Instagram story viewer> @annaragann> Posts

a n n a r a g a n | Toscana paradox

@annaragann

899

followers

974

following

▫️ cycling diary
▫️ visual & brand strategist
▫️ real talk & realistic living
✨ aPOV : aesthetic point of view

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Towards the light ✨

#cycling #canyonbike #cyclinggirl #quote by @annaragann

97

2

23 days ago

Boli sme 4 dni offline. Bez telefónu, chytili sme ho len na fotku či nahodenie mapy na turistiku. Najlepšie dni za veľmi dlhý čas. Jediná nevýhoda týchto dní bola, že ich bolo málo. Nevedieť o nikom nič, nezasypávať sa milión informáciami za 5 minút a potom sa čudovať, prečo máme zahltené a roztržité hlavy. Náš mozog na toto nikdy nebol stavaný. Tak mi bolo smutno, že sme sa museli vrátiť naspäť do mesta, do našej rutiny, že sa mi nechcelo ani otvárať instagram alebo si sem niečo pridávať. Máme super fotky z chaty, s kravičkami, z prírody, z nočnej oblohy, z opekania na ohni, z ticha ale že absolútneho. Žiadne auto. Žiaden autobus ani záchranka. Ráno len kohút a debaty so susedmi, kde naposledy videli medveďa a kto aké hríby nazbieral. 🍄 Boli to pre mňa tak vzácne chvíle, že si ich ešte chvíľu chcem uložené najprv u seba, ale mnoho sme za tie dni zistili. ♥️
Ale nachádzať si úniky, ktoré nám robia dobre sa dajú aj tu. Ja to nachádzam na bajku v lese, alebo na prechádzke. A offline sa dá byť tiež aj tu. Netreba nikam odchádzať. Nemusíme žiť v lese. Ale občas vypnúť, neporovnávať sa, nezahlcovať sa, je fakt fajn. A ešte s parťákom akého som mala ja, ktorý mi toto umožnuje 😘 Odporúčam.✌🏼 by @annaragann

72

2

2 months ago

Life lately 🤍✨
A @rechtorix po mojom boku, v Komáranoch na poli, na bajku, na turistike, pri rodine aj pri deťoch…aj pri obchodovaní s uhorkami u deda 🤍 by @annaragann

93

3

a year ago

Vôbec nezávidím, vôbec…nech sa vám dobre bicykluje 😀
Mňa choroba troška zomlela, nestíham ani babkám s trekingovými palicami. 🤷🏼‍♀️ nevadí, budúci týždeň budem viac fit, tak bude pršať 😀

#cycling #cyclinglife #pasnormalstudios #cyclingtips by @annaragann

252

29

3 days ago

Toscana je moja najlepšia parťáčka na všetky moje pretekovo/pracovné cesty, vďaka ktorým objavujeme svet 🌍✈️

Minulý týždeň sme boli v Nemecku na 3-dňovom školení 📚, z ktorého sme rovno leteli do antického Grécka 🇬🇷🏛️, kde som súťažil na HYROXe 💪🔥, a odtiaľto ideme priamočiaro na Tour de Gas do Bardejova 🚴‍♂️ , 19. ročník 5-etapovej cestnej cyklistiky, na ktorú som samozrejme nahovoril aj Aničku 😄

Tento mesiac je celkom tlak 😅 a potom budeme týždeň hibernovať 😴 Lubiiiim 😘

#hyrox #hybridathlete #sporttravel #travelcouple #greece taken in Temple Of Poseidon by @annaragann

154

4

25 days ago

Keď idem sama, stíham si všimnúť aj les okolo. Keď idem s ním, nahromadia sa okrem nejakých PR aj nervy🧘🏼‍♀️ lebo, veď nevládzem. Na kopci, ktorý podľa neho nie je vlastne ani kopec. Takže enjoy rides sú tie, kedy idem solo. A performance mám s mojím súkromným coachom 😀✌🏼
Ale aj s ním si užívam, hlavne pauzy na kávu a jedlo.
♥️ ♥️ ♥️ by @annaragann

