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Anouk Nsossani 🇨🇬🇨🇩🇨🇵

@anouk_nsossani

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🎀 OCTOBRE ROSE — LE CIS ELBEUF SE MOBILISE 🎀

Ce mois-ci, notre écusson prend les couleurs d’Octobre Rose.

Un changement symbolique, mais porteur d’un message essentiel : sensibiliser, soutenir et rappeler l’importance du dépistage du cancer du sein.

Au CIS d’Elbeuf, cet engagement a du sens. Derrière nos missions, nos interventions et notre uniforme, il y a aussi des femmes, des familles, des collègues et des proches qui peuvent être touchés par la maladie.

Porter cet écusson, c’est montrer notre soutien à toutes celles qui se battent, à celles qui ont vaincu la maladie, à leurs proches, mais aussi avoir une pensée pour celles qui nous ont quittés.

Parce que les valeurs des sapeurs-pompiers ne s’arrêtent pas aux portes de la caserne : solidarité, engagement, humanité et soutien font partie de notre identité.
En octobre, le CIS Elbeuf porte fièrement le rose.
Pour informer. Pour sensibiliser. Pour soutenir. 💗

🎀 Ensemble, faisons passer le message.

#OctobreRose #CISElbeuf #SDIS76 #SapeursPompiers #Elbeuf Prévention Dépistage CancerDuSein Solidarité Engagement by @anouk_nsossani

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8 days ago

🚨 NOUS VENONS POUR SECOURIR. PAS POUR NOUS FAIRE AGRESSER.

Insultes. Menaces. Jets de projectiles. Coups. Embuscades.

Pendant que des sapeurs-pompiers interviennent pour protéger une vie, certains choisissent de s’en prendre directement à ceux qui viennent porter secours.
C’est inadmissible.

Derrière chaque casque, il y a une femme ou un homme. Un père, une mère, un frère, une sœur, un collègue. Quelqu’un qui accepte d’affronter le danger pour venir en aide aux autres.

Nous pouvons accepter le risque lié au feu, aux accidents, aux interventions difficiles.

Mais nous ne devons jamais considérer comme normal le fait d’être agressés en accomplissant notre mission.
Chaque violence commise contre un pompier peut retarder un secours, désorganiser une intervention et mettre en danger d’autres victimes.

🔥 On ne devrait jamais avoir peur de ceux que l’on vient secourir.

Respectez celles et ceux qui interviennent pour vous.
🚒 Les pompiers sauvent des vies. Ils ne doivent pas devenir des cibles.

#Pompiers #SapeursPompiers #StopAuxViolences #RespectDesSecours #NousNeSommesPasDesCibles Secours Engagement ServicePublic Solidarité Sécurité by @anouk_nsossani

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17 days ago

L’entraînement, ce n’est pas simplement répéter des gestes. C’est préparer l’intervention avant qu’elle n’arrive. 🚒🔥

Déploiement des moyens aériens, établissements, alimentation hydraulique, travail sous ARI, progression, sauvetage, communication entre équipiers… chaque manœuvre permet de transformer les procédures en automatismes.

Parce qu’en opération, nous devons parfois décider et agir en quelques secondes. La maîtrise technique permet alors de gagner du temps, de limiter les erreurs et surtout de préserver la sécurité des victimes comme celle des intervenants.

S’entraîner, c’est aussi apprendre à travailler ensemble : connaître son matériel, comprendre le rôle de chacun, communiquer efficacement et savoir s’adapter lorsque la situation évolue.

Les interventions ne préviennent pas. Notre préparation, elle, ne doit rien laisser au hasard.

💪 Répéter. Corriger. Progresser.
🚒 Travailler ensemble.
🔥 Être prêt lorsque l’alerte retentit.

#SapeursPompiers #Pompiers #Entrainement #Formation #Manoeuvre Intervention Secours Incendie ARI GrandeEchelle Sauvetage EspritDEquipe PreparationOperationnelle Sécurité Firefighter Training by @anouk_nsossani

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21 days ago

Le CCF – Camion-Citerne Feux de Forêts 🚒🌲

Conçu pour évoluer sur des terrains difficiles et intervenir au plus près des zones menacées, le CCF est un véhicule indispensable pour la lutte contre les feux de végétation, de broussailles et de forêts.

