@andry.razanoa

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🔥 Je t'aide à reprendre le contrôle de ta vie
📐 Discipline | Vision | Leadership — depuis le Kenya
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On me demande souvent le secret de la constance.

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Un membre de REBÂTIS-TOI m'a résumé ça mieux que moi : il pensait manquer de motivation, il manquait surtout d'un cadre. La foi et la volonté ont besoin d'une structure pour s'exprimer chaque jour, pas d'un miracle de plus. Lien en bio si tu veux voir comment ça marche.

C'est quoi, ton vrai manque en ce moment : la motivation ou le système ? 👇

#REBATISTOI #discipline by @andry.razanoa

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9 days ago

Dix jours, pas un miracle.

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Ce qui tient : le travail profond chaque matin, direct après la prière — sept jours sur sept. Ce qui résiste encore : le téléphone rallumé le soir « juste pour checker ». Une direction qui se dessine, rien de plus, rien de moins.

Toi, ton « juste pour vérifier » du soir, c'est lequel ? 👇

#REBATISTOI #discipline by @andry.razanoa

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12 days ago

Une question qui me dérange encore.

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Est-ce que je fais ça pour servir, ou pour qu'on me voie servir ? Il m'est arrivé de préparer un message en pensant plus à l'effet qu'à la personne en face. Combat permanent, même après des années de service.

Et toi, dans ton domaine, tu sers qui vraiment ? 👇

#REBATISTOI #hommedefoi by @andry.razanoa

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13 days ago

Mon feed dit une chose.

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Ma vraie journée en dit une autre : troisième café, dossier évité depuis trois semaines, embrouille avec moi-même sur la salle de sport. Le feed choisit ce qu'il montre. La vie, elle, ne trie rien.

Toi, ta version « coupée au montage » de cette semaine, elle ressemble à quoi ? 👇

#REBATISTOI #humour by @andry.razanoa

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14 days ago

Je croyais être un homme productif.

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Faux diagnostic. J'étais juste doué pour m'occuper sans jamais toucher au vrai sujet. 🙈 Trier des mails, cocher des cases faciles, pendant que LA chose importante attend depuis des semaines. Ça a un nom, et ce n'est pas de la rigueur.

Toi, tu fuis quoi en ce moment sous couvert d'être « occupé » ? 👇

#REBATISTOI #discipline by @andry.razanoa

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16 days ago

On m'a vendu la motivation comme carburant.

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Faux. Le carburant, c'est la structure — celle qui tient même le jour où t'as juste envie de rester au lit. Nouveau chapitre, 30 jours, zéro excuse pré-écrite. Le calendrier vide ne se remplit pas tout seul, je le sais mieux que personne après le mois dernier.

Toi, qu'est-ce qui te manque : la motivation ou le système ? 👇

#REBATISTOI #discipline by @andry.razanoa

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18 days ago

Le "zéro défaut", c'est la meilleure excuse pour tout abandonner.
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Tu rates un jour, tu te dis que c'est mort, et tu jettes tout à la poubelle. Pourquoi ? Juste pour ne pas avoir à assumer que tu as craqué. C'est de l'ego.
On veut tous le parcours lisse. Mais dans le monde réel, ça ne marche pas comme ça. Être solide, ce n'est pas faire un sans-faute. C'est accepter que le plan devienne brouillon, et avancer quand même.
C'est quoi l'objectif que tu as lâché récemment juste parce que tu as raté une marche ?
👇 Dis-le moi en commentaire.

#REBATISTOI #discipline by @andry.razanoa

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24 days ago

Simple, mais qui change tout.
Pas 10 mais juste 3 habitudes à mettre en place avant de dormir et tu verras 😉 :
1 - Soit reconnaissant
2 - Écrit sur un papier ce qui flotte dans ton cerveau
3 - Laisse tes yeux se reposer
⚠️Non négociable pendant 1 semaine
Sauvegarde ça et essaie. Tu m'en diras des nouvelles très bientôt. by @andry.razanoa

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a month ago

Tu ne liras/écouteras pas ce réel si tu es ORGUEILLEUX.
😅

C'est souvent quand on croit tout savoir qu'on a d'autant plus besoin d'apprendre et de taire.
Et là où c'est "drôle" c'est qu'on préfère sûrement apprendre la manière compliqué plutôt que d'écouter qq'un qui va nous dire la simple vérité 🙈🤷🏽‍♂️

#REBATISTOI #discipline #hommedefoi #maturité by @andry.razanoa

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a month ago

Ça ne va pas plaire à tout le monde, mais on fait tous ça.
Moi le premier.

Et le pire c'est que parfois ce n'est même pas intentionnel, c'est juste devenu une habitude.

Il est temps d'arrêter de prier pour éviter d'agir et rester dans notre petit confort 👀

#discipline #REBATISTOI #hommedefoi by @andry.razanoa

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a month ago

On a tous vécu ça, même les plus enracinés dans la foi.
C'est justement pour ça qu'un système bat une bonne intention à chaque fois.

#REBATISTOI #humour #hommedefoi by @andry.razanoa

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a month ago

Le plus grand obstacle à ta discipline, ce n'est pas le temps. C'est toi.
C'est comme si t'avais déjà entendu cette phrase mais rien n'a changé depuis.... 👀
Devine pourquoi ? Parce que c'est difficile de se bouger tout seul quand tout à l'air de rouler...

Peut être que tu avais juste besoin d'un rappel supplémentaire 🤷🏽‍♂️ ... Comme moi .

#discipline #rebatistoi #hommedefoi #refocus by @andry.razanoa

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a month ago