88

6

11 days ago

Do kroja som sa obliekla rýchlejšie, ako do kompresných cyklo ponožiek. Určite.🤷🏼‍♀️

#cycling #cyclist #cyclinglife #pasnormalstudios #assosofswitzerland by @annaragann

114

3

14 days ago

Our time on Earth is limited, so satisfy your soul, not society. 🧡

#nature #turiec #photography #quote #nervoussystemregulation by @annaragann

60

4

2 months ago

Rumor has it the right woman is supposed to bring balance to your life…so yeah, I’m doing my best 🔫

#cycling #cyclingtips #pasnormalstudios #couple #bike by @annaragann

171

0

4 months ago

Raz sa mi chcelo plakať, raz smiať…všetko sa mi chcelo, len nie bicyklovať…na vrchole pms, to bola radosť, vietor fúkal všade, len nie do chrbta. 🌬️
Dnes je ten deň kedy sa bolo treba hecnúť, pretože samozrejme ma čaká budúci týždeň 5 dňová jazda v pelotóne, veď why not?✌🏼 športový život s Marekom je o tom, že chceš sa naučiť behať? Na polmaratóne sa naučíš…
Bajkuješ “už” druhú sezónu? Tak to si už mala byť na L’Etape hádam 🫣 ale na to ako sa mi nechcelo, padli aj PRka, ale padla aj celá Milka Bubbly, kým som si vyzula tretry. 🫶🏼 by @annaragann

131

10

a month ago

Don’t get me wrong, but….

aj ja, aj marek tiež využívame AI a snažíme sa zlepšiť naše procesy, najmä na úkony, ktoré vieme venovať práve doležitým veciam, ale neokrádať sa o ne...ako sa hovorí, keď nevieš recept, nepýtaj sa GPT, zavolaj tej mame...kým ju máš. 🫶🏼
Čím ďalej,tým viac začínam byť nostalgická po momentoch, ktoré verím tomu, že napĺňajú dušu tak NAOZAJ, vačšiny z nás … len sa o to strašne ľahko nechávame obrať..

Ale AI by nikdy nenahradilo podporu partnera, rodiny, kamarátov, objatie babky a dedka...nenahradilo lásku najbližších...nemusí byť ani partnerská, alebo romantická...nenahradí pocit vetra v tvári, keď ideš na bicykli, alebo keď skúšaš nové hobby, alebo keď kráčaš v lese a naozaj rozmýšľaš o tom, ako sa zlepšiť a nie pýtať sa AI, ktorá ti na všetko pritakne...proste...nestraťme svoj vlastný rozum a najvzácnejšie momenty. To je celé asi čo som chcela zvestovať zas sem 😀🤍

#ai #artificalintelligence #love #chatpgpt #claude by @annaragann

125

8

2 months ago

Som na seba hrdá, v rámci bicyklovania, je Biely Kríž už pre mňa Biely Kríž a nie červený 🏥. Keďže ešte tento rok tomu tak nebolo. Som rada, že som si prvýkrát skúsila jazdu v pelotóne. A bez úrazu. To sú moje úspechy. A to, že si to extrémne užívam, keď som v lese, a nie je 37 stupňov, cítim tú rýchlosť (dobre stále to nie je 70km/h, ale mám sa rada), keď vidím a cítim, že sa zlepšujem. Navyše, som si pozrela svoje dáta z garminu za posledné dva roky, a bike mi veľmi prispel k lepšiemu spánku a HRV.
Pointa je, že nerobím tento ani žiadny iný šport preto, aby som niekoho dobehla či predbehla. Porovnávala sa na Strave a zo super jazdy, bola nakoniec sklamaná, lebo ak nie si Pogačar, vždy budú od teba lepší. A tak je to asi aj v živote. ✨ Vždy bude niekto v niečom lepší, krajší, vyšportovanejší,rýchlejší. Tak čo…enjoy the ride ✌🏼 that’s the whole point, či?

#cycling
#cyclingtips
#pasnormalstudios
#cyclist by @annaragann

215

8

18 days ago