Sa mobilité tout-terrain, sa réserve d’eau et ses équipements permettent à l’équipage d’assurer l’attaque du feu, la protection des biens, la défense de points sensibles et parfois l’alimentation d’autres moyens engagés.

Mais derrière le véhicule, il y a surtout un équipage : anticipation, lecture du terrain, communication et sécurité collective sont essentielles. En intervention, chaque déplacement et chaque positionnement doivent tenir compte du relief, du vent, de la végétation et de l’évolution parfois très rapide du sinistre.

Ces images illustrent aussi une partie moins visible de l’engagement : la préparation, le départ du centre, le déplacement en convoi et cette vigilance permanente avant même d’arriver sur le feu.

🚒 CCF — mobilité, puissance et engagement au service de la lutte contre les incendies de végétation.

#SapeursPompiers #CCF #FeuxDeForets #FeuxDeVegetation #Pompiers Secours Incendie Intervention SécuritéCivile SDIS76 SeineMaritime Engagement TravailDEquipe by @anouk_nsossani

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a month ago

🚒 Secours routier : le rôle du chef d’agrès

Sur un accident de la circulation, le chef d’agrès doit garder une vision globale de l’intervention. Il ne se contente pas de superviser la désincarcération : il organise, anticipe et coordonne l’ensemble des actions pour garantir la sécurité de la victime et des intervenants.

Face à un véhicule fortement déformé ou retourné, ses priorités sont notamment d’analyser la situation, sécuriser la zone et le véhicule, identifier les risques, définir la stratégie de dégagement, répartir les missions entre les équipes et maintenir une coordination permanente avec le secours à personne.

Pendant toute l’opération, il adapte la manœuvre à l’état de la victime et à l’évolution de la situation. Chaque découpe, chaque écartement et chaque déplacement du véhicule doit être réfléchi afin de créer un accès puis un espace permettant une extraction dans les meilleures conditions possibles.

Le chef d’agrès, c’est aussi celui qui prend du recul lorsque les équipes sont engagées au plus près : observer, décider, coordonner et assurer la sécurité de tous.

🚒 Secours routier
🛠️ Stabilisation • Protection • Désincarcération • Dégagement
👨‍🚒 Coordination des équipes
🎯 Une priorité : la victime

#SapeursPompiers #SDIS76 #SecoursRoutier #Désincarcération #ChefDAgrès Pompiers Sécurité Secours Intervention FormationPompiers by @anouk_nsossani

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a month ago

Quand la ville s’endort, notre garde continue.
La nuit change les repères, réduit la visibilité, accentue la fatigue et impose encore plus de vigilance. Pourtant, qu’il soit 2 h, 4 h ou juste avant l’aube, la mission reste la même : être prêt à partir, s’adapter rapidement et intervenir en sécurité.
Sous la lumière bleue des gyrophares, chaque intervention repose sur la cohésion, la confiance et le professionnalisme de l’équipage.
🌙🚒 Travailler de nuit, c’est rester disponible quand les autres dorment.
#SapeursPompiers #Pompiers #TravailDeNuit #Intervention Secours Cohésion EspritDEquipe Sécurité Gyrophare VieDeCaserne SDIS by @anouk_nsossani

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a month ago

🔥Formation Feu Réel Avec mes gars Mathias et Julien🔥

En pleine session caisson incendie.

Nous transmettons les bon gestes, au bon moment, dans les conditions les plus proches du réel.

Être formateur caisson incendie, ce n’est pas seulement encadrer une manœuvre. C’est préparer nos collègues à faire face à des environnements hostiles, à prendre les bonnes décisions sous pression, et à assurer leur sécurité et celle des victimes.

On enseigne la lecture du feu, la gestion des fumées, les attaques progressives… mais surtout, on partage l’expérience du terrain, la réalité du feu.

Respect à tous ceux qui s’engagent dans cette voie, et à ceux qui continuent d’apprendre, jour après jour.
On ne naît pas pompier. On le devient. 🚒🔥

#SapeursPompiers #CaissonIncendie #FormationFeuRéel #Firefighters #Backdraft #FeuEtFumée #PompiersDeFrance #FraternitéDuFeu #TrainingDay by @anouk_nsossani

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a year ago

🚒 MANŒUVRE DU JOUR : AISANCE AU PARCOURS SOUS ARI 🔥

Aujourd’hui, place à un entraînement essentiel : travail sur l’aisance au parcours avec port de l’ARI (Appareil Respiratoire Isolant).

