Instagram story viewer> @anna.bik> Posts

Анна Бибик • Клинический психолог • Гипнолог

@anna.bik

10.2K

followers

291

following

• МЕДСИ Павлово
• Магистр психологии
• Член Ассоциации Суггестивных Психологов
• Просто о сложном

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Просто хо-ро-шо!
У каждого из нас должно быть это состояние, когда хорошо. И именно из этого состояния мы можем всё!

#психология by @anna.bik

29

1

7 days ago

Мы тратим слишком много сил на репетицию жизни. Разбираем травмы, выверяем каждый шаг, бесконечно готовимся к будущему и боимся не оправдать собственных ожиданий.
Мы всё время пытаемся решить жизнь как сложную задачу.
Но жизнь — это не экзамен и не шахматная партия. Ей не нужны ваши идеальные стратегии.
Жизнь — это прохладный воздух на коже. Это стук собственного сердца, вкус утреннего чая, тишина в комнате и право не знать всех ответов наперед. Это смелость чувствовать боль, когда больно, и радоваться малому, когда тепло.

#психология by @anna.bik

9

2

15 days ago

#психология by @anna.bik

17

4

22 days ago

Правда в том, что мужчина и женщина — это не соперники на ринге. Мы — два противоположных полюса одной огромной, живой системы. Мы не созданы для того, чтобы мериться силой. Мы созданы для того, чтобы дополнять.
Мужская сила — это структура, вектор, защита, способность держать форму и создавать безопасность.
Женская сила — это гибкость, хаос жизни, тепло, наполнение и способность вдохнуть жизнь в эту форму.
Одно без другого просто не работает. Форма без содержания мертва, а содержание без формы растекается. Мы невероятно, глубоко и красиво нужны друг другу.
Превосходство одного над другим — это иллюзия ума. Зрелость начинается там, где заканчивается соревнование и рождается уважение к разности. Когда мужчина видит в женщине не оппонента, а источник и вдохновение. А женщина видит в мужчине не «проект для исцеления», а надежную опору и силу.
Может, пора сложить оружие, снять доспехи и просто вспомнить, как это прекрасно — быть разными, но идти вместе?
#психология by @anna.bik

17

0

25 days ago

Самая лучшая любовь та, которая воспламеняет душу!

#психология taken in Москва • Moscow by @anna.bik

114

32

a month ago

…🤍
#удивительноерядом by @anna.bik

47

6

a month ago

by @anna.bik

29

1

a month ago

Мы живем в странное время, когда неторопливость считается почти грехом. Мы вечно куда-то спешим, боимся не успеть, пропустить, опоздать… Достичь идеальной формы, построить карьеру, наладить отношения, успеть стать лучшей версией себя. Мы бежим в этой бесконечной гонке, сами до конца не понимая — а где же, собственно, финиш?
И в этом шумном марафоне мы совершаем главную ошибку: перестаем слышать собственный организм.
А ведь незамеченная усталость имеет свойство копиться тихо. Сначала она проявляется легким фоновым напряжением в плечах, потом — раздражительностью, фоновой тревогой, отсутствием радости и той самой «сонливостью», когда мозг просто отказывается генерировать смыслы. Психика и тело начинают шептать: «Замедлись!». Но мы гордо добавляем газу.
Искусство жить — это не умение бежать без остановки. Это умение чувствовать свои состояния.
Передышка — это не слабость и не отставание от графиков. Это инвестиция в ваш следующий качественный рывок. Настоящая сила рождается только из точки глубокого отдыха и внутреннего заземления.
Дайте себе право просто побыть в тишине. Напитайтесь ресурсом. И только потом — когда ваш внутренний мотор снова замурчит от избытка сил — идите вперед. У� by @anna.bik

78

18

2 months ago

Всё всегда так, как должно быть !

#психология by @anna.bik

26

2

2 months ago

#лето by @anna.bik

30

0

2 months ago

by @anna.bik

25

1

2 months ago

Предназначение — это не тайный шифр, спрятанный во Вселенной, и не конкретная профессия, которую нужно выследить.
С точки зрения психологии, предназначение — это степень контакта с собственной подлинностью.
Это не то, что «находят» вовне. Это то, что разрешают себе внутри. Это точка, где ваши ценности, уникальные склонности и глубинное «хочу» перестают конфликтовать с чужим «надо».
Предназначение — это не про формулу «кем стать». Это про ответ на вопрос: из какого состояния жить. Это способность проявляться в мир без масок, быть в ладу со своей природой и делать то, что оставляет внутри ощущение живого тепла и смысла.

Вы и есть свое главное предназначение. Быть собой — на полную мощность. ✨

#психология by @anna.bik

119

15

2 months ago