Instagram story viewer> @annikenbinz> Posts

Anniken Binz

@annikenbinz

40.9K

followers

2221

following

High performance for driven women. Hustle free success🥳
📘 Bestselling author
🎤 Speaker
🧠 NLP Trainers Trainer

POSTS STORIES REELS TAGGED

It’s wild how one small comment can stay with you for years…

✨Someone says you’re clumsy
✨Too sensitive
✨Difficult
✨Not sporty
✨Not good at something

And as a child, you don’t really stop and think:
“Is that actually true?”

You just take it in and suddenly it becomes part of how you see yourself.

That’s why this conversation matters so much.

Because so many of the things we believe about ourselves didn’t start as truth. They started as something we interpreted when we were too young to know better.

What’s something you believed about yourself for years, that you’re now realizing might not be true? 💗

Comment CHANGE and I’ll send you the rest of the speech from my talk at Los Angeles Tribune’s Voice of Impact. by @annikenbinz

260

30

4 months ago

Am I reading your mind when I say...
«I’ll enjoy it once we hit the goal.» «I could be using this time to ___.» «Nothing runs without my eyes on it.»

You’ve said them for years. You’ve called them personality, driven, thorough, just how I am. But they’re not who you are. They’re rules you learned when you were young.

And here’s the thing: the country everyone’s studying this week never taught them to its kids. There, fun is protected by policy. Rest is treated as part of the job. And people trust each other so deeply that babies nap in prams outside the café.

Which means none of your three are permanent. What was learned can be unlearned, and you don’t have to be raised in Norway to have this.

So: which rule are you flipping this week, and who are you challenging to flip theirs with you? Tag her below❤️ by @annikenbinz

107

0

3 months ago

A message for all the ambitious women 💖 by @annikenbinz

94

6

19 days ago

Kommenter SUMMIT for å sikre deg din gratis plass på Norsk Kvinne Summit! 🧡

Fantastisk dyktige Marianne Feydt kickstarter Norsk Kvinne Summit med en herlig økt i medisinsk yoga lørdag 31. oktober kl. 09:00! 🤩

Her får du konkrete øvelser og nyttige tips til hvordan du selv kan ta bedre vare på kroppen din i hverdagen🧡

Vi gleder oss til å starte denne inspirerende helgen sammen med deg! ✨ by @annikenbinz

9

1

15 hours ago

Kommenter SUMMIT for å sikre deg din gratis plass på Norsk Kvinne Summit!

Vi gjør dette sammen❤️

Om to uke går Norsk Kvinne Summit av stabelen og jeg kjenner det på hele meg:
Dette er starten på noe større!

For altfor lenge har kvinnehelse blitt nedprioritert.

Nå samler vi leger, terapeuter og eksperter fra hele landet for å gi kvinner kunnskap, håp og kraft tilbake.
Og du er invitert til å være en del av denne bevegelsen

Del ett av disse bildene i storyen din.
Vis at du står med oss. Vis at du er en del av løftet for kvinnehelse.

Hver deling teller. Hver stemme betyr noe.
Sammen skaper vi endring ❤️ by @annikenbinz

15

8

a day ago

Kommenter SUMMIT for å sikre deg din gratis plass på Norsk Kvinne Summit! 🧡

På årets summit møter du den dyktige gynekologen Guri Majak, som er ekspert på endometriose og faglig leder for Nasjonal kompetansetjeneste for endometriose og adenomyose.

Endometriose er en sykdom som rammer mange kvinner, men som fortsatt får altfor lite oppmerksomhet.

Vi gleder oss sånn til denne viktige samtalen, hvor vi skal spre kunnskap og sette søkelyset på et tema vi virkelig trenger å snakke mer om! 🧡

Vi håper å se deg på Norsk Kvinne Summit! by @annikenbinz

59

35

2 days ago

Kommenter SUMMIT for å sikre deg plass.

Det er ikke du som er svak…
Det er systemet som har glemt deg 💔

I tiår har kvinners helse blitt oversett. Vi har blitt sendt hjem med blodprøver som “ser fine ut”, mens kroppen vår skriker etter balanse. Men nå endrer vi det.

Norsk Kvinne Summit er mer enn en summit.

Det er en bevegelse – et rom for kunnskap, kraft og fellesskap. 31. oktober - 1. november samles vi digitalt for å lære, føle og skape endring.

Du får møte leger, terapeuter og eksperter som ser deg, forstår deg og gir deg verktøyene du trenger for å ta eierskap over din helse på dine premisser.

Sammen gir vi kvinnehelse plassen den fortjener: ØVERST PÅ AGENDAEN. by @annikenbinz

23

20

3 days ago

Kommenter SUMMIT for å sikre deg plassen din.

Visste du at ett eneste hormon kan påvirke energien din, stressnivået ditt, søvnen din og vekten din?

Hormonet heter kortisol, og det er nettopp dette dr. Ragnhild Skari Iuell skal snakke om på Norsk Kvinne Summit 🤩

Ragnhild er lege og står bak Norsk Kvinne Summit sammen med Anniken Binz, og vi gleder oss sånn til at denne utrolig viktige kunnskapen kommer ut 😍 by @annikenbinz

68

26

3 days ago

Kommenter «Summit» for å sikre deg gratis plassen din🧡🧡

“Jeg føler meg ikke som meg selv lenger.”

Det er en setning så mange kvinner har sagt i stillhet.
Når kroppen føles tung, hodet tåkete, humøret ustabilt… og du ikke helt forstår hvorfor.

Kanskje du legger skylden på deg selv. Kanskje du prøver å skjerpe deg, sove mer, spise bedre, men ingenting føles riktig.

Sannheten er: Det er ikke deg.

Det er systemet rundt deg som ikke har lært deg hvordan kvinnekroppen egentlig fungerer. Hvordan hormoner, stress og nervesystem henger sammen. Hvordan alt påvirker energi, søvn, humør og balanse.

På Norsk Kvinne Summit 31. oktober- 1. november samler vi leger, terapeuter og eksperter som vil gi deg verktøyene og kunnskapen du skulle hatt for lenge siden.

For at du skal kunne forstå kroppen din.
For at du skal føle deg som DEG igjen. by @annikenbinz

54

110

4 days ago

Kommenter SUMMIT for å sikre deg din gratis plass på Norsk Kvinne Summit🤩

Neste foredragsholder ut er dr. Torkil Færø!! Han skal snakke om hvor viktig solen er for helsen din og at mye av det du har blitt fortalt om solen ikke er sant☀️ by @annikenbinz

62

4

5 days ago

Your brain really does love a pattern! 🧠👀

Anniken Binz has spent years exploring why our minds create patterns and how those patterns can shape the way we live.

She explores these ideas in her books Finn din superkraft and Supervaner, giving us plenty to think about when it comes to habits and motivation.

Honestly, once you start paying attention, you’ll probably start spotting them everywhere!

#PillarsOfPower #LATribune #AnnikenBinz #Mind #Patterns #Movie #Documentary #TalkStoryStudios #IreneNakamura by @annikenbinz

42

3

5 days ago

The women I see thriving right now aren’t less ambitious. They might want to achieve just as much as they did before. But they’ve stopped treating their bodies, their core desires, and their values as things to override on the way to their goals.

These habits might not sound sexy, but the truth is, there’s one word that determines whether you’ll be successful in the long run, and that is sustainability.

Taking care of yourself and living a life you love is the greatest performance hack there is💖 by @annikenbinz

32

0

6 days ago