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Andy Hloska

@andyhloska

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• Fundadora de @estudio.bhoga @bhogacorporativo @bhogahomepractice
📍Mendoza 🇦🇷
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No importa donde ni como.. Mover el cuerpo siempre es la mejor opción, se trata de un compromiso con vos misma/o .

Recorda que no necesitas mostrarle nada a nadie y que tu constancia y disciplina son las que cumplen todos tus objetivos.

📍 Colombia - @islacocoliso
👙 @ves.victoriaestelrich taken in Colombia by @andyhloska

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a year ago

Les comparto una noticia en el Portal 3/3 — HOY ELIJO PAUSAR. Después de seis años sosteniendo espacios, dando miles de clases, casi ocho años en el camino del yoga, dando formaciones, creando comunidad, inspirando y acompañando procesos…

— Hoy elijo hacer una PAUSA ♥️ elijo delegar y confiar .

Tal vez no fui la más visible en redes como creadora de @estudio.bhoga pero siempre estuve detrás, haciendo lo que más amo: formar, acompañar, liderar, inspirar ,abrir muchas puertas y crear estructura para que otros puedan crecer 🤍

En un mundo donde todo es inmediato, siempre elegí el proceso. Elegí construir a través del tiempo .

Haber plantado semillas y haber inspirado a muchas personas a confiar que si se puede, me hace sentir realizada.

Hoy elijo PAUSAR , delegar y darle lugar a todas aquellas personas con ganas de crecer y aprender . ✨

Los espacios actualmente son liderados por grandes mujeres que confían en este proyecto social 🤍

Continúan con la misma filosofía y con ganas de seguir aportando bienestar al mundo .

Pueden cambiar las ubicaciones, los alumnos y los profes , pero el propósito y foco de @estudio.bhoga sigue siendo el mismo y es lo que lo ha mantenido en el tiempo ✨

Sigo presente, pero desde otro lugar.

— Hoy es momento de practicar el desapego — “aparigraha se llama en los 8 pasos del yoga” . Porque YOGA practica todo el mundo, pero hay que SER VALIENTE para practicar sus 8 pasos, su filosofía y ética personal y social .

— A partir de ahora voy a estar enfocada solo en formaciones, cursos, talleres virtuales y eventos especiales (me encuentran por acá) ♥️

Gracias por estos años @estudio.bhoga 🤍

“La pausa también es parte del camino”

Andy ♍️ taken in Mendoza by @andyhloska

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5 months ago

Feriado en 🇨🇱 taken in Maitencillo, Región Valparaíso, Chile by @andyhloska

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4 months ago

✨ El mundo puede admirar tu cuerpo pero quien convive con tu mente sos vos. Ahí ocurre la verdadera práctica.
— No entrenes para impresionar a nadie sino practica para conocerte mejor .
— El afuera puede engañar. El adentro siempre dice la verdad. taken in Mendoza by @andyhloska

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11 days ago

Por si a alguien le sirve ♥️ disfruta el proceso, el resultado es lo que menos importa.

8 ♾️ by @andyhloska

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23 days ago

✈️ Yoga Experience - Buzios 2026 🇧🇷
🗓️ 4 al 9 de Octubre
🧘🏽‍♀️ solo 10 mujeres

✅ valor promocional hasta el 10/7
— pago en cuotas

✅ escribí INFO y te enviamos por privado

“Y porque no ? Es la pregunta”
Te esperamos en el grupo de WhatsApp para darte la bienvenida al viaje que mereces ♥️
Andy y Sole

📲 + info al +54 9 2615 56-3108
🔗 link en BIO by @andyhloska

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a month ago

El cuerpo guarda lo que la mente no dice. Lo va acumulando en silencio, día tras día, sin que lo notemos.
Y un día le hacemos lugar. Lo escuchamos. Le devolvemos el espacio para soltar eso que venía sosteniendo de más 🫶🏻✨

@andyhloska nos invita a ese encuentro. A frenar, a habitar el cuerpo, a aflojar lo que pesa para volver a sentirnos livianas.

Porque moverse también es esto. No solo exigir, también liberar. No solo avanzar, también soltar 🫶🏻
Lo que soltás también te impulsa.
Esto es VES 🏔️🤎✨
@andyhloska c/ Crop top & Ciclista AXIS 🦋 by @andyhloska

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a month ago

♥️ cada una de las imagenes y más .. gracias siempre #practiceyoga by @andyhloska

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a month ago

— Podes tomar mucha queratina pero si tu salud mental no te acompaña, el bienestar sigue estando incompleto. Por eso una persona puede estar físicamente sana y no sentirse bien, o tener mucho $ y no experimentar bienestar.

El bienestar es —> un estado en el que se experimenta salud mental, física, social, económica, emocional y equilibrio en las diferentes áreas de la vida.

♥️ no sigas listas de exigencias, compromete con sentirte bien con vos y llevar una vida equilibrada y alienada con lo que te gustaría ser y hacer . taken in Mendoza by @andyhloska

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a month ago

📍Chozos Resort - Gracias una vez más por confiar en nosotras, nuestro trabajo y compromiso 🧘🏽‍♀️ #bhogacorporativo #yogapractice #yoga #meditacion taken in Mendoza, Argentina by @andyhloska

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a month ago

Dicen que después de 10 años de insistir, equivocarte, aprender, caerte y volver a empezar, la pasión deja de ser algo que hacés y se convierte en parte de quién sos.

— Después de un tiempo ya no estás construyendo, estás cosechando una parte de la vida que construiste.

— Hay un momento en el que los años de constancia empiezan a mostrar resultados que antes parecían invisibles. Muchas veces ese momento llega después de una década.

🧘🏽‍♀️10 años después entendés que nunca se trató de llegar. Se trató de sostener aquello que amabas lo suficiente como para transformarte junto con ello.

— 10 años de yoga, de práctica personal, camino propio, procesos y construcción.

💭 Y me pregunto : como pretende la gente nueva en el mundo del yoga querer resultados ya? Qué cosa extraña pensar querer ver todo sin recorrido . 😳 taken in Mendoza by @andyhloska

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2 months ago

🤍 Lunes : Cuánto de lo que hacés hoy está condicionado por la necesidad de agradar a los demás? Qué decisión tomarías si dejaras de preocuparte tanto por la opinión ajena? taken in Mendoza by @andyhloska

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2 months ago