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Coaching by Anita Wallbaum

@anita_wallbaum

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Expertin für ein starkes ICH & ein kraftvolles MITEINANDER
Gemeinsam unschlagbar:
▫️in deinem Team ▫️ in deiner Beziehung
▫️im Einklang mit dir selbst

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Ich bin von tiefstem Herzen dankbar für die letzten 9 Monate,

… die mich durch krasse Höhen und Tiefen gebracht haben,
… die es mir erlaubt haben, mich selbst zu spüren,
… die es erlaubt haben starke Emotionen zu fühlen,
… die es mir erlaubt haben so viel über mich, andere und das Leben zu lernen,
… die mir die Möglichkeit gegeben haben, zu unterscheiden, was wirklich im Leben zählt,
… die mir dieses Wunder geschenkt haben,
… und mich für so vieles dankbar gemacht haben.

🤍Ich danke von Herzen all meinen Kundinnen und Kunden, ihr liegt mir wirklich am Herzen.
Ich bin so dankbar euch begleiten und von euch lernen zu dürfen.
Danke, für eure Hingabe im Coaching und euer Vertrauen.

🤍Ich danke, all meine liebevollen Wegbegleiter*innen, die schon lange in meinem Leben sind oder erst seit kurzem, alle die an mich glauben und mich die ganze Zeit seelisch und moralisch unterstützen.

🤍Am meisten danke ich meiner Familie, die immer für mich da ist und mich so annimmt und liebt, wie ich bin. Nur mit euch ist das alles genauso möglich.

#berufunglebenmachtglücklich #berufungleben #vereibarkeitfamilieundberuf #vereinbarkeit #glücklich #wundererleben #selbstliebe #trauerbewältigung #kundenliebe #dankbarfüralles #dankbarkeit #durchhöhenundtiefen #prioritätensetzen by @anita_wallbaum

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13

a year ago

An alle Power- Frauen da draußen zum internationalen Weltfrauentag🌹:

Heute feiern wir uns!💪

Doch zusammen schaffen wir noch mehr! 💗

Wie schön wäre es, wenn wir Frauen noch mehr zusammenhalten?
Uns mehr ermutigen, statt übereinander zu reden?
Uns gegenseitig inspirieren und supporten, statt uns gegenseitig klein zumachen und zu konkurrieren?
Uns mehr liebevoll begegnen, loben und positiv zureden?

Nur wenn wir uns zusammen tun, schaffen wir Großes für uns alle und dann auch für uns selbst!

Lasst uns entschlossen, gemeinsam für unsere Ziele kämpfen und den Tag heute stolz gemeinsam feiern! 🤍

Wir können alles schaffen! 💪💪💪

Ich bin so dankbar, so viele tolle Powerfrauen in meinem Leben zu haben und immer wieder neuen zu begegnen!
Auf uns Mädels 🥂

Vergiss nicht: Du bist geliebt, wundervoll, wunderschön und unersetzlich! ♥️

Alles Liebe für DICH, meine Liebe!

Deine Anita

#womensday #powerwomen #moretogether #stronggirls #strongtogether #zusammenhalt #inspirieren #weltfrauentag #internationalwomensday #frau #frauenpower #mädels #freundinnen #fürsleben #gemeinsamkämpfen by @anita_wallbaum

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2 years ago

Ein neues Jahr heißt neue Hoffnung,
neues Licht, neue Gedanken und neue Wege. 💫

Möge dir das neue Jahr jeden Tag ein Lächeln schenken.
Ein Jahr voller Liebe, Glück, Gesundheit und viele schöne Momente bringen. ♥️🍀💫

Auf ein Jahr voller kleiner und großer Wunder. ✨

Lass es DEIN Jahr werden!

#2025 #neuesjahrneuesglück #neuesglück #365days by @anita_wallbaum

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2 years ago

WARUM…

… Du öfter ein „NEIN“ aussprechen solltest!🚫❌

✅ Speichere dir gleich dieses Reel, damit du es nicht vergisst.

Kennst du das: „JA“ zu sagen, obwohl du eigentlich „NEIN“ meinst?
Aus Gewohnheit, Höflichkeit oder dem Wunsch, andere nicht zu enttäuschen.

Du bist nicht alleine. So geht es vielen von uns ☺️

Weißt du was? Solche Muster lernen wir schon in unserer Kindheit, …
…wenn wir uns anpassen mussten, um unseren Eltern zu gefallen.
…lieb zu sein, damit man uns mag oder
…um ja nicht aufzufallen.

