Instagram story viewer> @anna_ne> Posts

Анна Нечаева, Москва

@anna_ne

POSTS STORIES REELS TAGGED

▫️Привет, давай знакомиться!
Здорово, что ты зашел ко мне!
Давай я расскажу тебе о себе, а ты мне о себе в комментариях?

▫️Я психолог и художница, веду майнфулнесс практики, пишу с мужем музыку, когда остается время. Психология и искусство - это то, что я люблю и чем живу.

▫️С 2016 года я веду частную психотерапевтическую практику. Основные методы моей работы: гештальт-терапия и EMDR-терапия. Уже более 15 лет я постигаю невероятно глубокую и разнообразную психологическую науку, обучаюсь тому, как помогать людям преодолевать трудности. Я много где училась, работала в МЧС, вела тренинги, сдавала сертификации, много часов терапии и супервизии за плечами. Я продолжаю этот путь. С 2020 я стала активно практиковать осознанность (майндфулнесс) и постепенно начала вести практики сама для людей и организаций. Для меня это еще один способ помогать людям с разными психологическими трудностями. Подробнее про это на сайте, он есть в шапке профиля.

▫️Кстати, заглядывай в телеграм-канал «Приходи, побудем вместе» к нам с моей подругой и коллегой Настей Кедровской, мы там про психологию, эстетику, размышляем о том, о сем, ссылка также в шапке профиля.

▫️С 2019 года я начала заниматься современным искусством, в 2024ом закончила ИСИ Иосифа Бакштейна. Делаю работы из текстиля, придумываю инсталляции. Для меня процесс создания искусства - это в каком-то смысле диалог с душой, потребность выразить внутреннее вовне. Что-то внутри говорит со мной на языке эстетики, образов и смыслов, и я даю ему проявляться, потому что иначе нет покоя мне) Я в постоянном поиске того, что именно и как хочет говорить «душа». Я очень люблю что-то создавать, в этом нахожу радость и успокоение. Так, иногда это картина, иногда выставка, иногда песня.

▫️Обожаю музыку и пускай пока это самая нерегулярная область в жизни пока, но и через этот канал хочется общаться с миром.

▫️Люблю свою семью, мужа, друзей и кота, природу, особенно поля, заморачиваться над эстетикой и красотой, думать о вечном, смеяться, играть на гитаре, придумывать что-то новое и впрягаться в это:) Люблю когда искренне, живо и глубоко, но просто и душевно.

А теперь расскажи о себе!
ph @tati_mayorova by @anna_ne

124

11

a year ago

@localy.moscow @anna_ne by @anna_ne

35

3

25 days ago

моя работа “дым и зеркала 5» в @frameis.cafe в Санкт-Петербурге, где я теперь мечтаю побывать!

фото и дизайн помещения @nasvoropaeva
владелец кафе @surisdaniil by @anna_ne

40

0

25 days ago

я психолог, веду аккаунт про майндфулнесс, я художница, веду канал про свое искусство, подписывайся, приходи, скоро программа по майндфулнесс начинается у меня by @anna_ne

38

4

a month ago

В октябре запускаю первый поток 6-недельного курса «Живой майндфулнесс. Глубокое погружение».

Будем постигать основы практики майндфулнесс в живом, терапевтичном, мягком, естественном формате в течение 6 недель.

Классическому майндфулнесс тоже уделим время, но фокус будет на мягких, глубоких, терапевтичных и телесных практиках, которые отлично подходят для очень-очень разных людей: кому легко медитировать, кому это не дается никак, кто чувствует себя слишком активным и нуждающимся в замедлении, кому, наоборот, не хватает энергии и нужна перезагрузка, тем кто выгорел, борется с тревожным расстройством или депрессией, хронической усталостью, сдвг и так далее.

Мы будем встречаться раз в неделю по вторникам в 19:30 на 1,5-2 часа онлайн, разбирать теоретические кусочки информации, проблемные места в практике и, собственно, практиковать. А дальше в течение недели вы будете практиковать сами под записанные для вас аудио.

В течение недели в чате будем обсуждать возникающие сложности, и я буду отвечать на текущие вопросы!

Начинаем 6 октября в 19:30 и дальше 6 недель!

Это полноценная программа, в течение которой практика войдет у вас в привычку, а также даст очень крутой результат, и вы сможете на себе убедиться, как мощно она влияет.

