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Angela Sanchez

@angela.sanchez121

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Entrenadora Personal Certificada 🏋🏽‍♀️
Ayudo a mujeres a construir fuerza y confianza ❤️‍🔥 Entrenamientos grupales | Entrenamiento Online l DM 📩

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Vamos a hablar de RESULTADOS!!!

Lo primero que tenemos que tener claro es que los RESULTADOS no ocurren de un momento a otro, tampoco sin un COMPROMISO real contigo!!!

Detrás de estos resultados hay un compromiso conmigo, para mí y por mí… esa debe ser la mentalidad!!!

Por mucho tiempo estuve inconforme con lo que veía en el espejo y como me sentía, pero no hacía algo al respecto, hasta que entendí que si había algo o más bien alguien que podía cambiar esa realidad, era YO.

Me cansé de querer ver cambios en mi cuerpo y no hacer algo para que esos cambios ocurrieran.

Desde ese día, he trabajado duro para siempre tener la mejor versión de mí, para sentirme bien y ante mis ojos, verme bien.

Que si es fácil? La verdad… NOOO! Es mucho más que quererlo. Es no venderte contigo mismo. Es todos los días dar tu 100% aunque todos los días ese 100% no sea con la misma intensidad.

Y sí… en el camino ocurren situaciones que te dificultan llevar a cabo tu nuevo estilo de vida.

He tenido lapsos de tiempo en los que me he quitado, sin embargo, siempre que he vuelto, he estado tan comprometida, que SIEMPRE consigo una mejor versión que la última 🙌🏽

Aún no estoy en la versión que quiero, sin embargo, lo que sí y me llena de mucha satisfacción y admiración por mí, es que estoy muy lejos de la versión a la que jamás quiero regresar 🙌🏽

A lo qué voy con todo esto…

El querer un cambio en tu cuerpo, solo depende de TI!!! Es muchísimo más fácil trabajar por lo que tanto quieres, que vivir todos los días de tu vida con el resentimiento de la inconformidad por no hacer algo para cambiar la realidad que no te gusta de ti.

Es mucho más fácil, CRÉANME!!!

#motivacion by @angela.sanchez121

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3 years ago

Coaching Online ✔️

Dos meses trabajando online.
Más de dos años trabajando con esta mamasita. Súper orgullosa del trabajo que hemos hecho juntas 🫶🏼 Ha reducido grasa corporal, aumentado masa muscular y logrado un cuerpo completamente tonificado 🔥 by @angela.sanchez121

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8 months ago

Check in de esta mamasita ❤️‍🔥

Tres años trabajando juntas. En estos tres años han habido varias interrupciones, normal, cuando llevas años entrenando, sin embargo, siempre que vuelve, alcanza una mejor versión ❤️‍🔥 Retomó en enero y como pueden ver, los resultados hablan por sí solos. Demasiado orgullosa de esta mamasita 🥹🫶🏼

Coaching Online ✔️ by @angela.sanchez121

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3 months ago

Disciplina se llama ❤️‍🔥 by @angela.sanchez121

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9 days ago

Te invito a reflexionar un poco… ✨

Y sí, está bien querer más, pero no minimices a dónde has llegado ❤️ by @angela.sanchez121

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4 months ago

Desde que estoy haciendo esta patada, mi glúteo ha cambiado 🥹🫠😍🍑 by @angela.sanchez121

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5 months ago

Mi rutina para un día de glúteos y femorales 🔥🔥🔥 #Team PIERNONA 🦍❤️‍🔥

Si te gustó, guárdala para tu próximo día de glúteos y femorales, si la haces y la subes, me etiquetas 🫠🫶🏼🔥

Gym @arise.complex ❤️‍🔥 by @angela.sanchez121

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5 months ago

Rutina de glúteos 🔥

Gym @arise.complex by @angela.sanchez121

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6 months ago

Check-in ✔️ 4 meses | Coaching Online

Recomposición corporal: menos grasa, más masa muscular, mismo peso 🔥🦍 Súper orgullosa con estos resultados ❤️‍🔥 En este nuevo plan comenzamos un pequeño déficit, luego les cuento 🙌🏼

@team_angelasanchez by @angela.sanchez121

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6 months ago

Check-in ✔️ 5 semanas | Entretenimiento presencial / grupal

De esas 5 semanas estuvo una semana fuera con excusa.

Esta mamasita llegó buscando bajar su porcentaje de grasa y aumentar masa muscular. Tenía 0 hábitos saludables. Dejó de comer y tomar lo que no debía y mejoró muchísimo su alimentación. Y aquí vemos cómo su cuerpo ya está reaccionando. Súper orgullosa de lo que estamos logrando ❤️‍🔥

@team_angelasanchez by @angela.sanchez121

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6 months ago

Simplemente hazlo! 🦍 by @angela.sanchez121

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6 months ago

Yo con mis mamasitas hermosas en el Mamasita’s Christmas Party 🎄🥹😍🫶🏼 by @angela.sanchez121

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6 months ago