🎯 Objectifs de la manœuvre :
🔹 Se familiariser avec le port prolongé de l’ARI
🔹 Gérer son effort et sa respiration
🔹 Évoluer en milieu contraint avec stress et perte de repères
🔹 Renforcer la cohésion et la communication en binôme

💪 Difficultés rencontrées :
➡️ Effort physique intense sur un parcours labyrinthique
➡️ Visibilité réduite, parfois nulle
➡️ Gestion du stress face à des obstacles inattendus
➡️ Communication rendue difficile par le masque et l’environnement

✅ Bénéfices opérationnels :
🔥 Meilleure efficacité en intervention incendie
🔥 Réduction du stress en milieu enfumé
🔥 Sécurité renforcée pour soi et pour les collègues
🔥 Prise de décisions plus rapides en conditions dégradées

🎥 Petite vidéo/quelques photos dans la story pour vous plonger dans l’action !

👨‍🚒 On ne devient pas à l’aise avec l’ARI en restant sur la théorie : seul l'entraînement répété forge les réflexes. #Entrainement #Pompiers #ARI #SapeursPompiers #PréparationOpérationnelle #Cohésion #Sécurité taken in Elbeuf, France by @anouk_nsossani

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a year ago

Photo 1 – Le départ de la manœuvre
“Début de manœuvre avec l’échelle aérienne. Objectif du jour : approcher un balcon comme en intervention réelle.”

Photo 2 – Préparation et stabilisation
“Chaque détail compte : calage du véhicule, vérification des angles et consignes de sécurité avant déploiement.”

Photo 3 – Déploiement de l’échelle
“Montée en douceur malgré le vent. Coordination entre sol et nacelle : essentiel pour garder le cap.”

Photo 4 – Approche du balcon
“Précision et patience. Travail de positionnement délicat à cause de la lumière directe et des obstacles.”

Photo 5 – Fin de manœuvre et débrief
“Retour sur les points à améliorer : meilleure com’, gestes plus fluides, et anticiper les conditions météo.”

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“Retour sur une manœuvre technique : approche de balcon avec l’échelle aérienne. Des conditions pas faciles, mais c’est dans ces moments-là qu’on apprend le plus. Force à tous ceux qui se préparent à porter ce casque !”

#Pompier #SPV #SPP #ManœuvreÉchelle #FormationPompier #FireTraining #Team18 #FuturePompier taken in Elbeuf, France by @anouk_nsossani

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a year ago

Sortie de garde ce matin, fatigué mais déterminé.
Footing avec mes deux garçons — ma plus grande source de motivation.
C’est pour eux que je me dépasse chaque jour.

On a tous besoin d’un pourquoi pour avancer. Trouve le tien.
Et surtout, n’attends pas la motivation pour agir. Instaure une discipline, même les jours sans. C’est là que tu te construis vraiment.

#Motivation #Discipline #Famille #Footing #Routine taken in Elbeuf, France by @anouk_nsossani

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a year ago

✨ Il est temps de prendre votre envol et de réaliser vos rêves ! 🌟 Chaque jour est une nouvelle opportunité d'avancer vers vos objectifs. Ne laissez pas la peur ou le doute vous retenir. Croyez en vous, persévérez et n'oubliez jamais que chaque petit pas compte. Ensemble, faisons de nos aspirations une réalité ! 💪💖 #RéalisezVosRêves #Motivation #Inspiration taken in Elbeuf, France by @anouk_nsossani

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a year ago

🔥🚒 **Starter Pack de la Caserne !** 🚒🔥

Salut à tous ! Aujourd'hui, je suis super excité de vous présenter l'équipe incroyable de laquelle je fais partie au sein de notre caserne d'Elbeuf. 💪✨ Chacun de nous apporte sa force, sa passion et sa détermination pour servir notre communauté !
Ensemble, nous formons une équipe soudée, prête à affronter tous les défis qui se présentent à nous. 💖🔥

N'oubliez pas : chaque jour est une nouvelle occasion de faire la différence ! Restez motivés et inspirez-vous les uns les autres. 🙌 taken in Elbeuf, France by @anouk_nsossani

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2 years ago