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Andy Mateo / Preparador Físico

@andy_crsfit

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📍Crossfit Coach | Especialista en Halterofilia
🏋‍♂️ Arbitro Nacional De Levantamiento Olimpico
👇Asesoria Online y Presenciales a precios accesibles

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Grip warm up? 🙆🏻‍♂️😅... Challenge @tonykizombacuba @martin_ndy @yoafitvivo @androcrossfit @chels_mck
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🎥@gabriel_s_montero
#challenge
#viral
#crossfit
#gripstrength
#fypシ
#demonback by @andy_crsfit

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2 years ago

Aquí no hay espejos ni máquinas de moda.
Hay barras, discos de hierro y un cronómetro que no miente. ⏱️

Pero lo más importante: hay una familia que te empuja cuando ya no te quedan piernas. 🫱🏼‍🫲🏽

Tu único rival de ayer. Tu única meta: ser 1% mejor.

Etiqueta a tu compa de WOD que siempre te saca una repetición más. 🏋️‍♂️

#CrossFitFamily #NuncaRendirse #EntrenamientoMental #FitnessMotivation by @andy_crsfit

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6 months ago

🫨Cuando te das cuenta
🧠De que todo es mental
😎Cambian las reglas de juego by @andy_crsfit

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8 months ago

Ya parecen olímpicos 🤩 by @andy_crsfit

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8 months ago

Audios q suelen ser verdades dolorosas @andy_crsfit dilo tú 😂😂😂#gymrat #reelsinstagram #gym #gymlife #crossfit by @andy_crsfit

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9 months ago

🤣🤣🤣🤣 by @andy_crsfit

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9 months ago

📝Vale aclarar que la referencia de "salto" es para que el atleta entienda el movimiento que debe hacer, no es un salto en si mismo si no una extensión completa de tobillos, rodillas y cadera.
🏋🏻‍♂️Únete a nosotros si quieres aprender más de levantamiento olímpico y como combinarlo en CrossFit
Nuestros entrenadores 👇🏻
@androcrossfit
@dayron_scfit
@andy_crsfit
🎦@radical_mindf by @andy_crsfit

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a year ago

Perfeccionar esto se ha vuelto una obsesión 🥵🤩
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@vikingogym_ @stetsiukweightlifting @weightlifting.coaches.of.dnt @weightlifting_house @shenzhenweightlifting @gymshark by @andy_crsfit

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5

a year ago

Conoces ya nuestra familia? Aquí te lo cuento 🤧🤣
Estamos ubicados en:
calle 26A / calle 47 y parqueo (justo detrás del zoológico de 26), Havana, Cuba,

Somos @vikingogym_ 💯 by @andy_crsfit

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a year ago

Hace poco concluí el curso de reglas y arbitraje de levantamiento olímpico. Soy árbitro oficial de halterofilia 👌🏻
@inderlahabana @yuleimy.gonzalez @vikingogym_ by @andy_crsfit

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2 years ago

Ese pre-workout hasta el t-shirt te lo cambia del estímulo 🥵🥵🥵🥵
Gracias @dracssuplementos por el presente 🙌🏻
@vikingogym_ by @andy_crsfit

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2 years ago

Yo no opino más sobre si bajamos o no pero...
Ya entraste en la tienda de Prozis? Código descuento mateo10 enlace en la BIO. Te esperamos 💪🏻
Y por @vikingogym_ también 👌🏻
@carla.prozis @prozis @prozisusa #prozis #prozisusa #exceedyourself by @andy_crsfit

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2 years ago