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🇫🇷 Verano 2026: 
Embrun 27 Junio
Alpe d’huez 5 Agosto
Geradmer 5 Septiembre 

Si algo define esta temporada es: no mejoramos, pero tampoco empeoramos. Repitiendo algunos eventos que me encantan en las montañas de Francia. Recorridos montañosos con una natación en lagos espectaculares. Y por supuesto, recargando las pilas en mi pueblo como cada verano. 

Si algo funciona ¿para qué cambiar?
Dejando atrás el grupo de edad 35-39…. Veremos que nos depara subir al cuarto escalón. taken in France by @antoniojs7
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a month ago
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Mayo 2026. Caceres, Extremadura 🇪🇸 taken in Las Hurdes, Caceres by @antoniojs7
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4 months ago
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Berlin, Alemania 🇩🇪 21/09/2025
La medalla de finisher.
¿Postureo o recompensa a la autoexigencia?
Es difícil comprender la auto-exigencia y presión que un corredor amateur se impone a si mismo. A nadie le importa las maratones que hagas. A nadie le importa los ritmos que hagas. No vives de esto, por lo que nadie te exige nada. En ocasiones arriesgas lesionarte o empeorar una lesión. Te empeñas en participar. Primero quieres mejorar marca. A medida que pasan las semanas y el cuerpo no da buenas señales, reorientas el objetivo a mejorar determinada marca. La evolución no es positiva y ya te conformas con terminar. Cuando aun vas a peor, el objetivo es simplemente presentarte en la linea de salida, hacer unos kilómetros y vivir la experiencia.
El domingo, tras unas molestias en la rodilla desde principios de verano, me encontraba en esta ultima situación. 
Es raro ir a una feria del corredor y recoger tu camiseta de “finisher” sabiendo que no vas a correr. Te sientes como un impostor. Una sensación de estar haciendo trampa ¿pero a qué o a quién?
Tal vez exista la justicia divina o tal vez nos apoyemos en lo metafísico para explicar lo incomprensible. El domingo no hubo dolor. Hubo cansancio. A partir del kilómetro 26 por la falta de entrenamiento. Tocó caminar un buen rato, pero al final conseguí llegar a meta y obtener mi medalla.
¿Merece la pena el riesgo?¿para qué queremos las medallas? 
No tengo respuesta. taken in Berlin, Germany by @antoniojs7
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a year ago
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Alpe D’huez, Francia 🇫🇷 30/07/2025
Mi Triatlon preferido. Competición dura y honesta. Tercera participación en @alpetriathlon y espero que no sea la última.
Mismo ritmo nadando, bicicleta un pelin mas conservadora con la intención de bajarme mas fresco a correr. Conclusion: prácticamente el mismo tiempo en meta que en la edición de 2023, aunque en puestos bastante peor. Aun así, super contento de seguir un año mas haciendo lo que mas me gusta. Salud y pedales! taken in Alpe D'huez by @antoniojs7
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a year ago
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Nice, France 🇫🇷 29/06/2025

Completar un triatlón de larga distancia es la culminación de un proyecto de muchos meses que se disfrutan mucho, pero donde también hay cabida para momentos duros llenos de dudas y desánimo. 

El día de la carrera es un día para disfrutar. Aun así siempre se me pasa por la cabeza minutos antes de comenzar un… y que cojones hago yo aqui? 

Al final te lanzas al agua y al minuto te cambia el chip y comienzas a pasártelo bien y recuerdas por qué te dedicas a esto. 

El IronMan de Niza me ha vuelto a recordar que en la vida pase lo que pase, siempre hay que continuar. Tal vez el ritmo no sea el que esperabas, pero se trata de continuar y completar el objetivo. 

El domingo hizo mucho calor, durante la maratón a los pocos kilómetros ya me di cuenta de que la realidad me iba a poner en mi lugar. No pude correr como esperaba, tuve un momento de crisis donde me paré a caminar pensando que no iba a finalizar. 
Hay un momento donde una distancia de 42km se convierte de repente en llegar al siguiente avituallamiento y meter la cabeza en los cubos de agua que había para refrescarse.  Paso a paso, km a km, se va pasando el tiempo y nos acercamos al objetivo. Son instantes donde piensas en otros momentos duros, pero también felices, gente que te ha acompañado en el proceso y por lo que te auto-convences de que al final, merece la pena seguir intentándolo.