Und so entstehen Schuldgefühle in uns 😔

Doch genau dabei verlieren wir uns und unsere eigenen Bedürfnisse gehen unter. 😔

*Hier eine kleine Erinnerung für dich:*
🤍„NEIN“ sagen ist vollkommen in Ordnung!
🤍“NEIN“ gibt dir Zeit und Energie für Dinge, die wirklich zählen!
🤍 jedes klare „NEIN“ ist ein liebevolles „JA“ zu dir
🤍Es stärkt deine Selbstachtung

Du bist wichtig! 💟
Du kannst dich jeden Tag neu für dich, deine Bedürfnisse und Grenzen entscheiden.

💕
#selbstliebe #selbstwert #neinsagen #grenzensetzen #eigenebedürfnisse #reelationshipchallenge by @anita_wallbaum

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2 years ago

Wer kennt’s? 😅

Es gibt so viele Vorurteile gegenüber Coaching.

Das ist ganz normal.

COACHING DARF SPAẞ MACHEN🙃🙃

Es darf lustig sein, darf aber auch mal anstrengend und unbequem sein.
Du darfst lachen, weinen - wonach auch immer dir ist. Alle Emotionen sind willkommen. 💟

Alles ist ok - alles darf sein!
*Vor allem bist du ok - genau so wie du bist!*und das meine ich wirklich aus vollstem Herzen ♥️

IM COACHING DARFST DU SO SEIN, WIE DU BIST!

Wenn du Vorurteile gegenüber Coaching ist auch das ok.
Wenn du dich aber dafür öffnest, kann es so viel mehr sein und dich sogar zum staunen bringen, vor allem über dich selbst.

❌Welche Vorurteile hast du gegenüber Coaching?

#dubistok #coaching #vorurteile #gefühlesindwillkommen #soulharbour #herzstrategie #dubistwillkommen #reeloaded1 by @anita_wallbaum

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2 years ago

🌿 **Zeit für deine persönliche Auszeit – der meTime-Kurs startet wieder!** 🌿

Wir treffen uns wieder montags ab 18:30 Uhr, um gemeinsam zu entspannen, neue Energie zu tanken und uns ganz auf uns selbst zu konzentrieren.

In diesem Kurs nehmen wir uns Zeit, um:

🧳Zu meditieren und gedanklich an wunderschöne Orte zu reisen
🌟 Unsere Gedanken und Gemütslage positiv zu stimmen
🪞Bewusst zu reflektieren
🧘uns selbst etwas Gutes zu tun
💕 eigene Bedürfnisse zu spüren
✨Impulse für den Alltag bekommen

Dich erwartet eine wohltuende Atmosphäre mit wechselnden angenehmen Düften, wohltuenden Tees und viel Raum für Entspannung.

Lass den Alltag hinter dir und gönn dir diese Zeit nur für dich. Du wirst dich rundum wohlfühlen!

Wir treffen uns *montags von 18:30 bis 20:00 Uhr* – entweder in meiner gemütlichen CoachingLounge oder bequem online. 💻

Melde dich jetzt an und erlebe deine ganz persönliche Auszeit!

Ich freue mich auf dich. 💕 by @anita_wallbaum

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2 years ago

Schönes Spiel ⛳️🏌️‍♀️ by @anita_wallbaum

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2 years ago

Sooo wunderschön 👑🥰 by @anita_wallbaum

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2 years ago

Heute Thema im meTime-Kurs: „Selbstheilungskräfte aktivieren“ mit Meditation 💫
Gesundheit beginnt im Kopf. Meditation wirkt sich positiv auf deine körperliche und seelische Gesundheit aus, beugt Krankheit und Stress vor, lässt dich konzentrierter, fokussierter und zufriedener sein.

Glaubst du nicht? Probier es doch mal aus und komm in meinem MeTime-Kurs vorbei. Der wichtigste Mensch bist DU. Also sorge dich gut um dich! #namaste #entspannung #meditation #auszeit #lebensweisheiten #lebenskraft taken in Liedolsheim, Baden-Wurttemberg, Germany by @anita_wallbaum

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3 years ago

by @anita_wallbaum

25

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3 years ago

Last Call. Du kannst dich noch anmelden. Weitere Infos bekommst du unter https://anitawallbaum.de/release-renew/.
Hast du Fragen? Meld dich gerne 💌 by @anita_wallbaum

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3 years ago

Mein *me Time Kurs* geht in die Weihnachtspause. 🎄☃️❄️
ab dem *08. Januar* geht es wieder weiter. Jeden *Montag 18:30 - 20:00 Uhr*.

Zeit für dich! Zeit zum entspannen. 🧘🏽‍♀️

Zeit für
#mentalhealth #menthalcoaching #ressourcen #meditation #entspannung #emotionen #leichtigkeitleben #lebensqualität #lebensfreude #träume #visionen #zeitfürmich #zeitfürdich by @anita_wallbaum

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1

3 years ago