Instagram story viewer> @andyeradja> Posts
Andy Radja(@andyeradja)'s profile avatar HD Profile

Andy Radja

@andyeradja

549
followers
574
following
Arsakha virendra Adiradja Diningrat
Arzanka Rakhsan Nareswara Diningrat
POSTS STORIES REELS
Awal oktober ngajarin @anggundulsalam berlari 🏃#bogorberlari #bogorrunners by @andyeradja
A journey to cleanse the soul and renew faith 🤍 . 3 Oktober 2026 @anggundulsalam . by @andyeradja
Thn ke 3 ikut @btn_jakim kali ini katagori VFM persiapan sudah mateng latihan rutin ngikutin porsi latihan dari penyelenggara dan bro @endro.cahyo saya pikir bisa finish strong . Ternyata di km 21 sudah mulai kram dan km 35 kaki sudah Seperti terkunci pdhl HR masih adem di angka 135. Nyoba tetap tenang meskipun mental gak karuan , di km 36 ada team medis yg memang sudah panitia sediakan di km km krusial nyoba konsultasi sambil di massage dan mutusin buat ttp lanjut meskipun sambil jalan terseok seok. Alhamdulillah bisa finish meskipun tidak strong karna saya lngsung ke tenda medis untuk mastikan kondisi tubuh Alhamdulillah setelah melalui rangkaian proses pemeriksaan dr mulai cek suhu,detak jantung dan Oksigen Saya dibolehkan pulang sama dokter2 yg bertugas .ya betul kata orang2 Maraton adalah mesteri . Terimksh buat @btn_jakim @ejsport.official , para dokter,nakes dan Seluruh panitia yg terlibat salam hormat 🫶#bogorberlari #btnjakim by @andyeradja
Alhmdulillah virgin Half Marathon di event @btn_jakim 29-06-2025 Berhasil Finish strong dan bisa PB 🥰🫶 … thn besok nyoba FM 😉 insyaAllah. by @andyeradja
Race Pertama di thn 2025 ikut event btnrun2025 dari bank @btn meskipun gagal PB tapi acaranya meriah sangat worth it! 🥳🥳🥳 BTN Run 2025 #btn #btnrun by @andyeradja
Alhamdulillah PB di katagori 5k @ipb_halfmarathon 2024. #bogorberlari by @andyeradja
Nyoba jalur2 yg dulu pengen dicoba tapi terkendala izin … Alhmdulillah Sekarang Udah bisa Kembali berpetualang kali ini nyoba “Salak loop” setelah nyoba “Halimun loop” start dari Cilebut-Lewiliang-Cianten-Cipetey-Kabandungan-parung kuda - Caringin-Tajur-Dramaga total jarak 140 km di Aplikasi SW , anehnya di strava kgk muncul Sedikit dongkol ! Tapi untung masih ada relive…. Masih ada 3 rute lgi yg blm dicoba . #soloride by @andyeradja
by @andyeradja
Personal Best saya saat ini 10k 00:52:35 pace 4:56 Alhmdulillah Semoga Bisa Lebih Cepat Lagi Catatan waktunya … thx bro @endro.cahyo by @andyeradja
#sehatbugarproduktif #AKTIFinaja by @andyeradja
Terus Bergerak dan produktif @ditprolansia @kemenkes_ri #sehatbugarproduktif #AKTIFinaja by @andyeradja
#sehatbugarproduktif #AKTIFinaja by @andyeradja

Download All

Save the photos and videos currently loaded on this page.

0Photos
0Videos
Ready to download 0 / 0

Keep this tab open until your download is ready.
back to up