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Anna Rizo Peñafort

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Millones de cosas pasaron, para que llegaras a nuestras vidas. En el momento más difícil y después de tantas pérdidas, llegó luz a ponerme a latir el corazón.

Como dice mi mamá: la vida se abre paso.
Y esta es sin duda la bendición más grande!

Gracias Dios!

Sé que mi papá, mi hermana, abuelita, doña nena, abuelitos y seres que amamos, están dichosos por nosotros. Estamos seguros que nuestros ángeles en el cielo nos mandaron este regalo. ♥️♥️ by @annapenafort

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a year ago

Pues si. Aunque todo el mundo me ha preguntado algunas decisiones que o que, quizá no saben que lo cómodo después de un tiempo no es lo mío. Y no lo digo a mal, porque vivir la vida cómodamente o extra cómodamente me encanta. Si entienden para dónde voy? taken in Hamburg, Germany by @annapenafort

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2 years ago

Sería una falta de respeto a mi misma, permitir menos.

Creo que estoy madurando. O por lo menos, me estoy amando más ❤️

#amorpropio taken in Santiago de Cali by @annapenafort

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3 years ago

Pues que les diré! Esta vida es una montaña rusa 😂 Si mis amigos no están pendientes se les acumula mucho chisme. by @annapenafort

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20 days ago

Qué fortuna la mía tener mujeres tan increíbles cerca. 🤍

Amigas que han estado en distintas etapas, en días felices, en momentos difíciles, en conversaciones eternas, en risas que curan, en celebraciones, cambios, aprendizajes y en tantos pedacitos de vida que hoy hacen parte de quien soy.

Con los años he entendido que una buena amistad es uno de los regalos más grandes que podemos tener. Y cuando miro a las mujeres que tengo a mi alrededor, solo puedo sentirme profundamente agradecida.

Este carrusel tiene algunas de ellas, pero no están todas. Hay amigas con las que, increíblemente, casi no tengo fotos —o ninguna reciente— y eso no significa que no ocupen un lugar enorme en mi corazón. 🤍

Así que también quiero que este nuevo año sea una excusa para vernos más, abrazarnos más, celebrar más, hacer más planes… y sí: tomarnos muchas más fotos juntas. 😂

Por muchos más recuerdos, historias y años caminando juntas.

Love you! ✨ by @annapenafort

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25 days ago

Si sientes que sale una IA nueva cada semana y ya no sabes cuál usar, guarda esto 👇🏼

Les pregunté también a varios de mis estudiantes cuáles usan ellos y armé esta guía simple:

💬 ChatGPT
Para empezar. Te sirve para escribir, organizar ideas, resumir, crear contenido, planear, hacer imágenes y resolver dudas del día a día.

🔎 Gemini
Muy útil para investigar, comparar información, resolver preguntas rápidas y también crear imágenes.

🧠 Claude
Ideal cuando tienes mucha información y necesitas analizarla, ordenarla o pensar algo con más profundidad.

📚 NotebookLM
Perfecto si trabajas con PDFs, apuntes o documentos. Subes tus archivos y puedes preguntarle directamente sobre esa información.

🎨 ChatGPT, Gemini y Nano Banana
Para crear y transformar imágenes, probar ideas visuales o generar contenido.

💻 Copilot, Codex, Claude Code y Cursor
Más avanzadas. Sirven para crear páginas, automatizar tareas, corregir errores o desarrollar herramientas digitales.

👗 Alta
Organiza tu clóset y te ayuda a combinar lo que ya tienes.

También aparecieron entre mis estudiantes Grok, DeepSeek, Kimi y Midjourney.

Si estás empezando, yo haría esto:

1. Aprende muy bien ChatGPT.
2. Súmale Gemini.
3. Después elige herramientas según lo que realmente necesites.

No necesitas usar 15 IAs.
Necesitas saber cuál te resuelve mejor cada problema.

