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Anika Lamade

@anikalamade

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Comedy🎬80‘Videos🪩
Actress|zert.Pilates Trainerin|Lizenz B(tb)
Head @hybe.training
Teacher:@juun.studios @yttp.official @rostudiosworld @its.josefp

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Kennst du das Workout schon ?
Die 80er hatten wirklich keine Gnade. 😅
Heute geht’s weiter mit „Janet Jones – The Firm: Impact Aerobics“. Bunte Leggings, maximaler Einsatz und ein Gesichtsausdruck irgendwo zwischen Motivation und Überleben.

#80sWorkout #RetroAerobics #TheFirmWorkout #AerobicNostalgia #workouthumor by @anikalamade

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a month ago

Wenn Petersen sagt, es sei „nur kurz aushelfen“, sollte Svenson vielleicht doch nachfragen.

Wer von euch hat auch so eine Kollegin?

#SvensonUndPetersen #Kollegenhumor #SketchComedy #Arbeitsalltag #DeutscherHumor by @anikalamade

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2 months ago

Finally! „First Dish“ ist fertig.
Jetzt heißt es Daumen drücken für eine großartige Festivalrunde.
Vielen, vielen Dank an alle, die dieses Projekt möglich gemacht haben. Ich könnte nicht glücklicher sein!
#Kurzfilm #shortmovie #act #actor #actress #happy taken in Hamburg, Germany by @anikalamade

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a year ago

„Super, aber noch ein kleines bisschen …“ Beim Pilates-Unterrichten muss ich einfach immer ans Set denken. Seht ihr die Ähnlichkeit auch?

#Pilates #Schauspiel #Regie #SetLife #pilatesinstructor taken in Hamburg, Germany by @anikalamade

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3 days ago

Ihr feiert Svenson im Spusi so sehr – da dachte ich, es wird mal wieder Zeit für einen neuen Fall. Diesmal nimmt sie True Crime vielleicht ein kleines bisschen zu ernst … 😂
#TrueCrime #Comedy #Krimi #Humor #furdich taken in Hamburg, Germany by @anikalamade

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4 days ago

Okay, Nutella beim Laufen… ich hab’s wirklich gemacht 😅

Dachte mir so, Zucker gibt Energie, passt doch. Tja. Hat halt auch mega viel Fett und das bremst den Zucker voll aus. Also genau das Gegenteil von dem, was man beim Laufen will. Lag mir dann auch die ganze Zeit schwer im Magen und einfach nur noch klebrig im Mund.

Ehrlich, bleibt bitte aufm Brötchen. 1/5 von mir.

Was soll ich als Nächstes testen?

#laufen #running #nutella #lauffuel #runnerlife by @anikalamade

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7 days ago

Wenn es auf dem Teppich eskaliert 😅
#comedy #comedyreels #schauspielerin #schauspiel by @anikalamade

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9 days ago

Ich durfte die eine der ersten Classes bei @its.josefp mitmachen. Bzw war es schon meine zweite weil @the.core.edit mich auch schon auseinander genommen hat 😅Danke an @paulina.richter96 für den Burn 🔥 und happy Opening. Gebe heute meine erste Class im 13 Uhr. Freu mich auf euch 🪩
#josefp #pilates #reformerpilates #megaformer #instructors taken in Hamburg, Germany by @anikalamade

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9 days ago

Und noch ein Foto aus dem Shooting mit @leidigthomas ✨
#shooting #actress #schauspiel #portrait taken in Hamburg, Germany by @anikalamade

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11 days ago

Synthesizer im Ohr, Stirnband auf, Choreo noch… in Arbeit. Meine erste 80s Class auf dem Reformer steht bald an und ich nehme das hier sehr ernst. Vielleicht zu ernst.

Welcher 80s Song darf auf keinen Fall fehlen? Ab in die Kommentare, ich brauch eure Hilfe 🎧

#reformerpilates #80sworkout #pilateshamburg #pilatesinstructor #pilatesclass by @anikalamade

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16 days ago

Neu: Pilates Strength 🔥

Ab 09.10. jeden Freitag um 10 Uhr im @elephants.superfood Studio. Pilates mit Fokus auf Kraft, damit ihr stark ins Wochenende geht.

So kommt ihr rein:
→ Wellpass & Wellhub
→ Urban Sports ab 15.10.
→ Drop-in über den Link in der Bio
Freu mich auf euch ✨

#pilates #pilatesworkout #pilateshamburg #hamburgsport #strength taken in Hamburg, Germany by @anikalamade

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15 days ago

Breakfast & Run am 04.10. ☕️

Sonntag laufen wir wieder gemeinsam ca. 7 km durch Winterhude, im Tempo von 6:30–7:00 min/km. Danach gibt’s Frühstück und Kaffee im Kjeks inkl. Shakes von @vlyfoods. Alle Levels sind willkommen.

📍 Café Kjeks, Winterhude
⏰ 09:45 Treffen | 10:00 Start

Anmeldung über den Link in der Bio.

#running #hamburg #runningcommunity #laufen #hamburgrunning taken in Hamburg, Germany by @anikalamade

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15 days ago