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Anto Cardoni

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🔥Tus ideas te limitan o te expanden🔥
Reprograma tu🧠-MANIFESTA tu Realidad.
Mi creación del bien @yoga.tumedicina🙌 Seguime!

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Un finde de expansión.

Saliendo de los límites de la mente.

Creyendo más en mi.

Somos las personas con las que nos rodeamos.

La energía se contagia, la pereza y las ganas de crecer de igual manera.

Lo importante es elegir a donde querés ir.

Y de ahí en adelante el universo conspira tu favor, lo malo es parte de la experiencia en la 3D, si no existiera no crecemos. Pero lo real es que vos sigas ahí apostando a lo que si queres, porque eso no es nada mas que para vos, y por qué ahí es cuando el universo te recompensa.

Dónde queres estar?
Que querés ser??

Difícil si.

Pero te vas a quedar con las ganas, viviendo la vida que no te gusta.

Yo te digo que si yo puedo vos podés, no tengo poderes extraordinarios solo las ganas de saber que si lo logré.

Venite...y hagámoslo!

Antonelin😊 taken in Camino del éxito by @anto_nelin

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2 years ago

YOGA es el momento en que estás solo con vos!

Gracias Amigaa!
Ph: @sisitagon by @anto_nelin

42

1

5 years ago

Sin filtro.

Hace unas semanas salgo a caminar con música clásica.

Sabías que este tipo de melodías...

✨Reduce tu cortisol

✨Te permite concéntrarte mejor

✨Estimula tu creatividad

✨Permite procesar emociones profundas

✨Actua como herramienta de autoconocimiento al serenar tu mente

✨Baja tus pulsaciones y Reduce tu ritmo cardíaco, permitiéndote un momento de calma

Aunque parezca loco, la música es vibración, energía, frecuencia...y eso hace que te ayude a cambiar tu vibrar y todo tu entorno.

Cuando no puedas con algo, SOLTA..
Salí a caminar con música clásica...
Toma solcito.

Despues me contas.

De seguro pudiste resolver distinto.

CONFIA!

Aquí Antonelin 😊🙌 taken in Calma by @anto_nelin

35

5

2 years ago

“¿Hacés yoga? Seguro sos re tranquila.” 😂

Bueno… depende.

Practicar yoga para mi no significa estar zen 24/7. 😅
Pero sí aprender a volver al cuerpo, respirar y sobre todo registrar qué me pasa.

Aunque… mejor que no me falte mi práctica. 😂

¿A vos qué te pasa cuando dejás de hacer algo que te hace bien?

#Yoga #YogaTerapéutico #YogaMEDICINA #PracticaDeYoga #MovimientoConsciente Bienestar by @anto_nelin

8

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17 days ago

¿Y si para encontrar tu mejor versión no tenés que hacer nada?

Sí. Nada.

No otra rutina.
No otro hábito.
No otro curso.
No otra meta.
No otra cosa que mejorar de vos.

Vivimos corriendo detrás de todo lo que supuestamente tenemos que hacer para ser más felices, más completas, más conscientes, más exitosas.

Pero… ¿qué pasa si frenás?

Si por un momento dejás de hacer.
De producir.
De buscar.
De intentar convertirte en alguien.

Y te quedás en silencio.

Quizá ahí, cuando dejás de llenar cada espacio con algo para hacer, aparece algo que no podías escuchar.

Qué querés.
Quién sos.
Y qué significa para vos, de verdad, tu mejor versión.

Quizá no necesitás hacer más para encontrarte.

Quizá necesitás dejar de hacer.

Y si te pregunto cuando tuviste el plan de no hacer que me decís?

Soy Anto☺️
Y esto es YoGaMedicina.

#tumejorversion #nohacer #frenar #conocerte by @anto_nelin

2

0

20 days ago

Vivimos en un mundo que nos exige hacer cada vez más.

Más tareas.
Más velocidad.
Más productividad.
Más respuestas.

Pero… ¿quién nos enseña a frenar?

¿Y si lo mejor que podemos hacer es elegir no hacer por un momento?

Hacer espacio.

Dejar que aparezca eso que tapamos todo el tiempo.
Eso verdadero. Eso real. Quizás simple.

Esa pausa necesaria que también es salud.

Empezar a escuchar lo que sucede adentro.

Porque no siempre necesitamos hacer más.

Aunque nos hagan creer que hacer más nos vuelve más completos o más felices.

Es ahí donde el yoga nos propone el desafío más difícil de estos tiempos: FRENAR.

Eso que tanto nos cuesta.

Y quizás, cuando dejemos de hacer por un momento, empecemos a encontrarnos con todo eso que necesita ser escuchado.

Y quizás ahí empiece lo real.

