Instagram story viewer> @annagodari> Posts

Анна Годари не просто ПСИХОЛОГ 👁️🤫

@annagodari

3.1K

followers

256

following

Если подумала о психологе, ПОРА !
Проживаю весь пиз@ц на себе, богатый опыт + знания = лучшая терапия 🔥
Очевидно меня готовят к какому -то триумфу 🏆

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

✨ Как проходит первая встреча со мной? ✨

Знакомство-это начало большого и важного пути. И я создаю пространство, где каждая женщина может чувствовать себя в полной безопасности, можно говорить всё, что наболело, плакать, злиться и быть собой без стыда и осуждения. Ваши границы и комфорт, мой главный приоритет🤝

Как мы будем идти по этому пути исцеления и роста?

Я работаю в ИНТЕГРАТИВНОМ ПОДХОДЕ. Это значит, что я не ограничиваюсь одной методикой. Я смотрю на вашу уникальную ситуацию и подбираю тот инструмент или комбинацию методов, которые будут максимально эффективны для вас здесь и сейчас.

В моём профессиональном арсенале:

🔹 ПСИХОАНАЛИЗ — чтобы исцелить травмы из детства, которые до сих пор управляют вашей жизнью.
🔹 ТРАНЗАКТНЫЙ АНАЛИЗ — чтобы наладить диалог между вашим Внутренним Ребенком, Родителем и Взрослым и обрести внутреннюю гармонию.
🔹 КПТ — чтобы изменить деструктивное поведение и мышление, которые мешают вашему счастью.
🔹 СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД — чтобы увидеть, как проблема вписана в контекст вашей семьи или отношений.
🔹 АРТ-ТЕРАПИЯ — чтобы говорить с подсознанием на языке метафор и творчества, когда слов недостаточно.
🔹 КОУЧИНГ — для четкого плана и уверенного движения к вашим целям.
🔹 НЛП — для перепрошивки мозга на успех и новые, эффективные стратегии.
🔹 СЕКСОЛОГИЯ — для решения интимных вопросов.
🔹 РАССТАНОВКИ — для глубокого понимания ролей в родовой системе и принятия ответственности за свою жизнь.
🔹 ЭРИКСОНОВСКИЙ ГИПНОЗ — для самой эффективной, по моему мнению, работы в ресурсном трансовом состоянии.

Я - психолог для женщин 🕊️
И я верю, что в глубине души каждая из нас нежное, мудрое сознание, которая заслуживает бережного отношения. Со мной вы всегда почувствуете опору, поддержку и ту самую комфортную среду, где происходят настоящие перемены. Именно поэтому мои клиентки достигают таких потрясающих результатов! 🔥смотрите актуальное «старт»

Готовы начать свой путь к себе настоящей?

P.S. А какой подход или методика вызвали у вас наибольший отклик? Напишите в комментариях! 👇 by @annagodari

59

37

a year ago

Кто разводился , делитесь как вы этот пизд@ц прожили by @annagodari

13

7

a day ago

Прекрасный способ порадовать своего внутреннего ребёнка , только после рождения будут ещё и минусы , о них расскажу в следующих видео by @annagodari

1k

22

3 months ago

поэтому после общения с подругой временное облегчение, а после психолога проблемы решаются by @annagodari

41

2

9 months ago

Подруга vs психолог: в чём разница?

❌ Подруга: У неё свой груз проблем. Она эмоционально вовлечена, субъективна и может дать только совет по дружбе. Результат, короткое облегчение.

✅ Психолог: Работает с причинами, а не следствиями. Даёт конкретные методики и инструменты. Результат, реальные перемены и длительное облегчение.

Друзья нужны для поддержки, а психолог для решения проблем. by @annagodari

11

0

10 months ago

Одна встреча с психологом поможет понять, почему ты в этом круге застряла. Но понимание, это ещё не выход.
Вторая и последующие встречи, это начало реальной работы. Как веревки на видео, с каждой сессией нити, что держат тебя в ловушке, будут становиться тоньше. Их власть над тобой будет ослабевать.
Но чтобы они стали незначительными, нужна системность. Минимум 10 встреч. Примерно 3 месяца работы. Это тот срок, за который мозг и психика начинают усваивать новые пути, а старые схемы теряют силу.
Это тот рубеж, после которого ты не просто узнаешь причины, а начинаешь жить иначе. Выходишь из плена одних и тех же сценариев, зависимостей, тупиков. Начинаешь, наконец, жить свою жизнь, не существовать и не жить чужую, а свою ❤️

Выбор всегда за тобой. Ты можешь начать действовать по новому со мной @annagodari прямо сейчас и дать себе эти 3 месяца
Или можешь ещё побегать по кругу.
Что выбираешь ? by @annagodari

