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Anee Ferrer

@aneeferrer

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Una brasileña viviendo en España 🇧🇷🇪🇸
Fitness con propósito
Estudiante de Nutrición 🥑
Embajadora: @kaisanbrasil
🏷️aneeferrer

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De 2018 a 2026. 🥹❤️

Olho pra essas fotos e penso em tanta coisa…
Em quantas versões de mim existiram nesses 8 anos. Em tudo que vivi, nas mudanças, nas fases difíceis, nas vezes em que a rotina virou de cabeça pra baixo e eu precisei me reorganizar.
E no meio de tudo isso, uma coisa continuou fazendo parte da minha vida: cuidar de mim.
Gente, são 8 anos treinando! E não, eu não passei esses 8 anos motivada, comendo perfeitamente ou tendo uma rotina impecável. Muito pelo contrário! 😂
Eu saio, viajo, como o que tenho vontade, tiro férias, tenho dias de preguiça e dias em que simplesmente não quero fazer nada.
Mas aprendi uma coisa que mudou completamente a minha relação com o fitness: não é sobre o que eu faço de vez em quando, é sobre o que eu faço na maior parte do tempo.
Nunca fui a mulher das soluções milagrosas.
Fui aprendendo, testando, errando, acertando e repetindo aquilo que funcionava pra mim.
E continuo fazendo isso até hoje.
Claro que gosto do corpo que construí. Seria hipocrisia dizer que a estética não importa pra mim. Importa, sim! Gosto de me olhar no espelho e gostar do que vejo.
Mas sabe o que é ainda mais gostoso? Perceber que, depois de tantos anos, eu não preciso mais ficar me convencendo a cuidar de mim. Isso virou parte da minha vida.
O treino deixou de ser uma obrigação para alcançar um corpo e passou a ser uma das maneiras que encontrei de demonstrar amor por mim mesma.
E não pensem que cheguei a algum lugar onde agora está tudo pronto. Meu corpo continua mudando, meus objetivos também. E eu acho isso tão bonito…🥹
Aos 35 anos, continuo sendo uma mulher em construção. E espero continuar assim por muitos e muitos anos.
Se tem alguma coisa que essas fotos me ensinaram é que o básico pode até não ser emocionante, mas funciona. E funciona muito!
Não precisei mudar de estratégia a cada segunda-feira. Precisei aprender a continuar, inclusive depois das pausas.
E olha… ainda bem que aquela menina de 2018 começou. Ela nem imaginava o quanto essa decisão mudaria a vida dela. ❤️

8 anos depois, sigo repetindo o que funciona. E, principalmente, vivendo a vida enquanto construo o corpo que quero ter.🦾🔥☺️🥰🙈🫀😮‍💨
E aí mudei muito ? taken in Brasil (País) by @aneeferrer

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7 days ago

Naturalmente encantadora.
Mentalmente atractiva.
Hermosamente loca.
Y espiritualmente bella.
🇪🇸🪸🐚🌞🌊🔥💙 taken in Andalucía, Spain by @aneeferrer

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23 days ago

Mentalidad de campeona.
Corazón de guerrera.
Y alma de Diosa.🌊🌞🪸🐚🔥 taken in Andalucía, Spain by @aneeferrer

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16 days ago

Romantizar a vida, pra mim, nunca foi sobre ter uma vida perfeita.🧜🏻‍♀️🪸🎂🐚🌊🌞

É sobre aprender a perceber os detalhes.
O café tomado sem pressa, a luz bonita entrando pela janela, uma música que muda o humor, o mar, uma mesa bonita, um abraço demorado, uma manhã que começa diferente.
Eu gosto de criar memórias dentro dos dias comuns.

E eu quero continuar sendo essa pessoa que celebra, que sente, que agradece e que encontra beleza até nas coisas mais simples.🥹🤏🏼 taken in España, Europa by @aneeferrer

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a month ago

Happy birthday to me!
🎂✨🌞🥂🇪🇸 taken in España, Europa by @aneeferrer

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17

a month ago

Comecei meu novo ciclo do jeito que meu coração gosta: perto do mar e agradecendo. 🌊🤍

Pela vida abençoada que tenho, pelas pessoas incríveis que me amam e, acima de tudo, pela fidelidade de Deus em cada detalhe do caminho.
🎂🪸🐚☀️🇪🇸🥂🍾 taken in Aguadulce, Andalucia, Spain by @aneeferrer

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a month ago

Paz, surpresas boas e uma semana feliz!
🫀🧠🥰👊🏽🦾🔥☕️🌊 taken in España, Europa by @aneeferrer

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a day ago

Ser tan salvaje y libre como el océano.🌊🪸🐚 taken in Andalucía, Spain by @aneeferrer

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2 days ago

No fim, nossos hábitos não constroem apenas a nossa rotina. Eles constroem quem estamos nos tornando.
E você, tem gostado da pessoa que seus hábitos estão construindo?🫀👟🔥🦾 taken in Brasil (País) by @aneeferrer

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3 days ago

Coração em paz, fé em Deus, gratidão pelo agora e orgulho de quem estou me tornando.
❤️🔥🦾🌷🙌🏽🇧🇷🙈🥰 taken in Brasil (País) by @aneeferrer

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4 days ago

A vida também acontece nas pequenas alegrias da rotina. 🤎🔥🦾👟🫀🙌🏽😮‍💨🇪🇸🇧🇷 taken in João Pessoa, Paraíba, Brazil by @aneeferrer

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5 days ago

Que o verde e amarelo continue representando a liberdade, a soberania e a esperança de um país melhor.

Nossa bandeira jamais será vermelha! 🇧🇷 taken in João Pessoa, Paraíba, Brazil by @aneeferrer

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7 days ago