Gracias a mis estudiantes por compartir también sus favoritas 🤍

¿Cuál usas tú y para qué te ha servido? by @annapenafort

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a month ago

Britney, te juzgué sin saber 😂

Menos mal esto es IA porque el pelo sigue intacto.

Pero sí les voy a decir algo: durante mucho tiempo pensé que estaba “bien” porque seguía funcionando.

Trabajaba, respondía mensajes, hacía cosas, cuidaba a mi bebé, seguía con mi vida… entonces asumía que estaba bien.

Y no necesariamente.

A veces una no está bien, solo está operando en automático.

Y dormir mal durante meses hace más de lo que uno cree. Hormonas, cansancio, carga mental, despertares constantes… todo se va acumulando hasta que un día dices: ahhh, con razón me estaba sintiendo así.

No es “tener un bebé”.
Es todo lo que pasa alrededor y, sobre todo, no descansar.

Así que sí: hoy entiendo un poquito más a Britney 😂

Y también entendí que funcionar no siempre significa estar bien.

¿Soy la única que confundió “estar funcionando” con “estar bien”? by @annapenafort

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a month ago

Mañana empieza septiembre y, no sé, a mí me gusta pensar que no necesitamos una gran fecha, una crisis o tener todo perfectamente claro para hacer un reset.

A veces basta con decidir que queremos empezar distinto.

¿Qué quieres dejar en agosto y qué quieres llevarte a septiembre? by @annapenafort

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a month ago

En el episodio de hoy hablamos sobre cuándo y cómo volver a las redes sociales después de vivir una catástrofe. Junto a @annapenafort, estratega digital, conversamos sobre las herramientas y recomendaciones que nos pueden ayudar a comunicar y publicar en momentos como este.

Junto a @elwaii_, @jekiill.mpg4 y @thomycast, en vivo por @telepacifico.

Conéctate todos los días de 5:00 a 6:00 p. m. by @annapenafort

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2 months ago

Vota dando like y comentando si crees que @annapenafort ES LA MEJOR CREADORA DE MARKETING DIGITAL DEL AÑO ☑️
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#premiosinstafest #instafestawards #pinkcarpet #influencer #tendencias by @annapenafort

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2 months ago

Hay momentos en los que publicar como si nada hubiera pasado no se siente bien.

Pero quedarse en silencio indefinidamente tampoco es una opción para muchos negocios que necesitan volver a vender, activar su comunidad y recuperar movimiento.

Por eso creé VOLVER, una masterclass 100% GRATIS en vivo para emprendedores, marcas personales y negocios que hoy se están preguntando:

¿Ya puedo volver a publicar?
¿Cómo vendo sin parecer insensible?
¿Qué digo y qué no digo?
¿Cómo reactivo mi comunidad?
¿Cómo recupero mi negocio sin poner en riesgo mi reputación?

Mañana a las 6:00 pm · Hora Colombia vamos a construir una ruta clara para volver con estrategia, empatía y criterio.

Escríbeme VOLVER por DM y te envío toda la información.

#MarcaPersonal #MarketingDigital #Emprendedores #Crisis #Reputación SocialMedia Negocios taken in Cali, Colombia by @annapenafort

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2 months ago

Hay momentos en los que queremos ayudar, pero no sabemos por dónde empezar. Y ante una emergencia tan grande, incluso podemos sentir que lo que hacemos es muy poco. 🤍

Pero ayudar no siempre significa estar en primera línea.

Puede ser revisar qué tienes en casa para donar, ayudar a una familia cercana, organizar una caja, hacer una llamada, verificar información, conectar a dos personas o poner tu profesión y tus habilidades al servicio de alguien que lo necesita.

No tenemos que resolverlo todo. Podemos empezar por algo concreto.

Porque cuando muchas personas sumamos desde donde podemos, la ayuda llega mucho más lejos. 🤍

Guarda, comparte y, sobre todo, pregunta qué hace falta antes de ayudar.

#Cali #CaliSeAyuda #AyudaCali #Solidaridad #Emergencia TodosPodemosAyudar taken in Cali, Colombia by @annapenafort

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2 months ago