56

10

10 months ago

если ты не разу не была в терапии, то пойти к психологу это что-то на фантастическом, будешь ждать когда состояние депрессии, да ещё и не первой стадии и только когда уже жить не захочется принимаешь решении сходить, но скрипя зубами и жутким внутренним сопротивлением
Хотя можно по другому, не ждать этого ужасного состояния , но каждый выбирает сам , страдать или нет
Что выбираешь ты ? by @annagodari

25

16

10 months ago

Что делать если прямо сейчас началась паническая атака 👇
1. Старайтесь глубоко вдыхать воздух
2. Одновременно с этим , начните трогать свое тело ( так вы заземлитесь)
3. Одновременно с первыми двум , смотрите вокруг , замечайте маленькие детали , листик .. птичка… номер машины … деталь на одежде у человека и тд ( так вы смените фокус мозга с паники)
Если это делать одновременно , через минуту , максимум 2 дыхание выровняется и паническая атака сойдет на нет.
Берегите себя , будьте здоровы ❤️ by @annagodari

26

30

10 months ago

пока другие откладывают жизнь на потом , у тебя есть возможность начать сейчас , чтобы потом не жалеть о упущенном времени ✨🕊️❤️

Запись на консультацию в директ by @annagodari

76

3

10 months ago

Привет, меня зовут Аня. Я психолог с опытом практики более 4 лет.

И за это время я точно поняла одно: настоящие изменения всегда возможны. Мои клиенты тому доказательство ✨

Они не просто ходят на консультации.
Они трансформируют свою жизнь:
→ Учатся любить и принимать себя,
→ Обретают уверенность и внутренний стержень,
→ Строят здоровые отношения, решаются на семью и детей,
→ Уходят от туда, где им плохо, и приходят туда, где их ценят.
И да, мир вокруг действительно начинает относиться к ним иначе , с большим уважением и вниманием ❤️

Это и есть моя главная миссия, помочь тебе обрести эту силу внутри 🔥

Готова изменить свою жизнь к лучшему? Все начинается с разговора.

✨ Жду тебя на первой встрече. Чтобы записаться, напиши мне в директ

Я здесь, чтобы помочь❤️

#психологонлайнуслуги by @annagodari

80

20

10 months ago

А на каком этапе вы ? Поделитесь в комментариях by @annagodari

32

29

10 months ago

Знаете, что такое МАТЕРИНСКОЕ ВЫГОРАНИЕ на самом деле? Это не просто усталость. Это когда ты одна в четырёх стенах, день похож на предыдущий, помощи нет, а отдых— это 10 минут в туалете в тишине. Ты не просто устала, ты опустошена. И каждая спасается как может ❤️

Кто-то буквально сбегает на работу, как на остров спасения. Где есть другой мир, взрослые разговоры, благодарность и чувство, что ты что-то умеешь кроме как готовить, кормить, одевать , гулять , укладывать спать, развозить на доп.занятия , выполнять домашку , снова кормить и снова укладывать спать и так по кругу 🔄 Кто-то сбегает в соцсети, в сериалы, в бесконечный скроллинг. Кто-то к бокалу вина вечером, который становится якорем и ритуалом, как время для себя. Это не слабость. Это способ выжить, когда ты постоянно на нуле.

И знаете, что самое важное? Мамам в декрете ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно отдыхать по-настоящему. Не в тихую и с чувством вины, а так, чтобы заряжаться. Чтобы не приходилось спасаться этими побегами от своих же детей, от дома, от себя. Потому что если не отдыхать, то рано или поздно начнёшь избегать. А дети всё чувствуют, они понимают, что не нужны, не до них, растут в одиночестве.

Я вот, если честно, сбегаю на работу. Да, я это признаю. И мне с этим комфортно. Потому что там я снова чувствую себя собой. А потом возвращаюсь и я могу быть полноценной, присутствующей мамой. Не фантомом, который моет посуду и смотрит в пустоту. А эмоционально включенной мамой. И когда мои дети вырастут, мне не будет стыдно за то, что я искала себя и берегла свой ресурс.

А если вам от таких слов становится не по себе и появляется чувство грусти , стыда, злости , раздражения тогда, может, это повод задуматься. Правильно ли ВЫ всё делаете? Достаточно ли вы заботитесь о себе, чтобы не сбегать по углам, а жить счастливо и полноценно проводить время с детьми, время с собой?

Потому что счастливая мама — это не та, которая никогда не устаёт. Это та, которая нашла способ возвращать себе себя. И не стыдится этого ❤️ by @annagodari

21

32

10 months ago