Вы увидите, как меняется ваше состояние с течением курса. Вот наиболее вероятные изменения при регулярной практике по программе: вы станете спокойнее, стабильнее, мозг прояснится, снизится тревога, появится больше энергии, радости, лучше начнете понимать себя и свое тело, увеличится работоспособность, концентрация внимания, меньше будете залипать впустую и так далее.

Никаких эзотерических и духовных вайбов, только терапевтические задачи, синтез доказательности и глубины, бережный и мягкий подход, много безопасности, отдыха и кайфа в процессе!

Стоимость для early birds 6.000, каждую неделю планирую цену повышать, ближе к делу будет 10.000.

Пишите мне в личку, чтобы записаться!
@anna_ne by @anna_ne

20

0

a month ago

Очень атмосферное видео @kseniia.skvortcova с открытия моей первой сольной выставки “Smoke and mirrors” в @localy.moscow
Куратор - Дарья Харитонова @da.haritonova

Спасибо всей команде Локалов за организацию выставки, прекрасное пространство и уютную коммуникацию и особенно куратору Дарье Харитонов @da.haritonova за то, что сделала все это возможным и организовала, Елене Зверевой @levidream за тонкий вкус и умение просто и изящно творить красоту и вовлекать прекрасных людей в процесс и Никите за экспертность в ведении мероприятий, и что взял на себя самое главное - организацию напитков для гостей 🤍

Партнеры, которые украсили этот вечер и сделали его очень вкусным:
@toto.moscow @butterclub_me @velocvetochnica @popmeal.me @shantea.club by @anna_ne

39

4

a month ago

3 сентября открылась моя ПЕРВАЯ персональная выставка! Очень важное для меня событие!!!

Куратором выставка стала прекрасная @da.haritonova
Выставка посвящена серии работ smoke and mirrors, над которой я работаю уже несколько лет!

И открылась она в прекрасном пространстве @localy.moscow , где очень красиво, уютно и продаются прекрасные вещи на втором этаже.

Выставка работает до конца сентября, приходите смотреть!
20 сентября я проведу там artist talk, в 27 сентября профессиональный медиатор проведет медиацию.

Спасибо @risuyou.ya , @chloe_k_lani и @kseniia.skvortcova за классные фотографии, всем пришедшем за то, что разделили со мной этой чудесное событие,

а также @popmeal.me @velocvetochnica @butterclub_me @toto.moscow и @shantea.club за вкусное и красивое сопровождение нашего вечера 🤍🤍🤍

Спасибо всей команде Локалов за это невероятное и праздничное событие, Даше Харитоновой, Никите и отдельное большое спасибо Елене Зверевой @levidream за организацию всей это красоты, помощь на всех этапах и замечательных партнеров 🤍

Всем лучи любви 🔆🔆🔆 by @anna_ne

160

19

a month ago

открытие моей первой сольной выставки, приглашаю, друзья!
надо зарегиться, пишите в личку, вышлю ссылку!

будет много вкусняшек! by @anna_ne

90

15

2 months ago

4 сентября, в пространстве Локалы, открывается персональная выставка Анны Нечаевой «Smoke and mirrors».

Выставка посвящена серии работ, в которой центральным сюжетом являются прозрачные натюрморты из стеклянных бутылок.
Прозрачность здесь - метафора хрупкости, непостоянства всех вещей и лиминальности.

«Smoke and mirrors» - как иллюзия, как граница между присутствием и исчезновением. Каждый здесь в работах увидит свое: кто-то толпу людей, а кто-то отсылки к духовному измерению.

Также приглашаем на мероприятия параллельной программы:

Artist-talk с художником Анной Нечаевой, 20 сентября — 14:00

Арт-медиация «Больше, чем натюрморт» с арт-менеджером, исследователем искусства, Дарьей Толстовой, 27 сентября — 14:00 by @anna_ne

104

4

2 months ago

тёплый

деревянная рама, шёлковая органза, акрил, вышивка

2026

30.000 руб by @anna_ne

61

2

2 months ago

Я Аня Нечаева, психолог и художница, и у меня два блога.

Подписывайся 🤍 by @anna_ne

45

4

2 months ago

blank

полиэстер, подрамник, шелк, фатин
120*40

80.000

серия «smoke and mirrors” by @anna_ne

51

0

3 months ago