No todo eso que se espera de nosotros,
sino lo que realmente necesita nuestro cuerpo, nuestra mente, tu proceso, tu sentir, tu ser.

Cuando hacés ese espacio, aparecés vos.

¿Y si la clave está en cultivar el hábito de darnos momentos de no hacer?

Soy Anto.
Y esto es YoGaMedicina ☺️🙏 by @anto_nelin

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25 days ago

¿Viste que siempre decimos que todo lo que nos pasa está en el cuerpo? 👁️

Las emociones están ahí. Lo que pensamos, está ahí. Lo que nos atraviesa, lo que procesamos, eso que no se ve… se guarda en el cuerpo.

Por eso vuelvo a lo presencial después de varios años, con una propuesta que va más allá de lo físico.
Se llama YogaMedicina 🕯️
"Cada clase, una intención"

Usamos el cuerpo porque es lo primero que vemos, lo primero que tocamos. Pero la idea siempre es ir más allá: mover el cuerpo, para mover algo más.

📍 Espacio Sattva @espaciosattva.necochea

🗓️ Miércoles, 16.30 hs.

Si sentís que hay algo ahí que quiere moverse... te espero en el mat.

✨ Info por DM o comenta este video y te charlo.

Soy Anto, la profe☺️🙌

#yoga #yogapractice #yogamedicina #cuerpo #sentir taken in Necochea la mejor Playa Argentina by @anto_nelin

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a month ago

¿Viste que siempre decimos que todo lo que nos pasa está en el cuerpo? 👁️

Las emociones están ahí. Lo que pensamos, está ahí. Lo que nos atraviesa, lo que procesamos, eso que no se ve… se guarda en el cuerpo.

Por eso vuelvo a lo presencial después de varios años, con una propuesta que va más allá de lo físico.
Se llama YogaMedicina 🕯️
"Cada clase, una intención"

Usamos el cuerpo porque es lo primero que vemos, lo primero que tocamos. Pero la idea siempre es ir más allá: mover el cuerpo, para mover algo más.

📍 Espacio Sattva @espaciosattva.necochea
🗓️ Miércoles, 16.30 hs.

Si sentís que hay algo ahí que quiere moverse... te espero en el mat.

✨ Info y reservas por DM o comenta este reel y te charlo!

Soy Anto, la profe☺️

#yoga #yogapractice #yogamedicina #yogapresencial taken in Necochea la mejor Playa Argentina by @anto_nelin

8

0

2 months ago

Y sí volvemos!

La cuerpa lo pide a gritos.

Siempre les digo que hay que escuchar al cuerpo, y el cuerpo ahora pide presencialidad, ese encuentro con otros cara a cara en un espacio compartido.

Por eso vuelvo al presencial.

Feliz de que así sea.

Y siempre sabiendo que movemos el cuerpo para mover algo más.

Eso que nos atraviesa, eso que pensamos, eso que sentimos, eso que nos pasa que siempre se queda en el cuerpo.

Que sea Yoga.
Que sea YogaMedicina

Inicimaos el Miércoles 8/9.
INSCRIPCIONES ABIERTAS.

Gracias @espaciosattva.necochea

Soy Anto, ahí nos vemos☺️ taken in Necochea la mejor Playa Argentina by @anto_nelin

22

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2 months ago

Hay días donde la cabeza no para…
y otros donde el ánimo se cae.

A mí, en esos momentos,
lo que más me sostiene
son las plantas.

Estas dos aliadas naturales
me acompañan hace años
y hoy las comparto con vos:
🌿 Lavanda — para bajar ansiedad y relajar
🌿 Hierba de San Juan — para levantar el ánimo

Medicina simple.
Medicina natural.
Medicina para tu día a día.

Si sentís que esto es para vos,
comentá la palabra "MEDICINA"
y te cuento cómo usarlas 🌿

Aquí Anto y Tienda MEDICINA ☺️🙌 by @anto_nelin

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6 months ago

Fichon de Luna Lllena en Libra.

Seguro también te paso!

Basta de hacer como si nada.

Somos con los otros, pero también somos nuestros límites.

Contame cuál es tu fichon de luna llena.

Aquí Anto😎🙌

#lunallena #lunallenaenlibra #limites #elotro by @anto_nelin

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7 months ago

Un mundo de caras 🤭

Aquí más yo que nunca.

Me pasaron las fotos de lo que fue la entrevista en @fmlaradio93.5mhz y la verdad que no pare de reírme, y por eso se las comparto.

La verdad que a veces me sigo sorprendiendo de mi propio ser y de toda esa energía que pongo cuando algo me apasiona como lo que hago.

Gracias @yoga.tumedicina por permitirme simplemente ser!

Aquí Anto😎 taken in La vida by @anto_nelin

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7 months ago