Los últimos kms son increíbles. Salen fuerzas de flaqueza y corres a buen ritmo. Es pura felicidad. El poder de la mente es ilimitado. Aunque las cosas no salgan como nos gustaría, simplemente se trata de adaptarse a las circunstancias, apretar los dientes y seguir por tu camino. No fue ni mucho menos el tiempo en meta que me había propuesto, pero sin duda estoy contento y orgulloso de haberle dado la vuelta al cuerpo y la mente y conseguir llegar a la linea de meta. 

Los días posteriores al evento son un éxtasis de emociones. Escucho canciones que me trasmiten cosas y me motivan. Estoy cansado y con constante sensación de hambre, pero feliz y pensando en la siguiente aventura! taken in Nice Côte d'Azur by @antoniojs7
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a year ago
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Mediterranean Epic Triathlon 🇪🇸 24 de Mayo 2025 
@epictriathlon.es organiza un fin de semana inigualable para los amantes del triatlón con todas las distancias disponibles.
Prueba, sin ser franquicia, perfectamente organizada y con servicio post-meta espectacular.
Ideal para pasar unos dias en familia!
Seguimos sumando pruebas, cogiendo forma y con ilusión por lo que está por venir lo próximos meses taken in Marina d'Or, Oropesa del Mar by @antoniojs7
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a year ago
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Maratón de Madrid 🇪🇸 27/4/2025
Siempre hay algo especial que recordar cuando se prepara y corre una maratón. En este caso difícil de olvidar la final de la Copa del Rey que ganó el Barça al Real Madrid el día anterior y sobretodo la odisea sufrida el dia posterior con el gran apagón y el viaje de vuelta a Luxemburgo! 
Recorrido muy exigente pero tal vez uno de los mas bonitos. De Madrid al cielo! @maratondemadrid taken in Plaza de Cibeles by @antoniojs7
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a year ago
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14/12/2024 back to business 
Después de casi 5 meses me vuelvo a subir a la bicicleta. Un poco nervioso los primeros 10 minutos pero después ya se me pasó. Que sensación de felicidad apretarse en los repecho y ver que el cuerpo responde. El sol de invierno también ayuda 😎 taken in Faro De Peñas, Asturias, Spain by @antoniojs7
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2 years ago
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07/07/2024 Challenge Roth, Germany 🇩🇪 

My first full distance triathlon (3.8km swim 🏊 / 180km bike 🚴🏻‍♂️/ 42.2km run🏃‍♂️). 
It was a year of rollercoaster 🎢 emotions preparing for this day. Many days of training under the rain, many days going to the office with very heavy legs, many days questioning if I would manage to complete the distance. At the end it all worked out well. Endurance sport is all about keeping calm and carry on!

Very close to the iconic 10h mark🤏 

I ended up spending 3 more minutes to reach the finish line. That means I have to give it another try 🙈 by @antoniojs7
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2 years ago
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TradeInn Zarauzko Triatoia - June 9th 2024 powered by @tradeinnzarauzkotriatloia 
The closer an amateur can get to feel like a pro! 
Almost one volunteer for every 2 participants. Hundreds of supporters on the road despite the unfavourable weather conditions.
The 3km swim couldn’t be better in the open sea, challenging and fun 80km ride course and 20km 3-loops run in the heart of the village and ocean drive. Finish line in the main square packed with supporters. 

Probably one of the best triathlons in the world for sure
Looking forward to seeing you again in future editions! taken in Zarautz by @antoniojs7
2
2 years ago
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10/03/2024 Marató de Barcelona
Ciudad maravilla, ambiente espectacular, recorrido ideal y clima agradable. Condiciones perfectas para darlo todo, apretar los dientes hasta la linea de meta y conseguir el objetivo del invierno.
Seguimos sumando retos, experiencias y enseñanzas 🏃
@maratobarcelona
#marathon taken in Barcelona, Spain by @antoniojs7
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3 years ago
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Christmas short runs wrap up:
8km Castrillon 23/12/2023
5km San Silvestre Aviles 31/12/2023
5km de Salinas 07/01/2024 
Probably at least one kg heavier by the week, but getting faster in each race 😁
Nice to start the year with a podium for my Age Group and new PB for 5km - 16:56 taken in Asturias by @antoniojs7
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3 years ago
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