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Angela Villabona

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Personal training, preparador fisico, weightlifting, calistenia, entrenamiento híbrido ( atleta integral )

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Casual en el espejo, pero son 7 años de entrenamiento continuo 1 años de funcional y pesas 3 de crossfit los cuales disfruté y me hicieron fuerte luego encontré lo que ha llevado a mi mejor versión física y mental combinando lo aprendido anteriormente con una nueva pasión ( calistenia dese cero hace 3 años , running hace 2 ) entrenamiento híbrido quieres ser fuerte y femenina? te enseño como #amorproprio #disciplina #calisnethics #entrenamientohibrido #weightlifting by @angels_training

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by @angels_training

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3 days ago

No entré para perder mi feminidad ni en mente ni en cuerpo, amo serlo más bien entreno para estar fuerte y funcional ok verte bien sí importa pero verte bien estar fuerte y funcional para empujar 100 kilos.. .❤️‍🔥❤️‍🔥 by @angels_training

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8 days ago

Polea híbrida con lastre.
Ejercicio de tracción con soga y carga externa en concreto ( 32kilos ) enfocado en dorsal ancho fuerza de agarre y estabilidad de core
ENTRENA FUERTE " ENTRENA FUNCIONAL" by @angels_training

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19 days ago

La chicas siempre pueden si entrenas con objetivos claros y con rutinas efectivas podras lograr tus objetivos cree en ti y tus capacidades #calisthenics #handstand #vidafitness #calisteniafemenina#entrenamientofuncional💪 by @angels_training

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a month ago

El proceso es infinito ♾️ by @angels_training

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a month ago

Todo es un proceso .... Tú solo se feliz haciéndolo 💫🚀🚀 by @angels_training

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2 months ago

Jajja el entrenamiento no se interrumpe descripción gráfica 😂 @elmetacho_ by @angels_training

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2 months ago

Control , calma y fuerza mental así como en el ejército en la vida ✨💪 by @angels_training

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2 months ago

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2 months ago

@alcaldiabogota @idubogota @orlando.molano #vida #salud #bogota🇨🇴 #deporte by @angels_training

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2 months ago

by @angels_training

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2 months ago